انا اعاني من آلام شديدة وشد في الرقبة والكتف وضعف وتنميل وخدور في الذر

عليك مراجعة اخصائي الجملة العصبية لتقييم الحالة واستبعاد احتمالية وجود حالة التصلب اللويحي

الاسباب كثيره لذا الفحص السريري مهم وكذلك التصوير وتحليل الدم وذلك مع طبيب اعصاب

عليك مراجعة طبيب جراحة الاعصاب بلا تاخير 

عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات العنقية ومراجعة جراح اعصاب

قد يكون سبب التنكيل نقص تروية الدماغ ينصح بمراجعة طبيب الاعصاب

سوفان الفقرات العنقيه.طوق رقبه 3ساعات يوميا مسكنات وتمارين.

الانزلاق الغضروفي درجات وأشكال مختلفة منها البسيط ومنها المصحوب بفتق النواة اللبية وتعتمد الاعراض علي مدي ضغط الغضروف علي أي عصب من عدمه ولهذا قد يكون الالام فقط بالظهر أو الساق أو كليهما معا وهل هناك ضعف بقوة عضلات القدم والكاحل أو احتباس البول أم لا ولا يتم التدخل الجراحي الا في وجود أعراض عصبية أو ألام شديدة لايتم تسكينها بالعقاقير الطبية او العلاج الطبيعي لمدة تصل إلي ست شهور

من اسباب خشونة الفقرات وجفاف الغضاريف هي ضعف عضلات العنق والتي تغذي الغضاريف في الوضع الطبيعي , في حال وجود صداع مستمر اكثر من ثلاثة اشهر ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ . جلوكوزامين ليس حلا للخشونة ولكن يمنع من زيادتها ويوقف تدهورها وافضل علاج هو العلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق . الالام كما اسلفت قد تكون بسبب شد عضلي او خشونة او انزلاق غضروفة او وجود ضلع زائد , لا بد من الفحص السريري للاجابة بشكل سليم لدى جراح اعصاب

يعتمد علاج آلام الرقبة والكتفين، حسب الدكتور ياسر البحيري الاختصاصي بأمراض العظام، على السبب الكامن وراء المرضى. فمثلا إذا كانت هناك مشاكل، مثل ضيق القناة الشوكية، أو الانزلاق الغضروفي، أو وجود التهابات جرثومية أو أورام، فقد يكون التدخل الجراحي ضرورياً. أما في الحالات الناتجة عن الآلام الحميدة، الناجمة عن الإجهاد والتهاب العضلات، فإن الخطة العلاجية، التي يقترحها الدكتور البحيري، تبدأ بطرق علاجية تحفظية تتكون من الآتي: أخذ قسط كاف من الراحة، وخصوصاً عند الناس الذين تتطلب أعمالهم استخدام الحاسب الآلي أو الكتابة لفترات طويلة. المحافظة على الوضعية السليمة عند الجلوس للمذاكرة، أو عند استخدام الحاسب الآلي بحيث تكون المذاكرة على طاولة، وباستخدام كرسي صحي، وعدم المذاكرة على الأرض أو على الكنبة أو على السرير، كما يفعل الكثير من الطلاب. محاولة أخذ قسط من الراحة كل ربع ساعة، أو كل نصف ساعة، مع عمل تمرينات بسيطة لعضلات الرقبة.راجع آلام الرقبة في الموقع. عمل جلسات علاج طبيعي للتأهيل والتثقيف عن الوضعيات الصحيحة للمحافظة على سلامة الرقبة، وكذلك عمل تمرينات إطالة لعضلات الرقبة وتمرينات تقوية لهذه العضلات، ما يؤدي على المدى الطويل إلى إعادة تأهيلها وتقويتها ويجعلها قادرة على تحمل الضغوط اليومية. استخدام الأدوية المضادة للالتهابات والأدوية المسكنة للآلام والأدوية المرخية للعضلات لفترات قصيرة بإشراف الطبيب. استخدام الوسادة الطبية عند النوم، والوسادة الطبية عند الجلوس، لكي تحافظ على القوام الصحيح للفقرات العنقية وللظهر بصفة عامة. استخدام المراهم والكمادات الساخنة أو الباردة كل حسب حالته عند اللزوم. يجب على المريض أن يعرف الأشياء التي تؤثر في صحته وتزيد من حالته ويتجنبها، مثل الضغوط النفسية والبرد والإجهاد. في حال استمرار الآلام في منطقة محددة، فإنه يمكن إعطاء حقن موضعية تحتوي على مادة الديبومدرول المضادة للالتهاب، لكي تقضي على الالتهاب في العضلة. ولدى الغالبية العظمى من المرضى، فإن الخطة التي ذكرت سابقاً تكون ناجحة في تخليصهم من الآلام المزمنة أو الحادة في منطقة العنق وأعلى الظهر والكتفين. ويجب التنبيه إلى أن العادات الجديدة والأجهزة المساعدة والتمارين التي يتعلمها المريض أو المريضة خلال فترة علاجه، يجب أن تكون مستمرة ودائمة وتكون جزءاً من حياته وبرنامجه اليومي لكي يضمن عدم عودة هذه الآلام. أما في الحالات التي تكون نتيجة انزلاق غضروفي أو حدوث ضيق على القناة الشوكية ولا تستجيب للخطة العلاجية السابقة، فإن التدخل الجراحي قد يكون ضرورياً.

في الغالب أنك تشكو من تهيج في الضفيرة العضدية الخارجة من الفرات الرقبية. يستحسن تسين المنطقة والهدوء مدة من الوقت. ويمكنك نمسيج المنطقة واستمغمال دهونات مضادة للرثية لا ستروئيدية