انا اعاني من الام مبرحة من اسفل ركبتي الى اصبع قدمي وزدادت في الفترة الاخيرة مع وجود خدر في اصابع القدم خصوصا عند وقوفي فترات طويلة او الجلوس لفترة ايضا ولااعرف مالعمل علما ان عمري هو 29 سنة

2011-10-17
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ينصح لك مراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للظهر فقد يكون السبب انزلاقا غضروفيا ضاغطا على العصب مما يسبب هذه الالام مع التنميل 0
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
ينصح لك مراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للظهر فقد يكون السبب انزلاقا غضروفيا ضاغطا على العصب مما يسبب هذه الالام مع التنميل

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-23 23:12:17

اعاني من الم في اسفل قدمي بالكعب عند جلوسي لفترة طويله او عند المشي لفترة طويله هل هذه من اعراض الغدة الدرقيه كانت من فترة مرتفعه الغدة لدي.. ومستمرة على اخد ثايركسن

اعاني من الم في اسفل قدمي بالكعب عند جلوسي لفترة طويله او عند المشي لفترة طويله هل هذه من اعراض الغدة الدرقيه كانت من فترة مرتفعه الغدة لدي ومستمرة على اخد ثايركسن

1

اعاني من الم في اسفل قدمي بالكعب عند جلوسي لفترة طويله او عند المشي لفترة طويله هل هذه من اعراض الغدة الدرقيه كانت من فترة مرتفعه الغدة لدي ومستمرة عل...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

0

2020-09-26 09:52:11

see-answer-arrow

2020-09-13 19:25:48

اعاني من الام مبرحه في باطن القدم دون وجود اي تقرحات بالجلد ولا تغيير في في باطن القدم سواء الام داخل القدم

اعاني من الام مبرحه في باطن القدم دون وجود اي تقرحات بالجلد ولا تغيير في في باطن القدم سواء الام داخل القدم

1

اعاني من الام مبرحه في باطن القدم دون وجود اي تقرحات بالجلد ولا تغيير في في باطن القدم سواء الام داخل القدم

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

0

2020-09-14 09:35:20

see-answer-arrow

2018-12-19 02:59:41

اعاني من وخز في اصابع قدمي اليسرى وخصوصا عند الاستلقاء على ظهري.. ليس من فترة طويله بل من يومين

اعاني من وخز في اصابع قدمي اليسرى وخصوصا عند الاستلقاء على ظهري ليس من فترة طويله بل من يومين

1

اعاني من وخز في اصابع قدمي اليسرى وخصوصا عند الاستلقاء على ظهري ليس من فترة طويله بل من يومين

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للتشخيص والعلاج

0

2018-12-20 06:48:14

see-answer-arrow

2017-06-13 15:11:31

اعاني وخز في اصبع القدم اليسرى الثاني ويحدث كل فترة وفترة

اعاني وخز في اصبع القدم اليسرى الثاني ويحدث كل فترة وفترة

2

اعاني وخز في اصبع القدم اليسرى الثاني ويحدث كل فترة وفترة

اذا كان مجرد وخز فمن الممكن ان يكون عرضيا لأسباب متعددة ، اذا كان يصاحبه خدر وألم فهناك حالة تسمى مورتون نيروما Morton's Neuroma وهو ورم عصبي حميد يظهر بين الاصابع ، ايضا الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر قد يسبب هذا الوخز ، من الأفضل ان تراجع طبيبا اذا كانت الحالة تؤرقك

0

2017-06-14 08:20:10

see-answer-arrow

2016-10-10 01:51:23

احس بالم اسفل القدمين يمتد الى الركبتين خاصة بعد الوقوف اول مرة في الصباح او بعد الجلوس لفترة طويلة لا استطيع بعدها المشي الا بعد رمي اربع او خمس خطوات بعدها امشي عادية

احس بالم اسفل القدمين يمتد الى الركبتين خاصة بعد الوقوف اول مرة في الصباح او بعد الجلوس لفترة طويلة لا استطيع بعدها المشي الا بعد رمي اربع او خمس خطوات بعدها امشي عادية

1

احس بالم اسفل القدمين يمتد الى الركبتين خاصة بعد الوقوف اول مرة في الصباح او بعد الجلوس لفترة طويلة لا استطيع بعدها المشي الا بعد رمي اربع او خمس خطوا...

ينصح عمل صورة اشعة للكعبين وفحص وظائف الكلى , قد يكون السبب وجود منقار عظمي او ارتفاع حامض اليوريك , يوصى مراجعة مركز علاج طبيعي

0

2016-10-10 09:37:34

see-answer-arrow

2016-04-23 02:46:53

ابنى عمره عامين يعانى من فترة وخاصة بعد السنة من تغير فى وضعية اصابع القدم ومع الوقت اصبح انحراف الاصبع الاكبر باتجاه الاصابع الاخرى كبير مما ادى الى ارتخاء الاصبع الثانى

ابنى عمره عامين يعانى من فترة وخاصة بعد ال من تغير فى وضعية اصابع القدم ومع الوقت اصبح انحراف الاصبع الاكبر باتجاه الاصابع الاخرى كبير مما ادى الى ارتخاء الاصبع الثانى

1

ابنى عمره عامين يعانى من فترة وخاصة بعد ال من تغير فى وضعية اصابع القدم ومع الوقت اصبح انحراف الاصبع الاكبر باتجاه الاصابع الاخرى كبير مما ادى الى ارت...

ينصح اجراءجراحة تقويمية للاصبع الاول ووضعه في داعمة بلاستيكية, الجراحة ضرورية , ينصح مراجعة جراح عظام

0

2016-04-23 15:50:29

see-answer-arrow

2015-07-11 09:11:18

انا عمري 31 سنه الطول 169 الوزن 75 اعاني من الام في القدمين باطن ومفصل واصابع القدم عند الجلوس بالسياره لفتره اكثر من ساعتين وتزداد الالام عند النوم حتى انها تمعني من النوم

انا الطول الوزن اعاني من الام في القدمين باطن ومفصل واصابع القدم عند الجلوس بالسياره لفتره من ساعتين وتزداد الالام عند النوم حتى انها تمعني من النوم

1

انا الطول الوزن اعاني من الام في القدمين باطن ومفصل واصابع القدم عند الجلوس بالسياره لفتره من ساعتين وتزداد الالام عند النوم حتى انها تمعني من النوم

حسب الوزن والطول المذكورين فإن مؤشر كتلة الجسم لديك 26.3 وهذا يعني أنك تعاني من الوزن الزائد ويجب العمل على التخلص منه والوصول إلى الحد الطبيعي الذي يتراوح بين 18.5-24.9 للتقليل من الضغط الزائد على عضلات ومفاصل القدمين أو الظهر الذي قد يفاقم الألم لديك. ومن الجدير بالذكر أن الجلوس لا يعتبر نشاط مرهق للقدمين وأصابع القدمين ولكن قد يكون الضغط أسفل الظهر نتيجة الجلوس والوزن الزائد هو الذي يؤدي إلى الألم الذي تشعر به. ينصح باتباع النصائح التالية:

  • تدليك منطقة أسفل الظهر.
  • تجنب الجلوس لفترات طويلة مثل الجلوس في السيارة لمدة ساعتين وإذا استوجب الأمر يفضل أخذ قسط من الراحة كل نصف ساعة.
  • الاستلقاء والجلوس بوضعية مريحة وسليمة للظهر والأقدام ويمكن الاستعانة بوسادة للاستناد ودعم الظهر.
  • عمل تمرين للسيطرة على الألم بالاستعانة بكرة تنس بحيث توضع على الأرض ويتم تحريكها ذهاباً وإياباً باستخدام القدم عن طريق الضغط عليها.
  • عمل تمرين للسيطرة على الألم بالاستعانة بكرة تنس بحيث توضع على الحائط بين أسفل الظهر والجدار وتحريكها للأعلى والأسفل مع الضغط الخفيف.
  • في حال عدم تحسن الأعراض أو تفاقمها يفضل زيارة الطبيب المختص ليتمكن من تحديد السبب وعلاجه.

للمزيد:

المرجع:

0

2015-07-12 10:19:36

see-answer-arrow

2014-02-26 19:29:02

اعاني من الم في اصبعي القدمين الكبيرين مصحبا بالم في الركبتين.؟

اعاني من الم في اصبعي القدمين الكبيرين مصحبا بالم في الركبتين

1

اعاني من الم في اصبعي القدمين الكبيرين مصحبا بالم في الركبتين

قد يكون هذا الالم بسبب ارتفاع في حامض البوليك , وجود خشونة في المفصل , روماتويد , ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحوصات المخبرية وبعض صور الاشعة

0

2014-03-03 16:06:20

see-answer-arrow

2010-04-09 05:49:44

كيف استطيع معالجة امي وهي تعاني من التهابات حادة في اسفل قدمها خصوصا عندما تنام تشعر بالم شديد وعندما تكون واقفة لفترة طويلة

كيف استطيع معالجة امي وهي تعاني من التهابات حادة في اسفل قدمها خصوصا عندما تنام تشعر بالم شديد وعندما تكون واقفة لفترة طويلة

1

كيف استطيع معالجة امي وهي تعاني من التهابات حادة في اسفل قدمها خصوصا عندما تنام تشعر بالم شديد وعندما تكون واقفة لفترة طويلة

الالتهابت في اسفل القدم تكون ناتجة من عدة اسباب 1- عندما يكون المريض مصابا بمرض السكري والذي يؤدي الى خلل في عمل النهايات العصبية مما يؤدي الى فقد الاحساس في اطراف القدم واليدين كما يؤدي على المدى الطويل الى نقص التروية للقدمين كل هذه العوامل يؤدي الى زيادة فرصة الاصابة بالتهابات وانتانات في تلك المنطقة والتي بعد فترة من الوقت تتطور الى تقرحات يصعب علاجها الا بالبتر لمنع انتقال الالتهاب الى مناطق اخرى من الجسم 2- الكثير من كبار السن وخصوصا المدخنين يشكون من الام في اطراف القدم عند المشي او الحركة ويخف الالم عند الراحة وتكون اطراف الاصابع باهتة وباردة كل هذا ينتج عن نقص في التروية 3- المرضى الذين يشكون من دوالي الساقين او جلطات سابقة في القدم يتكون لديهم تقرحات على الجهة الانسية من مفصل الكاحل 4- في المرضى الذين يعانون من اي نوع من انواع يتعرض الطرف الى ضغط كبير مما يؤدي الى تكون التقرحات الخلاصة الوقاية دائما خير من العلاج وتتمثل في 1- ابقاء القدمين نظيفتين والمحاولة قدر الامكان تقليل الرطوبة في تلك المنطقة باستجدام جرابات قطنية والكشف الدوري على القدم وخصوصا في المنطقة الواقعة بين الاصابع 2- متابعة العلاج الخاص بالسكري او اي من الامراض المذكورة اعلاه 3- ارتداء حذاء خاص يكون مريحا ةلايؤدي الى تكون الجروح التي بدورها تؤدي الى تكون التقرحات

0

2010-04-12 09:21:55

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics