انا اعاني من الم الرقبة مدة و الام يوجد في المنطقة السفلية من عنقي وهو

الاسباب عديده عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري ومن ثم حسب الفحص طلب التحليل للدم وغيره والتصوير لمعرفة التشخيص والعلاج

في الاعمار الشابة غالبا يكون الالم بسبب تقلص عضلي ناتج عن ضعف عضلات العنق والجلوس لفترات طويلة دون حراك امام الكمبيوتر , ينصح بالسباحة واستخدام مخدة متوسطة الارتفاع

سلامتك , من الضروري مراجعة اخصائي جراحة عامة من اجل الفحص السريري , قد تكون هذه الالام نتيجة التهاب الزائدة الدودية , او الام التهاب مسالك بولية واحيانا وجود كيس على المبيض , صورة موجات فوق صوتية للبطن والحوض مع بعض التحاليل المخبرية ضرورية

رنين مغناطيسي للفقرات العنقية

عليك مرتجعة الطبيب لاجراء المزيد من الصور وتحاليل الدم لبعض الأمراض الشائعة في سنك

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير ممكن اسفل الظهر ومكان الألم دوبلير حسب الفحص السريري والعمر واذا يوجد ضغط سكري الخ وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

في حال وجود الام قوية لا تطاق كما تصفين دون سبب واضح كسقود او كدمة او رضة او ضربة او حمل اوزان ثقيلة او تحريك اجسام ثقيلة كالاثاث او وقوف لفترات طويلة ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة عادية , من الممكن كذلك اخذ مرخي عضلات والراحة وعدم الاجهاد ومراقبة الحالة . غالبا انصح بالعمل على تقوية عضلات الظهر وبذا تكون اقل عرضة وتاثر للاصابات وافضل تغذية للغضاريف وليونة اكبر للعضلات وتقلصات اقل

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

عليك مراجعة اخصائي الروماتيزم والفقرات لاجراء الفحص السريري وكذلك تحتاجين اجراء التصوير الشعاعي لتقييم الحالة …وخاصة اذا كان تيبس الظهر صباحا ويبقى لفترة ع الاقل نصف ساعة …ممكن ايضا عمل تحاليل دم

اذا كان هناك رضة فهذا صحيح وانت ادرى بذلك , قد يكون تقلص عضلي نتيجة اجهاد للعضلات ومبالغة في تمرين او حمل او دفع اشياء ثقيلة , في الايام الثلاث الاؤلى يمكن استخدام كمادات باردة وبعد ذلك كمادات دافئة مع مسح بدهون مسكن واخذ مرخي عضلي ومسكن الم