لسلام عليكم.انا سيدة متزوجة منذ 3 سنين و لي ولد و مشكلتي هي ان عندي انزلاق غضروفي في الرقبة وعاينيت من الام حادة في الجهة اليسرا ولكنني بدات اتعافى تدريجيا طبعا ليس نهائيا. و سؤالي هو اريد الانجاب فهل هناك مشكلة اثناء الحمل و هل ساعاني كثيرا.ارجوكم ا

يمكنك الابتداء بتمارين تقوية عضلات العنق , الجذع والظهر لمنع التقلصات العضلية وتحسين تغذية الغضاريف , الحمل لا يشكل تهديدا لديسك العنق , لكن بعد الولادة وحمل الطفل وارضاعه يسبب التقلصات العضلية في العنق لذا لابد من التمرين من الان

السلام عليكم. انا فتاة عمري 23سنة.اعاني من انزلاق غضروفي في 3 فقرات، اول مرة شعرت بالام ظهر كان قبل حوالي 8-9 سنوات بعض الاطباء اقترحو علي العملية اريد ان اعرف رايكم

هل التشخيص مود بالرنين،؟ في كثير من الحالات تتحسن الخاله كثيرا بمراته الجلوس السليم و تجنب آرهآق العضلات بل تنشيطها بلطف مع معالجه أعاده التاهيل

سلام عليكم يادكتور لدي انزلاق الغضروف في الفقرةL5 S1 لدي الم في الظهر والارداف في الساقين وانا في هدي حالة مند 6 سنوات اخدت كل علاجات لدي 33 سنة متزوج واب واريد نصائح و دواء م

التعايش معه بالنصائح والادويه وهناك معايير في حالة الجراحه..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه وتجنب الحركات الفجائيه رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي

عمري ٣٤ سنة أعاني من أنزلاق في الفقرات العنقية من ذو حوالي ١٥ عاما أعاني من صعوبة في النوم بسبب ألم الأذن والكتفين والتنميل-علما بأنه يهدأ الألم قليلا مع استخدام المسكنات ومايلبث أن يرجع-ماهو العلاج الأنسب حيث أخبرني الطبيب المعالج بلأن حالتي في المراحل الأولى

يمكنك استخدتم رباط للرقبة لرفع الرأس وتخفيف الضغط على لفقرات، كما يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الرقبة والكتف.

السلام عليكم انا شاب في 32 من العمر اعاني من اوجاع في اسفل الضهر لاأستطيع تحمل الوقوق استشرت طبيب العضام أخبرني بان الفقرات سليمة مع العلم ان نمط حياتي السابقة كان كله اجهاد؟

الام الظهر لها أسباب كثيرة ولا يمكن حصرها فقط بالفقرات وفي حال عدم وجود تشخيص مقنع يلجأ الأطباء الى مزيد من الفحوصات فإن لم تكن قد اجريت اي فحوصات من قبل فأنا انصحك بإجراء التالي ابتداءاً L.S.S. xR MSU ESR CRP CBC ودائماً الفحص السريري الجيد هو اقصر الطرق للتشخيص وسلامتك

انا اعاني من انزلاق غضروفي مند سنتين الالم التي كانت في الاول قوية اما مند اشهر تغير الالم ليصبح خفيف وعبار عن صداع من الحين الآخر وانا مقبل على الالتحاق بكلية الوقاية هل هناك بعض التمارين منل الركض الخفيف هناك وهي فرصتي الوحيدة هل ما في مشكلة وهل زضع حزام هناك يمكن ان يقني من اي الم قوي هناك

نعم وضع الحزام جيد أثناء ممارسة الرياضة، لكن ليس بشكل دائم

السلام عليكم عمري 43 سنة و حدث لي انزلاق غضروفي في فقرة الخامسة اخدت إبرة كورتيزون نتيجة لشد عصبي في جهة اليسرى بتحديد في قدمي يسرى ما سبب تأخر دورة لدي من 30/8 و هل هو تأثير ؟

قد يحدث اضطرابات هرمونيه مع الكورتيزون

اعاني من الالتواءفي العمود الفقري جهة اليسارc50 درجه ونصحت بالعملية فماتفاصيلها ؟ و هل هناك انواع لهذه الجراحة؟ و هل ينصح باجرائها؟ مع العلم ان عمري 16عاما واعاني من المشكلة منذ سن 13 و كان هناك زيادة كل 6 اشهر 5 درجات ما عدا عن السنة الاخيرة فقد ثبت

لا بد من اجراء عملية تقويم او تصحيح العمود الفقري وتعتبر هذه الدرجة من الميلان جراحية ولا تزول من خلال مشدات او علاج طبيعي , العمر مناسب لاجراء العملية ولا داعي لتأجيل العملية , يوجد انواع لعملية تعديل القوام ولكنها جميعها تعتمد تثبيت الفقرات بواسطة صفائح معدنية

سؤال من ذكر 41 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من انزلاق غظروفي مند شهور في فقرة lsبيرجع الم مع توقف من اخد

Q: السلام عليكم اني اعمل موظف وقبل يومين أصبحت أعاني الم فى الرقبة وخدر وأن الم يكون في منطقة الفقرة العنقية ما هي الخطوات اللازمة مع التقدير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. إن شاء الله يجب متابعة طبيب العظام لبيان سبب الألم ومن ثم سيقوم بتحويل حضرتك لطبيب متخصص في العلاج الطبيعي اذا لزم الأمر ذلك . كما يجب كنصيحة عامة اذا كنت تجلس مدة طويلة فكما قلت في رسالتك أن حضرتك موظف وهذا يتطلب جلوس كثير أو وقوف كثير . فأرجو كل ثلث ساعة جلوس متواصل تغيير الوضعية إلي الوقوف لدقيقة مثلا ثم العودة للجلوس والعكس مع الوقوف إذا حضرتك وقفت ثلث ساعة متواصلة فيجب الجلوس قليلا ثم المتابعة وهكذا كل ثلث ساعة وستلاحظ الفرق الطيب إن شاء الله + مراجعة الطبيب