بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج في الركبتين وصوت احتكاك المفاصل في الركبة عند السجود والقرفصاء (بنت25سنة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله شد وغير متخذه وضعيه الانحاء بشكل كامل...هل لضعف العضلات سبب... علما الام الرقبه يشتد عندما اقوم بثني رقبتي اكثر من نص ساعه واذا تركته في وضعيه استقامه بواسطه مشد للرقبه لا اشعر بالالم ....

من اعراض ضعف العضلات الموازية للعمود الفقري وجود شد مع الم في العنق او الظهر

اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل مستمر واحيانا نبضات وينتهى ان اصتدم الاصبع ف اى شئ خصوصا بجانب الظفر احس بألم شديد جدا جدا مع العلم ان حركه الاصبع عاديه ولا يوجد كسر او كدمه سابقه آسف على الاطاله وشكرا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من خمول في الاطراف او تخدرها و احس مثل وخز الابر

Q: ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف رقبتي قبل 4 سنين

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

Q: اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر تمزق بالغضروف الهلالي

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح

Q: السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه فى الميه ولا لسه فى نسبة تقوس وانا عمرى ٣٨ سنه

عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك ومقارنة هذه الصوره بالسابقه

Q: اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود

مهم مراجعة طبيب جراحة لإجراء اللازم

Q: السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء بدون جراحة ..الله يخليك بعتلك صورة طبق محوري .شوفها

عليك المتابعه مع طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك لديك ضغط شديد على الاعصاب وغيره وللنصح والإرشاد

Q: كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي الحل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

4 ديسمبر 2015

1097

انا فتاه ابلغ من العمر 17 عام اعاني من خمول في الاطراف او تخدرها و احس مثل وخز الابر بها و بعض الاوقات افقد الاحساس برجلي او يدي ولا يمكنني تحريكها و تتكرر معي 3 الى 4 مرات يوميا، ما العمل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك العافية هناك عدة أسباب محتملة لخمول الأطراف والوخز، منها:

نقص الفيتامينات: نقص فيتامين B12 أو فيتامينات أخرى يمكن أن يسبب تنميل ووخز في الأطراف.
الضغط على الأعصاب: قد يكون هناك ضغط على الأعصاب في الرقبة أو الظهر أو الرسغ، مما يؤدي إلى هذه الأعراض. مثال على ذلك متلازمة النفق الرسغي.
مشاكل في الدورة الدموية: ضعف الدورة الدموية يمكن أن يسبب خدرًا ووخزًا.
القلق والتوتر: في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى أعراض جسدية مثل التنميل.
أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل التصلب المتعدد أو مشاكل في الغدة الدرقية، ولكن هذا غير مرجح في عمرك.

إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الأعراض:

ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
تناول غذاء صحي ومتوازن: تأكدي من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين B12. يمكنك الحصول عليه من اللحوم، الأسماك، البيض، ومنتجات الألبان.
تجنب الجلوس لفترات طويلة: حاولي تغيير وضعية جلوسك بانتظام وتمديد ساقيك ويديك.
تمارين الإطالة: قومي بتمارين إطالة للرقبة والذراعين والساقين لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الضغط على الأعصاب.
التقليل من التوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتقليل التوتر والقلق.

كما أنصحكِ بمراجعة الطبيب فوراً إذا:

استمرت الأعراض أو ساءت على الرغم من اتباع النصائح المذكورة.
شعرت بضعف شديد في العضلات أو فقدان كامل للإحساس.
ظهرت أعراض أخرى مثل صعوبة في التنفس، أو الدوار الشديد، أو فقدان الوعي.

0 2025-09-16T08:27:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%88-%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%88%D8%AE%D8%B2-634614#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لك العافية هناك عدة أسباب محتملة لخمول الأطراف والوخز، منها:

نقص الفيتامينات: نقص فيتامين B12 أو فيتامينات أخرى يمكن أن يسبب تنميل ووخز في الأطراف.
الضغط على الأعصاب: قد يكون هناك ضغط على الأعصاب في الرقبة أو الظهر أو الرسغ، مما يؤدي إلى هذه الأعراض. مثال على ذلك متلازمة النفق الرسغي.
مشاكل في الدورة الدموية: ضعف الدورة الدموية يمكن أن يسبب خدرًا ووخزًا.
القلق والتوتر: في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى أعراض جسدية مثل التنميل.
أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل التصلب المتعدد أو مشاكل في الغدة الدرقية، ولكن هذا غير مرجح في عمرك.

إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الأعراض:

ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
تناول غذاء صحي ومتوازن: تأكدي من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين B12. يمكنك الحصول عليه من اللحوم، الأسماك، البيض، ومنتجات الألبان.
تجنب الجلوس لفترات طويلة: حاولي تغيير وضعية جلوسك بانتظام وتمديد ساقيك ويديك.
تمارين الإطالة: قومي بتمارين إطالة للرقبة والذراعين والساقين لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الضغط على الأعصاب.
التقليل من التوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتقليل التوتر والقلق.

كما أنصحكِ بمراجعة الطبيب فوراً إذا: