انا عاما و ان بدات بتناول دواء حبوب منع الحمل marvelon بدات اشعر بالم

آلام  العمود الفقري لها اسباب متعدده  تختلف باختلاف الاعراض والاعمار والامتداد الذمني وعوامل  ويجب عمل الفحوصات الطبية اللازمة من اشعات وتحاليل بعبعد الكشف الاكلينيكي وتوصية  اما بالنسبة للنصائح والارشادات العامة للتغلب علي الام العمود الفقري  فهي ممارسة الرياضة وتقوية العضلات الخلفية للعمود الفقري  التخسيس والتزام الوزن المثالي  الالتزام بالاوضاع الصحية في الجلوس والوقوف والنوم  بعض العقاقير والدهانات الموضعية  التي تساعد علي ارتخاء العضلات المشدودة والمتقلصة 

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم مع طبيب روماتيزم وبناء عليه يتم طلب الصور وتحليل للدم

استشارة اخصائي جراحة

السلام عليكم. يجب أن شاء الله الكشف عند طبيب عظام وعمل الأشعة التي يطلبها لاني أرجح وجود انزلاق غضروفي بسيط أولي يتسبب في ذلك الألم حيث أن الظهر هو منشأ الأعصاب المغذية للرجلين وهناك أعصاب حسية وحركية أما في حالة حضرتك فوجود ألم فقط يعني أن التأثير علي عصب حركي أما إذا كان هناك تنميل فهذا تأثير علي عصب حسي أما لو صعوبة في الحركة والم مع تنميل فهناك تأثير علي العصب الحركي والحسي معا المغذيان لمناطق الألم . والطبيب سيحدد هذا وربما كان الأمر أبسط من ذلك بأمر الله وفي كل الحالات إن شاء الله هناك فرصة للوقاية من تفاقم وزيادة الأعراض وفرصة للعلاج فاطمئني. تحياتي

تجنب ثني الركبة.وينصح بتقوية عضلة الفخذ.بالاضافة للعلاج الدوائي

الام عرق النسا تؤدي الى الم في اعلى الفخذين من الخلف لطرف او طرفين مع تشنجات عضليه شديده والام توقظ المريض في الليل حسب شدة الضغط النسوي. الفحص السريري مهم

من الضروري المتابعة لدى اخصائي قلب وشرايين

تورم الساقين في مثل عمرك قد يكون بسبب وقوف لفترات طويلة , وجود دوالي الساقين , واحتباس سوائل , ينصح عمل فحص وظائف الكلى ومراجعة اخصائي باطني وقلب

ينصح مراجعة جراح اعصاب

من المبكر الشعور بالام وتنميل في مثل عمرك , ينصح عمل تحليل مخبري لوظائف الكلى والفيتامينات والحديد والتاكد من سلامة الغذاء وممارسة الرياضة كروتين لحماية المفاصل وتقوية العظم وتحسين تغذية الغضاريف وبعدها لن يكون اي شعور بالم او كسل , ينصح دائما الافصاح عن الوزن والطول وترتيب الشكوى حسب الاهمية