انا اعاني من الم في اسفل الظهر متقطع من اكتر من شهور يزداد اذا اطلت ال

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

أسباب آلام مفصل الفخذ متعددة جدا منها البسيط ومنها المعقد ولكن اذا كان الألم بالجزء الخلفي ومصاحب بآلام أسفل الظهر ومنذ سنة كما تصفين فيجب عليك زيارة طبيب العظام لمناظرة الحالة وإجراء بعض الفحوصات اللازمة لأن سبب الألم قد يكون متعلق بالفقرات القطنية

عليك مراجعة طبيب  روماتيزم لاجراء الفحص السريري والتحليل والتصوير للتشخيص والعلاج

عليك مراجعة مختص لتحديد سبب الالم جيدا بعد الفحص .. وعمل رنين مغناطيسي او صورة اشعة للتأكد من سلامة الفقرات القطنية

الإجهاد العضلي هو السبب

عليك مراجعة مركز علاج طبيعي والاهتمام بتقوية عضلات الفخذين

لابد من معرفة سبب الام أسفل الظهر لإيجاد الحل ، لابد من الكشف و المناظرة

راجع طبيب المسالك البولية بأقرب فرصة إذ أنه تكثر في مثل سنك أمراض البروستاتا التي تعطي أعراضاً كالتي تعاني منهت

الام عرق النسا تؤدي الى الم في اعلى الفخذين من الخلف لطرف او طرفين مع تشنجات عضليه شديده والام توقظ المريض في الليل حسب شدة الضغط النسوي. الفحص السريري مهم

عندما يقال عندك ديسك هذا صحيح , فالديسك موجود عند جميع الناس الصحيح والمريض , الديسك هو الغضروف المتواجد بين الفقرات وقد ينزلق او ينفتق وازاحته قد تسبب ضغطا على العصب المغذي للاطراف السفلية ويتبعه الم وتنميل . من اجل التأكد من التشخيص ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية , في الدول الاوروبية دور طويل على هذه الصور وحتى يصل دورك يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي تعتمد على تقوية عضلات الظهر وعمل المساج وبعض العلاجات الكهربائية يقررها الطبيب , نسبة كبيرة من الشباب تشكو من الام الظهر بسبب ضعف عضلات الظهر . يجب التخلص من سبب الالم وعندئذ لا يكون الم وقت الجماع