انا ضعيف يكون جسم قوي ما هو دواء

أنا ضعيف أريد أن يكون جسم قوي ما هو دواء

2012-09-05
1 إجابة السؤال 2019-06-25
يمكنك ان تكون قوي البنية صحيح معافى من خلال الغذاء السليم وممارسة الرياضة والمثابرة والاستمرار بالتدريب مع الارادة والرغبة في ذلك , اذا كان المقصود بالضعف الوزن الخفيف فعليك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية 4
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
يمكنك ان تكون قوي البنية صحيح معافى من خلال الغذاء السليم وممارسة الرياضة والمثابرة والاستمرار بالتدريب مع الارادة والرغبة في ذلك , اذا كان المقصود بالضعف الوزن الخفيف فعليك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-06-24 23:29:19

اعاني من انزلاق الغضروف منذ 10سنوات واخذ بعض المسكنات والكريمات القويه ومنها ضعيفه التأثير و حالياً اعاني من صعوبه ف الحركه المفاجأه أو انحناء الجسم لاسفل وصعوبة ف التنفس

اعاني من انزلاق الغضروف سنوات واخذ بعض المسكنات والكريمات القويه ومنها ضعيفه التاثير و حاليا اعاني من صعوبه ف الحركه المفاجاه او انحناء الجسم لاسفل وصعوبة ف التنفس

1

اعاني من انزلاق الغضروف سنوات واخذ بعض المسكنات والكريمات القويه ومنها ضعيفه التاثير و حاليا اعاني من صعوبه ف الحركه المفاجاه او انحناء الجسم لاسفل وص...

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

0

2020-06-25 10:25:22

see-answer-arrow

2019-08-26 00:15:26

انا لما اعمل مجهود او شغل متعب بقعقد يومين جسمي همدان جدا ومقدرش اقوم من السرير وانا حاسس ان عضلات جسمي ضعيفه وبالذات الذراعين انا عاوز اعرف ده كده طبيعي ولا ايه بالظبط وشكرا

انا لما اعمل مجهود او شغل متعب بقعقد يومين جسمي همدان جدا ومقدرش اقوم من السرير وانا حاسس ان عضلات جسمي ضعيفه وبالذات الذراعين انا عاوز ده كده طبيعي ولا ايه بالظبط و

1

انا لما اعمل مجهود او شغل متعب بقعقد يومين جسمي همدان جدا ومقدرش اقوم من السرير وانا حاسس ان عضلات جسمي ضعيفه وبالذات الذراعين انا عاوز ده كده طبيعي و...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج

0

2019-08-26 10:21:12

see-answer-arrow

2016-08-30 08:45:01

بنتي عمرها 4 سنوات ونص تشتكي من عظام رجولها على طول وجسمها ضعيف وزنها13 كيلو

بنتي عمرها سنوات ونص تشتكي من عظام رجولها على طول وجسمها ضعيف وزنها كيلو

1

بنتي عمرها سنوات ونص تشتكي من عظام رجولها على طول وجسمها ضعيف وزنها كيلو

ممكن يكون عندها نقص كالسيوم او في التواءات او انحناءات في عظامها السفليه نتيجة لذلك بيكون التحميل عليها بشكل غير صحيح فبتشتكي من الالم , ينصح بمراجعة دكتور اطفال عظام للكشف على حالتها في اسرع وقت

0

2016-08-31 17:37:23

see-answer-arrow

2016-03-24 03:17:22

أشعر بخدران بجسمي و يبدأ من الرجل و يصل إلي الجسم كله حتى لساني و وجهي و مرات بيكون قوي لدرجه أفقد الإحساس تماما و مرات يكون ضعيف.

اشعر بخدران بجسمي و يبدا من الرجل و يصل الي الجسم كله حتى لساني و وجهي و مرات بيكون قوي لدرجه افقد الاحساس تماما و مرات يكون ضعيف

1

اشعر بخدران بجسمي و يبدا من الرجل و يصل الي الجسم كله حتى لساني و وجهي و مرات بيكون قوي لدرجه افقد الاحساس تماما و مرات يكون ضعيف

حالتك تستدعي الفحص السريري ,عليك مراجعة طبيب اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ والعنق

0

2016-03-24 09:28:14

see-answer-arrow

2016-01-02 01:40:24

السلام عليكم جميعا أنا عمري 21 عاما و مريض بمرض الجنف على مستوى الايمن الان ألاحض بأن نصف جسمي الايسر ضعيف عكس النصف الايمن قوي و عادي أريد مساعدة بخصوص كيف أجعل نصفي الايسر مثل الايمن وشكرا

جميعا انا عاما و مريض بمرض الجنف على مستوى الايمن الان الاحض بان نصف جسمي الايسر ضعيف عكس النصف الايمن قوي و عادي اريد مساعدة كيف اجعل نصفي الايسر مثل الايمن و

1

جميعا انا عاما و مريض بمرض الجنف على مستوى الايمن الان الاحض بان نصف جسمي الايسر ضعيف عكس النصف الايمن قوي و عادي اريد مساعدة كيف اجعل نصفي الايسر مث...

ينصح مراجعة جراح عمود فقري لتحديد درجة الجنف ونوعه , في حال عدم الحاجة لجراحة ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

0

2016-01-02 10:22:54

see-answer-arrow

2015-07-20 18:49:44

انا ضعيف الجسم وخاصة وجنات الوجة وعضلات اليدين ماهو العلاج الفيد لذلك علما اني شاب

انا ضعيف الجسم وخاصة وجنات الوجة وعضلات اليدين ماهو العلاج الفيد لذلك علما اني

2

انا ضعيف الجسم وخاصة وجنات الوجة وعضلات اليدين ماهو العلاج الفيد لذلك علما اني

السباحة والطعام الغني باللحوم الحمراء والبقوليات

0

2015-07-21 12:14:05

see-answer-arrow

2014-07-13 02:20:35

انا شاب عمري 17 سنة وزني 54 كلغ لكن جسمي ضعيف وعضلاتي هزيلة و رقيقة واريد ان امارس رياضة كمال الاجسام لكي اقوى فماذا تنصحوني؟

انا وزني كلغ لكن جسمي ضعيف وعضلاتي هزيلة و رقيقة و امارس رياضة كمال الاجسام لكي اقوى فماذا تنصحوني

2

انا وزني كلغ لكن جسمي ضعيف وعضلاتي هزيلة و رقيقة و امارس رياضة كمال الاجسام لكي اقوى فماذا تنصحوني

ليس هناك ما يمنعك من ممارسة هذه الرياضة مع الالتزام بالاحماء الكافي قبل التدريب والتدرج في حمل الاوزان وضمان الحصول على كمية كافية من السوائل قبل وبعد التدريب

0

2014-07-13 16:42:35

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics