انا اشعر باحتكاك في مفصل الركبه من الجهه الخارجيه فقط عند ثنيها درجه و

انا اشعر باحتكاك في مفصل الركبه من الجهه الخارجيه فقط عند ثنيها 90 درجه وفي مفصل كتفي عند الصلاه وممارسه كمال الاجسام ايضا امارس الجري

2017-03-02
1 إجابة السؤال 2019-10-06
لا اعتقد ان عندك احتكاك لأنك صغير في السن اعتقد ان ما تشكو منه هو الأفراط في المجهود و الأجهاد و الحل واضح خفف من اجهادك و يجب فحصك 1 2017-03-02 22:00:05
د. سعيد عبد المجيد
د. سعيد عبد المجيد
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 174 تقييم
لا اعتقد ان عندك احتكاك لأنك صغير في السن اعتقد ان ما تشكو منه هو الأفراط في المجهود و الأجهاد و الحل واضح خفف من اجهادك و يجب فحصك
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-04-23 07:10:48

اعانى من الم شديد بالمفاصل وبالاخص ف مفصل الكتف عند رفع الزراع ونزوله ويوجد معى خشونه مزمنه ف جميع المفاصل والاخص الركبه ولكن الالم ف مفصل الكتف

اعانى من الم شديد بالمفاصل وبالاخص ف مفصل الكتف عند رفع الزراع ونزوله ويوجد معى خشونه مزمنه ف جميع المفاصل والاخص الركبه ولكن الالم ف مفصل الكتف

1

اعانى من الم شديد بالمفاصل وبالاخص ف مفصل الكتف عند رفع الزراع ونزوله ويوجد معى خشونه مزمنه ف جميع المفاصل والاخص الركبه ولكن الالم ف مفصل الكتف
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره وغريب خشونه في سن مبكره
0
2019-04-23 10:22:07
see-answer-arrow

2018-06-18 00:48:54

اشعر بطقطقة مستمره في مفاصل اليدين و كذلك الركبة عند ثنيها ..واشعر بحرقة والم في مفاصل الركبة و مفصل الكاحل عند الاحتلام ويستمر الالم لمدة يومين ويختفي تدريجياً

اشعر بطقطقة مستمره في مفاصل اليدين و كذلك الركبة عند ثنيها واشعر بحرقة والم في مفاصل الركبة و مفصل الكاحل عند الاحتلام ويستمر الالم لمدة يومين ويختفي تدريجيا

1

اشعر بطقطقة مستمره في مفاصل اليدين و كذلك الركبة عند ثنيها واشعر بحرقة والم في مفاصل الركبة و مفصل الكاحل عند الاحتلام ويستمر الالم لمدة يومين ويختفي...
مراجعة جراح عظام. لابد من الفحص السريري والمخبري
0
2018-06-18 20:46:00
see-answer-arrow

2017-09-18 23:02:10

انا اليوم صارت معي خناقة(عراك) مع مجموعة من الاشخاص فبدات بالركض بسرعة وفجاة علما انا بلعب كمال اجسام ولي 4 شهور تارك وبعد ساعة مفصل الركبة والساق عم يالمني كتيير وقت الحركة

انا اليوم صارت معي خناقة عراك مع مجموعة من الاشخاص فبدات بالركض بسرعة وفجاة علما انا بلعب كمال اجسام ولي شهور تارك وبعد ساعة مفصل الركبة والساق عم يالمني كتيير وقت الحركة

1

انا اليوم صارت معي خناقة عراك مع مجموعة من الاشخاص فبدات بالركض بسرعة وفجاة علما انا بلعب كمال اجسام ولي شهور تارك وبعد ساعة مفصل الركبة والساق عم يال...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم
0
2017-09-19 08:41:31
see-answer-arrow

2017-04-20 01:33:39

هل استطيع ممارسه رياضة بناء الاجسام والركض بعد تبديل مفصل الركبه والورك ؟ جزاكم الله خيرا

ممارسه رياضة بناء الاجسام والركض بعد تبديل مفصل الركبه والورك ا

1

ممارسه رياضة بناء الاجسام والركض بعد تبديل مفصل الركبه والورك ا

تستغرق عملية الشفاء بعد عملية استبدال مفصل الركبة أو مفصل الورك عدة أسابيع أو بضعة أشهر، ويبقى المريض بعدها 3-5 أيام في المستشفى مع مساعدة المعالج الطبيعي خلال أول 24 ساعة على المشي بالاستعانة بالعكازات أو أدوات معينة. ويكون جدول الحركة والمجهود كالتالي:

  • اليوم الأول: أخذ قسط من الراحة مع المشي لمسافة قصيرة بمساعدة المعالج الطبيعي والعكازة.
  • اليوم الثاني: الجلوس والوقوف، تغيير وضعية الجلوس، المشي مسافة أطول قليلاً.
  • الأسبوع 1-3: المشي والوقوف لأكثر من 10 دقائق مع البدء في استخدام العصا بدلاً من العكازات.
  • الأسبوع 4-6: العودة لممارسة الأنشطة اليومية مثل العمل والقيادة والأعمال المنزلية.
  • الأسبوع 7-12: ممارسة الأنشطة البدنية الخفيفة مثل السباحة وركوب الدراجة.
  • بعد الأسبوع 12: استشارة الطبيب حول إمكانية العودة لممارسة الأنشطة الثقيلة والقوية مثل الركض ورياضة بناء الأجسام.

للمزيد:

المرجع:

0
2017-04-20 10:48:41
see-answer-arrow

2016-12-30 14:44:31

امارس الرياضة في الجيم منذ شهر ونصف ولم اكن اعاني من اي آلام ومنذ فترة قصيرة بدأت اشعر بألم خفيف في الركبة عند ثنيها وأحيانا اثناء ممارسة التمارين او الصلاة اسمع صوت طرقعة

امارس الرياضة في الجيم شهر ونصف ولم اكن اعاني من اي آلام و فترة قصيرة بدات اشعر بالم خفيف في الركبة عند ثنيها واحيانا اثناء ممارسة التمارين او الصلاة اسمع صوت طرقعة

1

امارس الرياضة في الجيم شهر ونصف ولم اكن اعاني من اي آلام و فترة قصيرة بدات اشعر بالم خفيف في الركبة عند ثنيها واحيانا اثناء ممارسة التمارين او الصلاة...
وجوب انتظام مواعيد الجيم و مواقيت التردد و استشارة طبيب لاستبعاد إصابات الركبة
0
2017-01-01 09:24:44
see-answer-arrow

2015-03-18 15:27:03

انا اعاني شخصيا من مرض في الكتف علي رجل اليمني وعندما امشي يحدث لي طقطقطة في الركبة وعندما اجلس في الكرسي علي شكل زاوية قائمة يشكل لي التهاب غي المفصل قوي جدا

انا اعاني شخصيا من مرض في الكتف علي رجل اليمني وعندما امشي يحدث لي طقطقطة في الركبة وعندما اجلس في الكرسي علي شكل زاوية قائمة يشكل لي التهاب غي المفصل قوي جدا

1

انا اعاني شخصيا من مرض في الكتف علي رجل اليمني وعندما امشي يحدث لي طقطقطة في الركبة وعندما اجلس في الكرسي علي شكل زاوية قائمة يشكل لي التهاب غي المفصل...
ماهو الوصف لحالتك فهذا الوصف غير منسق تماماً.لاعلاقه للكتف بالرجل ألى بالأمراض المناعية.
0
2015-03-19 13:24:02
see-answer-arrow

2014-12-22 12:25:20

السلام عليكم.. عندي آلم بالمفصل الركبة أثناء الجلوس وقيادة السيارة نوع آلام برود بالمفصل ونغزات اعلى المفصل عند ممارسه كره القدم يذهب آلم بالمفصل الركبة عملت مفراس للمفصل ولم يظهر شيء بالمفصل الركبة او الغضروف او العضله

عندي آلم بالمفصل الركبة اثناء الجلوس وقيادة السيارة نوع آلام برود بالمفصل ونغزات اعلى المفصل عند ممارسه كره القدم يذهب آلم بالمفصل الركبة عملت مفراس للمفصل ولم يظهر شيء بالمفصل الركبة او الغضروف او العضله

3

عندي آلم بالمفصل الركبة اثناء الجلوس وقيادة السيارة نوع آلام برود بالمفصل ونغزات اعلى المفصل عند ممارسه كره القدم يذهب آلم بالمفصل الركبة عملت مفراس...
لربما تعرضت لإصابة منذ زمن ,حضرتك بحاجة كشف طبي عند إختصاصي عظام ودراسة الحالة والقصة للوصول لعلاج صحيح
0
2014-12-22 21:02:50
see-answer-arrow

2013-09-27 08:53:10

الروماتوئيد يتعبني لا ادري له علاج في اول 8 سنوات تقريبا منذ بدء المرض كانت تكفيني الحبوب المسكنة و لكن اصابني اثناء هذه السنين خلع في مفصل الكتف ، و الان بعد تقريبا 6 سنين تقريبا اشعر بأن مفصلي كتفي يؤلماني و كانهما تتارجحان و اخاف الا تنخلع مرة اخرى احاسب كثيرا في تحريكهما و يزداد الانتفاخ في مفاصل ركبي و اصابع يدي و كتفي لا استطيع رفعه اكثر من 70 درجة اقصد كتفي الذي تعرض للاصابه من قبل ، الا القا علاجا لهذا و انا اعرف انه مرض في الجهاز المناعي افيدوني جزاكم الله خير ، و هل زيادة الوزن مضرة انا وزني الان تقريبا 60 ك و طولي160 و الامي زادت بعد ما زاد وزني فقد كان من 50 الى 53 هل زيادة الوزن خطر على حالتي هذه افيدوني ماذا افعل لاتوخا آلام المرض و شكرا ..

الروماتوئيد يتعبني لا ادري له علاج في اول سنوات تقريبا بدء المرض كانت تكفيني الحبوب المسكنة و لكن اص اثناء هذه السنين خلع في مفصل الكتف و الان بعد تقريبا سنين تقريبا اشعر بان مفصلي كتفي يؤلماني و كانهما تتارجحان و اخاف الا تنخلع مرة اخرى احاسب كثيرا في تحريكهما و يزداد الانتفاخ في مفاصل ركبي و اصابع يدي و كتفي لا استطيع رفعه من درجة اقصد كتفي تعرض للاصابه من قبل الا القا علاجا ل و انا انه مرض في الجهاز المناعي افيدوني و هل زيادة الوزن مضرة انا وزني الان تقريبا ك و طولي و الامي زادت بعد ما زاد وزني فقد كان من الى هل زيادة الوزن خطر على حالتي هذه افيدوني ماذا افعل لاتوخا آلام المرض و

1

الروماتوئيد يتعبني لا ادري له علاج في اول سنوات تقريبا بدء المرض كانت تكفيني الحبوب المسكنة و لكن اص اثناء هذه السنين خلع في مفصل الكتف و الان بعد تقر...
كما تعرفين ان مرض الروماتويد واحد لكل المرضى لكن الادوية المستخدمة والتي تساعد المريض تختلف من شخص لاخر, الهدف من العلاج تخفيف الالم وحدة الالتهاب والحفاظ على الحركة في المفاصل وتأخير تضررها. بالنسبة لوزنك جيد لا خوف منه , يجب الانتباه الى غذاء غني بالكلس وفيتامين د مثل الخضروات والالبان والاجبان وممارسة رياضة خفيفة مثل السباحة دون جهد على المفصل, عدم التوتر والراحة ضروريان مهمان لحالة مريض الروماتويد كما تشير الدراسات, التوقف عن التدخين , هناك علاج بيولوجي جديد يستخدم للروماتويد وادوية مرتفعة الثمن تغطيها الدول وليس الافراد
0
2013-09-27 09:59:06
see-answer-arrow

2011-12-16 22:04:58

اعاني من فرقعه ( طقطقه) في الركبه اليمني واليسري عند ثنيها باستمرار وبدون الم علما بان عمري 32 سنه وكنت امارس العاده السريه بشكل مستمر من صغري هل توجد علاقه للفرقعه والعاذه السريه وماهي طريقه العلاج وفي الفتره الاخيره اصبحت اشعر بالم في مفصل الركبه الايمن وجزاكم الله الف خير

اعاني من فرقعه طقطقه في الركبه اليمني واليسري عند ثنيها باستمرار وبدون الم علما بان وكنت امارس العاده السريه بشكل مستمر من صغري هل توجد علاقه للفرقعه والعاذه السريه وماهي طريقه العلاج وفي الفتره ال ره اصبحت اشعر بالم في مفصل الركبه الايمن و الف

1

اعاني من فرقعه طقطقه في الركبه اليمني واليسري عند ثنيها باستمرار وبدون الم علما بان وكنت امارس العاده السريه بشكل مستمر من صغري هل توجد علاقه للفرقعه...
انت بحاجة لمراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي من اجل الفحص السريري وعمل اشعة للركبة والعمل على تقوية عضلات الفخذين
0
2011-12-18 21:09:05
see-answer-arrow

2011-09-21 20:09:30

اشعر بألم في ركبتي اليسرى عندما أبدأ بالسجود أي عند ثني الركبة فقط ما السبب ؟

اشعر بالم في ركبتي اليسرى عندما ابدا بالسجود اي عند ثني الركبة فقط ما السبب

1

اشعر بالم في ركبتي اليسرى عندما ابدا بالسجود اي عند ثني الركبة فقط ما السبب
السبب غالبا ضعف في عضلات الفخذين واحيانا خشونة مبكرة في المفصل او تمزق في الغضروف , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل صورة اشعة وعدم السجود في الصلاة هذه الفترة حتى يتم التأكد من السبب
0
2011-09-21 21:37:42
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics