تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا بالخامس ودائماً اذا قمت من النوم يجيني الم بالظهر وبالجوانب ايش السبب
تم إنشاؤها في 19 أغسطس 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
752
انا بالخامس ودائماً اذا قمت من النوم يجيني الم بالظهر وبالجوانب ايش السبب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم
1
2015-08-19T18:54:31+00:00
2015-08-19T18:54:31+00:00
2015-08-19T18:54:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-514771#answer-0
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
انا ليا اسبوع عندي الم بالظهر شديد موقادره اجلس ولا انام من الالم مره صار في سخونة في الفخوذ فيها...
سؤال من أنثى سنة
انا ماما عندها سكري ودسكين بالظهر وبتوخذ علاجات كتيرة من ثلات ايام صار عندها الم بمنطقة الراس الجهة اليسرى؟اعراض ايش...
سؤال من أنثى سنة
كل م اقوم من النوم يطقطق ظهري ايش السبب ومرات يوجعني من الطقطقه انا حامل وبالرابع
سؤال من أنثى سنة 24
انا الفترة الحالية صار يجيني الم زي الكهرباء وتخدير لمدة ثانيتين تقريبا كل ثلاث دقايق في ساعدي ورسغي اليسرى ايش...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
16861
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين