انا اعاني من الم في اليدين وتنمل ايضاَ، وااسفل القدمين مع سخونة واحساسس بجهاد الرجلين ( ادنى مجهود) ،واسختدمت حبون الفين 50 ر ولم اسفتد من ذلك نهائياَ

لا داعي للقلق قد يكون هناك شد عضلي اسفل الضهر او ناتج من ضغط على العصب العلاج يكون بكمادات بارده مع مساج خفيف مع اي مسكن مثل بروفين او فولتارين

ألم مزمن لمدة سنتين بعد سقوط علي الأرض وفي لاعب كرة قدم شكوي كبيرة نوعا ما لا يجب أن تؤخذ ببساطة ...يجب عليك زيارة طبيب العظام لفحصك جيدا وطلب بعض الأشعات لتشخيص المشكلة بدقة ووصف طريقة العلاج المناسبة

الروماتيزم مئات الامراض واليك بعض الاستفسارات هل لديك حساسيه للادويه وكيف المعده هل يوجد امراض مزمنه كسكري ضغط هل يوجد عندك اعراض جلديه كطفح جلدي او كصدفيه او تقرحات في الفم او الاعضاء التناسليه او احد الاقارب هل لديك تساقط شعر تغير لون الجلد في البرد او ثليج الاطراف .نغزات بالصدر مشاكل بالبول او اسهال او مغص او صعوبة البلع او ارتفاع في درجة الحراره الم ليلي او تيبس صباحي ويجب تحديد مكان المفصل المؤلم لان كل مرض وله مفصل معين ويميزه.. لذا عليك متابعة طبيب روماتيزم لاجراء تحليل للدم لمعرفة نوع التهاب المفاصل ومن ثم العلاج

تحتاج صورة رنين لأسفل الظهر

الروماتيزم مئات الامراض واليك بعض الاستفسارات هل لديك حساسيه للادويه وكيف المعده هل يوجد امراض مزمنه كسكري ضغط هل يوجد عندك اعراض جلديه كطفح جلدي او كصدفيه او تقرحات في الفم او الاعضاء التناسليه او احد الاقارب هل لديك تساقط شعر تغير لون الجلد في البرد او ثليج الاطراف .نغزات بالصدر مشاكل بالبول او اسهال او مغص او صعوبة البلع او ارتفاع في درجة الحراره الم ليلي او تيبس صباحي ويجب تحديد مكان المفصل المؤلم لان كل مرض وله مفصل معين ويميزه.. لذا عليك متابعة طبيب روماتيزم لاجراء تحليل للدم لمعرفة نوع التهاب المفاصل ومن ثم العلاج

عزيزتي السائله, عليكي ارسال درجة الروماتيزم ونسبة الاملاح كذلك عليكي عمل تحليل الادرار ووطائف الكليتين, وهل هناك اي تقرحات في الفم والمنطقه التناسليه هل هناك تورم في المفاصل, هل تعملين اثناء النهار وقوفا مثلا. عليكي توضيح كل التفاصيل لاعطاءك الجواب الشافي لحالتك مع التقدير

شد عضلات الظهر من اشهر اسباب الم الظهر قد تكون بسبب رطوبة فى العضلات بسبب التعرض لهواء المكيف

على الأغلب لديك التهاب لفافة اخمصية وممكن علاجها بالحقن الموضعي

اللام عليكم يفضل مراجعة الطبيب لان سبب الالم على مايبدو هو من الخصية وليس من الاطراف السفلى

اسباب تنميل الايدي والرجلين والقدمين : الادمان على شرب الكحول –مرض السكري- مرض الإيدز-ظاهرة رينو- السكته الدماغية- اصابة الحبل الشوكي- التهاب الاعصاب الطرفية – نقص فيتامين ب12 – الروماتو يد – التسمم بالرصاص – الضغط على جذور الاعصاب في النخاع الشوكي، بسبب وجود ديسك أو انحناء العمود الفقري،أو الأنيميا ،أو انتعال حذاء بلاستيكي وضيق مما يسبب السخونة والتعرق للقدمين ، أو الحساسية سواء من الأطعمة أو من ملوثات الجوكالغبار والأزهار وحبوب الطلع  والروائح والعطور ،والماد الكيماوية. 
العلاج والوقاية : --الابتعاد عن المأكولات التي تثير الحساسية كالسمك والبيض والشوكلاتة والجاتوهات ،--الاعتماد على تناول الخضروات الخضراء والفواكه والعسل والمربيات ، --
--ترك التدخين لأن النيكوتين يسبب تضيق الأوعية الدموية وبالتالي التنميل ،--انتعال حذاء خفيف ومريح وغير بلاستيكي لتهوية القدمين .--تناول فيتامين ب12 في البداية ابر ثم حبوب واذا تعاني من أنيميا تناول الحديد. ودواء جابابنتين400مغم. وهذا تحت اشراف الطبيب  ويمكنك عمل تدليك بالماء وذلك بوضع القدمين أو اليدين في وعاء فيه ماء بارد لمدة 5دقائق ثم وضعه في وعاء فيه ماء ساخن لمدة 5دقائق وتكررالعملية عدة مرات ،وبعدذلك مرة أو مرتين يوميا.