انزلاق غضروفي في الفقره الرابعه والخامسه والاولى
الملفات المرفقة:

إجابات الأطباء على السؤال
تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الألم والتنميل من الورك إلى الساق من شخص لآخر، ولا يمكن تحديد هذه الأسباب دون أخذ التاريخ الطبي وإجراء الفحص السريري وغيرها من الفحوصات من خلال الطبيب المختص مباشرة، من أجل استبعاد أي أسباب محتملة ومنها ما يلي:
- الجلوس لفترات طويلة من الزمن.
- الديسك أو الانزلاق الغضروفي.
- الإصابة بحالة التهاب المفاصل.
- الشد العضلي.
- النتوءات في العظام.
- السمنة والزيادة في الوزن.
- الإجهاد الشديد على الورك والظهر والمفاصل المجاورة بصورة متكررة.
- التعرض لإصابة شديدة نتيجة السقوط، أو حوادث السيارات.
- الضغط على الورك والظهر أثناء النوم.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية الشديدة دون ممارسة تمارين الإحماء.
- العصب الوركي أو عرق النسا.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة مراعاة تجنب الانحناء أو رفع الأثقال أثناء فترة الإصابة، حيث أن ذلك قد يزيد الأمر سوءاً ويسبب تفاقم الحالة لديك. كما يجب مراعاة النصائح التالية:
- تجنب انحناء الظهر عند الصعود أو النزول، بل يجب ثني الركبتين بدلاً من ذلك.
- طلب المساعدة من شخص آخر عند حمل الأشياء الثقيلة.
- استشارة الطبيب عن الحاجة لأخذ قسط من الراحة.
- تطبيق كمادات الماء الباردة، أو الدافئة، أو أكياس الثلج بالتناوب.
للمزيد:
0 2022-09-07T22:31:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%88%D9%87%D9%84-1612910#answer-0تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الألم والتنميل من الورك إلى الساق من شخص لآخر، ولا يمكن تحديد هذه الأسباب دون أخذ التاريخ الطبي وإجراء الفحص السريري وغيرها من الفحوصات من خلال الطبيب المختص مباشرة، من أجل استبعاد أي أسباب محتملة ومنها ما يلي:
- الجلوس لفترات طويلة من الزمن.
- الديسك أو الانزلاق الغضروفي.
- الإصابة بحالة التهاب المفاصل.
- الشد العضلي.
- النتوءات في العظام.
- السمنة والزيادة في الوزن.
- الإجهاد الشديد على الورك والظهر والمفاصل المجاورة بصورة متكررة.
- التعرض لإصابة شديدة نتيجة السقوط، أو حوادث السيارات.
- الضغط على الورك والظهر أثناء النوم.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية الشديدة دون ممارسة تمارين الإحماء.
- العصب الوركي أو عرق النسا.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة مراعاة تجنب الانحناء أو رفع الأثقال أثناء فترة الإصابة، حيث أن ذلك قد يزيد الأمر سوءاً ويسبب تفاقم الحالة لديك. كما يجب مراعاة النصائح التالية:
- تجنب انحناء الظهر عند الصعود أو النزول، بل يجب ثني الركبتين بدلاً من ذلك.
- طلب المساعدة من شخص آخر عند حمل الأشياء الثقيلة.
- استشارة الطبيب عن الحاجة لأخذ قسط من الراحة.
- تطبيق كمادات الماء الباردة، أو الدافئة، أو أكياس الثلج بالتناوب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من قطع جزئي بلرباط الامامي متأكد.. ما العلاج المناسب ، وما الفاكهه المناسبه كبروتين . وهل احتاج الى عمليه...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قطع بلرباط الصليبي الامامي قطع(جزئي) سؤالي هو: ما هو العلاج المناسب. وهل احتاج الى عمليه مهما كانت النتائج...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في عضلات الساق من الاسفل ما السبب وهل ذلك يحتاج طبيب
سؤال من أنثى سنة 40
اليوم يوم صحيت من النوم تفاجئة اني لا استطيع احرك رجلي اليسرى الم ممتدد من الورك الى اسفل الساق اقدر...
سؤال من ذكر سنة 34
والدتي تعاني من الم شديد في الركبه اليسرى ولا تستطيع المشي إلا بصعوبه بالغة خصوصاً عند نزول الدرج وذهبنا الى...
سؤال من ذكر سنة 38
حصل عندي كسر في الساق الايمن وانا حامل في الشهر الثامن. واحتاج الى عمليه جراحيه. لاكن الخوف على الجنين اعاق...
سؤال من ذكر سنة
ماهو سبب عدم تحرك معظم اصابع القدم بعد العمليه مع العلم عملت عمليه عمليه جراحيه أسفل القدم وكانت قبل العمليه...
سؤال من أنثى سنة
زوجي عنده كسر في فقرات الرقبه وتم اجراء عمليه جراحيه وتركيب شرائح لتثبيتها اود اسال عن مدة العلاج بعد العمليه...
سؤال من ذكر سنة
الم من الورك يمتد الى الركبه مع خدران وتنميل وحريق جهة اليسار الم مستمر ليل نهار منذ اكثر من سنتين
سؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج المناسب لفك التصاق أصابع القدم؟ وهل العملية متاحة وسهلة؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين