تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا بالخامس ودائماً اذا قمت من النوم يجيني الم بالظهر وبالجوانب ايش السبب
19 أغسطس 2015
687
انا بالخامس ودائماً اذا قمت من النوم يجيني الم بالظهر وبالجوانب ايش السبب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-19T09:37:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم
1
2015-08-19T18:54:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-514771#answer-0
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او... اقرأ المزيد
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
عندما استيقظ وامشي احس ب الم بباطن الرجول ومن عند الكعب عندي فقر دم ١٢ وفيتامين دال ٣٠ واحيان كتفي...
سؤال من أنثى سنة 43
انا اعاني من تنميل في جهة اليسار من جنبي مع برودة والم وانا احس فيه وانا جالسة وش السبب
سؤال من أنثى سنة
اعاني اكثر من ثلاث سنين من الم من الرقبة لاعلى الظهر مع اليدين و احيانا جنب الصدر الالم يشبه للصداع...
سؤال من أنثى سنة 30
انا ليا اسبوع عندي الم بالظهر شديد موقادره اجلس ولا انام من الالم مره صار في سخونة في الفخوذ فيها...
سؤال من أنثى سنة 5
انا اعاني من الم اسفل الظهر شديد جداً ولما يجيني الالم تجي معه دخوه مره وخمول احس يالله امشي
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم لي يومين اعاني من الم في الظهر غالبًا نهايته والم في الرقبة من اليمين لما اضغط عليها وحتى...
سؤال من أنثى سنة 21
لي فتره طويله يجيني الم بالكتف يسار حييل ومرات بسبب مرات بدون سبب فجاه واحيانا من ابسط مجهود لو امشي...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا أعاني من الم في الظهر من جهة اليمين عند الكحة احس بالم في ظهري حتى من شدة...
سؤال من أنثى سنة 21
مره صحيت من النوم لدرجه مااقدر اتحرك من الالم تحت الصدر من الجهتين ومرة اسابيع وصار ينتشر الم خفيف بالضهر...
سؤال من أنثى سنة 28
من ثلاث ايام احس ب الم زي الشد في الجهه اليسرى من ظهري عند الضلوع اليسرى واذا استرخيت يخف الالم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين