انا اشكو من الآم في المفاصل فهل علاقة بين الم المفاصل وكثرة ممارسة الع
إجابات الأطباء على السؤال
![طاقم الطبي](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2018/12/03/00aae9c26261c1436a9638463631e250.png.webp)
![طاقم الطبي](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2018/12/03/00aae9c26261c1436a9638463631e250.png.webp)
![طاقم الطبي](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2018/12/03/00aae9c26261c1436a9638463631e250.png.webp)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
؛أنا شاب أبلغ من العمر ٣٥سنة وأمارس العادةالسرية أزيد من ١٥ سنة بشكل يومي ٣ إلى٥مرات يوميا، وأحس منذ مدة...
سؤال من غير معروف سنة 30
السلام عليكم انا شاب في التاسعة عشر من عمري كنت امارس العادة السرية منذ اربع سنوات و لكني اقلعت عنها...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا في الخامس عشر من العمر و كنت أمارس العادة السرية من سنة و توقفت ممارستها , الآن...
سؤال من ذكر سنة
لدي بروز في الركبة شديد جدا وعندي 17 سنة ولم يحدث لي هذا الا بعد العادة السرية هل له علاقة...
سؤال من ذكر سنة 27
يا دكتور انا اعاني من كثرة خروج الاصوات من عظامي او مفاصلي بدون الشعور بالم ماهو السبب وما العلاج العمر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم يا دكتور انا عندي في مفاصلي اصدار اصوات مثل الاحتكاك......هل هذا من العادة السرية مع اني كنت امارسها...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم. انا فتاة ابلغ من العمر ١٧. لقد مارست التمارين الرياضية و انا في اولى ايام الدورة الشهرية و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي مشاكل و الام في المفاصل و خاصة الركبتين و اعتقد ان ذلك لاني مدمن على العادة السرية...
سؤال من ذكر سنة
ما أضرار العادة السرية على العظام و المفاصل علما أنني أمارسها مرة كل أسبوع و أعاني مشاكل على مستوى الركبتين؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كنت في السابق من مدمني العادة السرية ، بعد أن أقلعت عنها أصبح لدي ألم شديد في الكتفين...
لا يوجد علاقة أو أي رابط بين ترك ممارسة العادة السرية وبين الشعور بآلام شديدة في الكتفين وضعف ونحول الجسم، حيث يستغرق الجسم بعض الوقت قبل العودة لطبيعته بعد ترك العادة السرية. ويجب مراجعة الطبيب المختص من أجل تحديد سبب الضعف والنحافة حيث قد يكون ذلك مرتبط بسوء التغذية أو اضطرابات الغدة الدرقية وغيرها الكثير من الأسباب. ينصح بالالتزام بترك ممارسة العادة السرية مع مراعاة النصائح التالية:
- الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء وقضاء المزيد من الوقت معهم.
- الصدق في عملية التوقف عن ممارسة العادة السرية بشكل كلي ونهائي.
- تجنب أوقات الفراغ والعمل على تعبئة الجدول اليومي بالأنشطة والأعمال.
- تعلم هواية جديدة.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- تجنب مشاهدة المواقع الإباحية.
للمزيد:
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره