اناعندي الم حاد في الظهر وسط الظهر واسفل الظهر ما اقدر انام الم حاد وش

السلام عليكم اناعندي الم حاد في الظهر وسط الظهر واسفل الظهر ما اقدر انام الم حاد وشديد احيانا يخف واحيانا يزداد بشكل كبير ...

2015-12-24
1 إجابة السؤال 2019-06-25
تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط) 0 2015-12-24 21:14:09
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
star star star star ic_star 174 تقييم
تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-04-24 18:22:01

ظهري الم ف اسفل الظهر بقالي ٤ او ٥ ايام هموت لا عارفه اوطي و لا اقعد و لا انام و لا امشي

ظهري الم ف اسفل الظهر بقالي ٤ او ٥ ايام هموت لا عارفه اوطي و لا اقعد و لا انام و لا امشي

1

ظهري الم ف اسفل الظهر بقالي ٤ او ٥ ايام هموت لا عارفه اوطي و لا اقعد و لا انام و لا امشي
مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
0
2020-04-26 09:34:33
see-answer-arrow

2020-03-28 03:26:28

السلام عليكم اعاني من ألم وسط الظهر واسفل الظهر يتنقل بينها بشكل دائم ومستمر يخف عند المشي ويزيد الألم عند الجلوس وهذا شيء اقلقني بشكل كبير وشكرا لكم

اعاني من الم وسط الظهر واسفل الظهر يتنقل بينها بشكل دائم ومستمر يخف عند المشي ويزيد الالم عند الجلوس و شيء اقلقني بشكل كبير و لكم

1

اعاني من الم وسط الظهر واسفل الظهر يتنقل بينها بشكل دائم ومستمر يخف عند المشي ويزيد الالم عند الجلوس و شيء اقلقني بشكل كبير و لكم
لا داعي للقلق مطلوب عمل تقوية لعضلات الظهر وممكن عمل كمادات حاره على مكان الام مع كريم حار مثل ديب هيت او مووف مع مساج خفيف
0
2020-03-28 03:28:30
see-answer-arrow

2017-01-15 12:26:40

السلام عليكم يادكتور انا ماقدر انام ع بطني واذا نمت اسفل ظهري يوجعني ما اقدر اقوم ياحس ينفك اسفل ظهري حتى الجلوس ما اقدر الا بصعوبه ونفس الشي اذا جيت اوقف لازم اطول لين اوقف

يا انا ماقدر انام ع بطني واذا نمت اسفل ظهري يوجعني ما اقدر اقوم ياحس ينفك اسفل ظهري حتى الجلوس ما اقدر الا بصعوبه ونفس الشي اذا جيت اوقف لازم اطول لين اوقف

1

يا انا ماقدر انام ع بطني واذا نمت اسفل ظهري يوجعني ما اقدر اقوم ياحس ينفك اسفل ظهري حتى الجلوس ما اقدر الا بصعوبه ونفس الشي اذا جيت اوقف لازم اطول لي...
اذا كان الوزن عندك زياده فهذا معناه انه احتماليه وجود ضيق في القناة الشوكية وهذا بيمنعك انه تنتقلي من وضع للاخر بسهوله والشد في عضلات الظهر ايضا . راجعي قسم علاج طبيعي لعمل 6 جلسات وحتحسي بالفرق والتحسن معاها باذن الله
0
2017-01-19 09:24:31
see-answer-arrow

2016-04-15 16:45:42

اشعر بألم في الفخذ من بدايته وحتى نهايته اثناء النوم ولا يجعلني الالم انام جيدا ولكن عندما اصحى يخف الالم بشكل كبير

اشعر بالم في الفخذ من بدايته وحتى نهايته اثناء النوم ولا يجعلني الالم انام جيدا ولكن عندما اصحى يخف الالم بشكل كبير

1

اشعر بالم في الفخذ من بدايته وحتى نهايته اثناء النوم ولا يجعلني الالم انام جيدا ولكن عندما اصحى يخف الالم بشكل كبير
اعمل أشعة لأسفل الظهر وراجع أخصائي العمود الفقري
0
2016-04-16 04:49:51
see-answer-arrow

2016-03-08 05:16:12

اناعندي الم فضيع جداً في رجلي الثنتين معاً كاملةً من الحوض حتى اسفل الساق حل بي فجأه ولا اقدر انام ولا ارتاح تحس الارجل منشده والم فضيع داخل العظام .دلوني ماالاسباب وماهو

اناعندي الم فضيع جدا في رجلي الثنتين معا كاملة من الحوض حتى اسفل الساق حل بي فجاه ولا اقدر انام ولا ارتاح تحس الارجل منشده والم فضيع داخل العظام دلوني ماالاسباب وماهو

1

اناعندي الم فضيع جدا في رجلي الثنتين معا كاملة من الحوض حتى اسفل الساق حل بي فجاه ولا اقدر انام ولا ارتاح تحس الارجل منشده والم فضيع داخل العظام دلوني...
الفحص السريري ضروري , ينصح مراجعة جراح عظام
0
2016-03-08 15:56:37
see-answer-arrow

2015-09-08 20:56:27

السلام عليكم لدي الم في ظهري منذ 3 اسابيع يبدأ الالم من تحت الكتفين وينزل للاسفل ويتقدم الالم للقفص الصدري ايضا بحيث عندما انام فقط ع ظهري بصعوبة ادور في الجانبين.ساعدوني

لدي الم في ظهري اسابيع يبدا الالم من تحت الكتفين وينزل للاسفل ويتقدم الالم للقفص الصدري ايضا بحيث عندما انام فقط ع ظهري بصعوبة ادور في الجانبينساعدوني

1

لدي الم في ظهري اسابيع يبدا الالم من تحت الكتفين وينزل للاسفل ويتقدم الالم للقفص الصدري ايضا بحيث عندما انام فقط ع ظهري بصعوبة ادور في الجانبينساعدون...
في الغالب هذه الالام ناتجة عن تقلص عضلي , ينصح عمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية ومراجعة مركز علاج طبيعي
0
2015-09-09 15:42:02
see-answer-arrow

2014-09-24 00:01:48

اشعر بالم في اسفل الظهر ناحية اليمين والمقعدة ويمتد لاسفل الفخذ مع التمييل والحركة الكثيرة والشيل والاجهاد وعندما انام او ارتاح يخف الالم وايضا هناك الم عند ثني الركبة اليمين ولكن لا اعلم هل ارتباط بالم اسفل الظهر

اشعر بالم في اسفل الظهر ناحية اليمين والمقعدة ويمتد لاسفل الفخذ مع التمييل والحركة ة والشيل والاجهاد وعندما انام او ارتاح يخف الالم وايضا الم عند ثني الركبة اليمين ولكن لا اعلم هل ارتباط بالم اسفل الظهر

1

اشعر بالم في اسفل الظهر ناحية اليمين والمقعدة ويمتد لاسفل الفخذ مع التمييل والحركة ة والشيل والاجهاد وعندما انام او ارتاح يخف الالم وايضا الم عند ثني...
الام اسفل الظهر الممتدة للفخذ والساق قد يكون مصدرها انزلاقات غضروفية قطنية او التهاب العصب الوركي , ينصح العودة لمقالة على الطبي بعنوان الديسك
0
2014-09-24 20:35:08
see-answer-arrow

2014-09-12 02:37:57

انا لي 5 سنوات بعض المرات انام نومي المتعاد انام على ظهري واكون مثلا مامعي نوم انام على ظهري ولاعاد اقدر من التعب ماعاد انقلب من النومه على ظهري استغرق في النوم وش يصير لي انه احس عظام صدري في النص زي تنضغط وينكتم صدري وانا نايمه اقوم من شده الالم

انا لي سنوات بعض المرات انام نومي المتعاد انام على ظهري مثلا مامعي نوم انام على ظهري ولاعاد اقدر من التعب ماعاد انقلب من النومه على ظهري استغرق في النوم وش يصير لي انه احس عظام صدري في النص زي تنضغط وينكتم صدري وانا نايمه اقوم من شده الالم

2

انا لي سنوات بعض المرات انام نومي المتعاد انام على ظهري مثلا مامعي نوم انام على ظهري ولاعاد اقدر من التعب ماعاد انقلب من النومه على ظهري استغرق في الن...
صدقا لم افهم السؤال جيدا , اذا كانت المشكلة من وجود الام وضيق في الصدر وصعوبة في النوم ينصح عمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية وعمل صورة اشعة للصدر , اذا كانت المشكلة بصعوبة النوم او صحو متكرر ينصح عمل تخطيط نوم ومراجعة اخصائي صدرية
0
2014-09-12 22:11:46
see-answer-arrow

2014-07-16 04:47:28

اعاني من الم في منتصف الظهر تحت الكتاف حاد جدا مع العلم عندي تحدب قليل في ظهري و كل ما انام علي ظهري يزيد الالم ولو انام علي جنبي قلبي يوجعني ماهو هو السبب؟

اعاني من الم في منتصف الظهر تحت الكتاف حاد جدا مع العلم عندي تحدب قليل في ظهري و كل ما انام علي ظهري يزيد الالم ولو انام علي جنبي قلبي يوجعني ماهو هو السبب

1

اعاني من الم في منتصف الظهر تحت الكتاف حاد جدا مع العلم عندي تحدب قليل في ظهري و كل ما انام علي ظهري يزيد الالم ولو انام علي جنبي قلبي يوجعني ماهو هو...
ضعف عضلات الظهر والتحدب سبب الالم , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
0
2014-07-16 11:31:05
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics