انا عندى احس بالم فى مشط قدمى اليسرى وبدا الالم يظهر خاصه عند المشى مع

الروماتيزم مئات الامراض واليك بعض الاستفسارات هل لديك حساسيه للادويه وكيف المعده هل يوجد امراض مزمنه كسكري ضغط هل يوجد عندك اعراض جلديه كطفح جلدي او كصدفيه او تقرحات في الفم او الاعضاء التناسليه او احد الاقارب هل لديك تساقط شعر تغير لون الجلد في البرد او ثليج الاطراف .نغزات بالصدر مشاكل بالبول او اسهال او مغص او صعوبة البلع او ارتفاع في درجة الحراره الم ليلي او تيبس صباحي ويجب تحديد مكان المفصل المؤلم لان كل مرض وله مفصل معين ويميزه.. لذا عليك متابعة طبيب روماتيزم لاجراء تحليل للدم لمعرفة نوع التهاب المفاصل ومن ثم العلاج

الاعراض ممكن تكون اعراض لامراض روماتيزميه وهي بالمئات ومصاحبه باعراض عامه بالاضافه لالام المفاصل والعضلات والعظام فالاسباب كثيره لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب والعلاج

ممكن يكون له علاقه لكن ليس شرطا ان يكون له علاقه بالانزلاق الغضروفي الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء تحليل للدم وتصوير

كلا .تخفيظ الوزن لبس دبان خاص .وضع وساده تحت القدم ليلا.دحرجه بطل ماء جامد ثم ماء حار.حمام زنجبيل

الوزن الزائد يعمل على زيادة الالم في الركبتين والقدمين , ينصح غمل صورة اشعة للقدم وتحليل حامض البوليك ومراجعة جراح عظام

تمت الاجابة ان لا ضرر مباشر للعادة السرية على القدمين ولكن ما تشكو منه من الام يزداد مع ممارسة الرياضة يشير الى نقص في لياقة الجسم , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وبعض الفحوصات المخبرية

لا خوف من هذا الالم قد يكون بسبب قلة الحركة , وضعف عودة الدم الوريدة بالكفاءة المطلوبة , الحل يكون من خلال رفع الجهة المصابة في نهاية اليوم للاعلى ولعدة ساعات , هذا الورم سرعان ما يزول بعد ازالة المثبتات ويستمر لبعض الوقت بعدها

يمكن استخدام الضبان الطبي من السيليكون اثناء المشي وعمل جلسات علاج طبيعي , احيانا يتم حقن مكان الالم او استخدام الموجات الصادمة

الجماع بحد ذاته ليس مشكلة، المشكلة في الحركات الخطأ بدون وعي، خد بالك.

أسباب ألم الكعب : 1- التهاب لفافة عضلات القدم ، 2- التهاب كيس وسادة القدم ، 3- التهاب رباط مؤخرة القدم ، 4- نتوء زائد في عظام مؤخرة القدم (المنقار أو المهماز العظمي)، 5- فتاقات جلد الكعب ، 6- ثآليل الكعب ، والعلاج يكون بعلاج السبب ويمكنك تناول بروفن 400مغم أو إندوميثاسين أو فولتارين مع ترامال وعمل رباط طاغط لمدة اسبوعين والراحة التامة مدة اسبوع على الأقل ، وننصحك بعمل صورة أشعة للقدم للتأكد من وجود المنقار العظمي أو عدم وجوده