MRI هل اجريت تصوير الرنين وفحوصات CBC ESR CRP هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي...
اقرأ المزيد
MRI هل اجريت تصوير الرنين وفحوصات CBC ESR CRP هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل مع الوقوف الطويل او السفر الطويل مع الانحناء او رفع الاشياء الثقيله هل لديها تنمل او حم في الاطراف هل يوجود تيبس صباحي .....واتباع نصائح طبيه في حياتك اليوميه كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد الخ... مع هذه الارشادات العلاج الطبيعي وما يعطي طبيب العلاج الطبيعي من تمارين سيفيد ان شاء الله
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.