السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 18 سنة أشعر دائمآ بألم في جميع الفقرات وأسفل الظهر ويصاحب ذلك ألم شديد في الساق والعطش الشديد وضربات سريعة في القلب وأنا أعاني من ذلك من خمس سنوات وقمت بعمل تحاليل طبية وكل شي سليم ولله الحمد أتمنى الأفادة

سلامتك ,ينصح التأكد من وظائف الغدة الدرقية ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري , وفحص مستوى الحديد وفيتامين ب12 و فيتامين د

السلام عليكم انا عاندي طبقا لتشخيص الاطباء انزلاق في الفقرة الرابعة والخامسة ولكن ليس بدرجة كبير لكن المشكلة اني اعاني من الام في اسفل الظهر دائما والاطباء يقولون ان الامر بسبب خشونة في الفقرات السفلية القريبة من الحوض ويصاحب ذلك الام في عضلات الظهر ومش عارف ايه الحل ياريت تفيدوني

قد يخفف من اعراضك العمل على ارخاء العضلات ومن ثم تقويتها مما سيخفف الحمل على العمود الفقري الذي سيخفف المك بشكل ملحوظ جدا

السلام عليكم ... من شهر تقريبا وانا اعاني من الالام في اعلى واسفل الظهر ذهبت للطبيب واتضح ان لي احتكاك في الفقرات الفقره الخامسه والسادسه العليا واسفل الظهر الفقرات الاخيره اخذت العلاج والان احس اني تخلصت من الالم السفلى لكن بالاعلى مازال الالم مع اني مازلت اخذ العلاج ؟ في عملي اطيل من الجلوس على الكمبيوتر وقيادة السياره لكنى الان في راحه طبيه

تقلص عضلات العنق تطول مدته اكثر وخاصة لدى المرضى الذي يستدعي عملهم فترات طويلة من الجلوس امام الكمبيوتر , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وذلك بالتمدد على ارض مستوية صلبة ورفع الجذع لسبع ثوان وتثبيت الجذع ثم الراحة وتكرار هذه الحركة عشرين الى ثلاثين مرة في الصباح ومثلها في المساء اضافة لجلسات العلاج الطبيعي وستشعر بتحسن واضح , السباحة مفيدة في حالتك

سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من الآلآم في الفقرات واسفل الظهر ويصاحب ذلك الم في الساق وخف

Q: بسال من ألم الظهر الشديد مع الم في الساق اليسري

يجب عمل اشعة رنين لمعرفة السبب

Q: الفقرات الموازية للقفص الصدري بها الم دائم واسفل الظهر عند الاطاله في ثني الظهر أجد صعوبه في الوقوف الم في الرقبة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك