انا اعاني من الام مبرحة من اسفل ركبتي الى اصبع قدمي وزدادت في الفترة الاخيرة مع وجود خدر في اصابع القدم خصوصا عند وقوفي فترات طويلة او الجلوس لفترة ايضا ولااعرف مالعمل علما ان عمري هو 29 سنة

icon 16 أكتوبر 2011
icon 1457
انا اعاني من الام مبرحة من اسفل ركبتي الى اصبع قدمي وزدادت في الفترة الاخيرة مع وجود خدر في اصابع القدم خصوصا عند وقوفي فترات طويلة او الجلوس لفترة ايضا ولااعرف مالعمل علما ان عمري هو 29 سنة

إجابات الأطباء على السؤال (1)

ينصح لك مراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للظهر فقد يكون السبب انزلاقا غضروفيا ضاغطا على العصب مما يسبب هذه الالام مع التنميل 0 2011-10-17 16:38:56
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
ينصح لك مراجعة جراح اعصاب وعمل صورة رنين مغناطيسي للظهر فقد يكون السبب انزلاقا غضروفيا ضاغطا على العصب مما يسبب هذه الالام مع التنميل

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم اسفل القدمين بمنطقة الكعبين عند وقوفي و المشي بعد نوم او جلوس يخف ويخفتي بعد بضع خطوات

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم في اسفل قدمي بالكعب عند جلوسي لفترة طويله او عند المشي لفترة طويله هل هذه من اعراض الغدة الدرقيه كانت من فترة

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

ابنى عمره عامين يعانى من فترة وخاصة بعد ال من تغير فى وضعية اصابع القدم ومع الوقت اصبح انحراف الاصبع الاكبر باتجاه الاصابع الاخرى كبير

ينصح اجراءجراحة تقويمية للاصبع الاول ووضعه في داعمة بلاستيكية, الجراحة ضرورية , ينصح مراجعة جراح عظام

انا الطول الوزن اعاني من الام في القدمين باطن ومفصل واصابع القدم عند الجلوس بالسياره لفتره من ساعتين وتزداد الالام عند النوم حتى انها تمعني

حسب الوزن والطول المذكورين فإن مؤشر كتلة الجسم لديك 26.3 وهذا يعني أنك تعاني من الوزن الزائد ويجب العمل على التخلص منه والوصول إلى الحد الطبيعي الذي يتراوح بين 18.5-24.9 للتقليل من الضغط الزائد على عضلات ومفاصل القدمين أو الظهر الذي قد يفاقم الألم لديك. ومن الجدير بالذكر أن الجلوس لا يعتبر نشاط مرهق للقدمين وأصابع القدمين ولكن قد يكون الضغط أسفل الظهر نتيجة الجلوس والوزن الزائد هو الذي يؤدي إلى الألم الذي تشعر به. ينصح باتباع النصائح التالية:

  • تدليك منطقة أسفل الظهر.
  • تجنب الجلوس لفترات طويلة مثل الجلوس في السيارة لمدة ساعتين وإذا استوجب الأمر يفضل أخذ قسط من الراحة كل نصف ساعة.
  • الاستلقاء والجلوس بوضعية مريحة وسليمة للظهر والأقدام ويمكن الاستعانة بوسادة للاستناد ودعم الظهر.
  • عمل تمرين للسيطرة على الألم بالاستعانة بكرة تنس بحيث توضع على الأرض ويتم تحريكها ذهاباً وإياباً باستخدام القدم عن طريق الضغط عليها.
  • عمل تمرين للسيطرة على الألم بالاستعانة بكرة تنس بحيث توضع على الحائط بين أسفل الظهر والجدار وتحريكها للأعلى والأسفل مع الضغط الخفيف.
  • في حال عدم تحسن الأعراض أو تفاقمها يفضل زيارة الطبيب المختص ليتمكن من تحديد السبب وعلاجه.

للمزيد:

المرجع:

كيف استطيع معالجة امي وهي تعاني من التهابات حادة في اسفل قدمها خصوصا عندما تنام تشعر بالم شديد وعندما تكون واقفة لفترة طويلة

الالتهابت في اسفل القدم تكون ناتجة من عدة اسباب 1- عندما يكون المريض مصابا بمرض السكري والذي يؤدي الى خلل في عمل النهايات العصبية مما يؤدي الى فقد الاحساس في اطراف القدم واليدين كما يؤدي على المدى الطويل الى نقص التروية للقدمين كل هذه العوامل يؤدي الى زيادة فرصة الاصابة بالتهابات وانتانات في تلك المنطقة والتي بعد فترة من الوقت تتطور الى تقرحات يصعب علاجها الا بالبتر لمنع انتقال الالتهاب الى مناطق اخرى من الجسم 2- الكثير من كبار السن وخصوصا المدخنين يشكون من الام في اطراف القدم عند المشي او الحركة ويخف الالم عند الراحة وتكون اطراف الاصابع باهتة وباردة كل هذا ينتج عن نقص في التروية 3- المرضى الذين يشكون من دوالي الساقين او جلطات سابقة في القدم يتكون لديهم تقرحات على الجهة الانسية من مفصل الكاحل 4- في المرضى الذين يعانون من اي نوع من انواع يتعرض الطرف الى ضغط كبير مما يؤدي الى تكون التقرحات الخلاصة الوقاية دائما خير من العلاج وتتمثل في 1- ابقاء القدمين نظيفتين والمحاولة قدر الامكان تقليل الرطوبة في تلك المنطقة باستجدام جرابات قطنية والكشف الدوري على القدم وخصوصا في المنطقة الواقعة بين الاصابع 2- متابعة العلاج الخاص بالسكري او اي من الامراض المذكورة اعلاه 3- ارتداء حذاء خاص يكون مريحا ةلايؤدي الى تكون الجروح التي بدورها تؤدي الى تكون التقرحات

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.4 USD فقط

ابدأ الان