انا ضعيف يكون جسم قوي ما هو دواء

انا ضعيف يكون جسم قوي ما هو دواء
icon 5 سبتمبر 2012
icon 2066
أنا ضعيف أريد أن يكون جسم قوي ما هو دواء

إجابات الأطباء على السؤال (1)

يمكنك ان تكون قوي البنية صحيح معافى من خلال الغذاء السليم وممارسة الرياضة والمثابرة والاستمرار بالتدريب مع الارادة والرغبة في ذلك , اذا كان المقصود بالضعف الوزن الخفيف فعليك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية 4 2012-09-05 14:00:29
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
يمكنك ان تكون قوي البنية صحيح معافى من خلال الغذاء السليم وممارسة الرياضة والمثابرة والاستمرار بالتدريب مع الارادة والرغبة في ذلك , اذا كان المقصود بالضعف الوزن الخفيف فعليك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من انزلاق الغضروف سنوات واخذ بعض المسكنات والكريمات القويه ومنها ضعيفه التاثير و حاليا اعاني من صعوبه ف الحركه المفاجاه او انحناء الجسم لاسفل

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

انا لما اعمل مجهود او شغل متعب بقعقد يومين جسمي همدان جدا ومقدرش اقوم من السرير وانا حاسس ان عضلات جسمي ضعيفه وبالذات الذراعين انا

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

بنتي عمرها سنوات ونص تشتكي من عظام رجولها على طول وجسمها ضعيف وزنها كيلو

ممكن يكون عندها نقص كالسيوم او في التواءات او انحناءات في عظامها السفليه نتيجة لذلك بيكون التحميل عليها بشكل غير صحيح فبتشتكي من الالم , ينصح بمراجعة دكتور اطفال عظام للكشف على حالتها في اسرع وقت

جميعا انا عاما و مريض بمرض الجنف على مستوى الايمن الان الاحض بان نصف جسمي الايسر ضعيف عكس النصف الايمن قوي و عادي اريد مساعدة

ينصح مراجعة جراح عمود فقري لتحديد درجة الجنف ونوعه , في حال عدم الحاجة لجراحة ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

انا وزني كلغ لكن جسمي ضعيف وعضلاتي هزيلة و رقيقة و امارس رياضة كمال الاجسام لكي اقوى فماذا تنصحوني

ليس هناك ما يمنعك من ممارسة هذه الرياضة مع الالتزام بالاحماء الكافي قبل التدريب والتدرج في حمل الاوزان وضمان الحصول على كمية كافية من السوائل قبل وبعد التدريب

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً