الم اسفل الظهر مع خدران في الاطراف

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن آلام أسفل الظهر التي تمتد إلى الساق والركبة غالبًا ما تكون ناتجة عن مشاكل في العمود الفقري أو الأعصاب المحيطة به، وهناك عدة أسباب محتملة لحالتك، ومن أبرزها:

• الانقراص الغضروفي: قد يكون لديك انزلاق في أحد أقراص العمود الفقري مما يسبب ضغطًا على العصب الوركي ويمتد الألم إلى الساق.
• عرق النسا: هي حالة تتضمن ضغطًا أو تهيجًا للعصب الوركي، مما يسبب ألمًا يمتد من أسفل الظهر إلى الساق والركبة.
• التضيق الشوكي: تضيق القناة الشوكية يمكن أن يضغط على الأعصاب ويسبب الألم والخدر.
• اعتلال الجذور العصبية: يمكن أن يتسبب بتهيج أو ضغط على جذور الأعصاب وفي ألم يمتد إلى الساق.

مستوى فيتامين ب12 لديك في الحدود الطبيعية، فالسبب غير ناجم عن انخفاض مستوياته، وفيما يلي بعض التوصيات التي يمكنك اتباعها في حالتك:

• يجب أن تقومي بزيارة طبيب مختص في طب الأعصاب أو العمود الفقري لإجراء فحص شامل وربما تصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد سبب الألم بدقة.
• يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتقوية العضلات الداعمة للعمود الفقري.
• قد يصف الطبيب مسكنات للألم أو أدوية مضادة للالتهابات إذا كانت هناك حاجة.

للمزيد:

• أسباب تنميل الأطراف المستمر أو المؤقت
• هل تنميل اليدين خطير؟ تعرف على ذلك