انا شاب عمري 16 وطولي 172 لم يزداد الا إثنين سانتي كان طولي 170 قبل سنه، فهل يوجد هناك طرق لزيادة الطول طبيعياً اذا لم يتوقف طولي؟ وهل السهر يؤثر على نمو الطول لأنني اسهر كثيراً!

طولك جيد ويمكن ان يزداد بعض الشيء , لا شيء يمكن فعله لزيادة الطول فانت في نهاية مرحلة النمو الثانية , لا علاقة للنوم بالطول واستمراره او توقفه , السهر الطويل قد ينعكس سلبيا على تركيز ومزاج المريض واداءه الوظيفي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا شخص لي من سنوات احاول اطول باي طريقه وابحث جربت كل طرق يا حاولت اق

Q: طولي 172 وانا في عمري 18 .. هل يوجد طريقه لزياده طولي .. 5 سم. ام توقف او لايوجد.طريقه وشكرا

لا يمكنك، غالبا هذا طولك النهائي، هناك عمليات جراحية للاطالة ولكن طولك لا بأس به، ارضى بنصيبك أفضل من أن تتعرض لمخاطر هكذا جراحات

Q: انا اجتني الدورة وانا صغيرة وانا صف سادس ولم يزداد طولي من وقتها انا ما رح اطول ابدا ؟ وهل ممكن اني اطول

في مثل هذا العمر تكون مناطق نمو العظم قد اغلقت , اذا لوحظ خلل بنيوي ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري , لابد من الفحص السريري من اشعة وبعض الفحوصات المخبرية

Q: انا طولي 172 وعمري 18 ولما كان عمري 17 كان طولي 169 فهل طولي توقف وان لا فكم حطول زيادة مكن ؟؟

لا تخف قم بأجراء تمارين خفيفة وتجنب رفع الأوزان حتى سن الواحد وعشرين .

Q: انثى عمري21وزني56وطولي 160واريد اطول ...وهل هذا طولي طبيعي؟

يعتمد الطول علي الجينات الوراثيه ولا يمكن زيادته بعد البلوغ

Q: انا بنت عمري 18 سنه لكن من لما بلغت طولي ثابت 150 حابه اعرف هل عندي مجال أطول اكثر او في طريقه؟

مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري وعمل صورة اشعة للركبة لمعرفة هل مازال مجالا للنمو ام ان النمو قد توقف

Q: انا شخص بالغ عندي 18 سنه كلية الطب ولكن طولي قصير 167 سم فهل ده نقص growth hormone وهل ممكن ازيد طولي باي طريقة وازاي

لا ليس بسببه الطريقة الوحيدة بالجراحة غير ذلك تتعب نفسك دون فائدة تذكر

Q: انا طولي 162 و عمري 22عام عاوز اي طريقه اطول بيها و هل يوجد عمليات لزياده طول القامه ولا لا و شكرا جزيلا

نعم يوجد عمليات تطويل العظام عليك مراجعة طبيب جر احة العظام

Q: السلام عليكم انا بنت عمري ١٥ وزني ٣٩ طولي ١٥٠ ابي طرق مضمونه عشان اطول زياده لاني قصيره بالنسبه لاهلي

لا ينصح بالتطويل الجراحي..يجب نفي الاسباب الغدية للقصر

Q: انا عمري 15 قولوا لي احسن طريقه ازيد بها طولي بسرعه

الطول والقصر مسألة نسبية , اذا لاحظت ان طولك اقل من طول اقرانك واخوانك ووالدك ووالدتك ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوص المخبرية , صورة الاشعة لليد او عظم الفخذ يمكن ان تشير الى امكانية الطول او توقفه حيث تغلق مناطق النمو بنهاية المرحلة الثانية , ما زال امامك متسعا من الوقت للطول , التغذية السليمة من خلال الاجبان والحليب ومشتقاته والرياضة تزيد من قوة العظم ولا تزيد الطول

12 يناير 2016

1004

انا شخص لي اكثر من 4 سنوات احاول اطول باي طريقه وابحث جربت كل طرق يادكتور حاولت اقتنع انه طولي طبيعي ورحت لدكتور نفسي لكن لا اسف ماني قادر ابدا طولي 172 وزني72 وعمري22