اعاني من الم في منتصف الظهر منذ ثلاث سنوات ، الالم خفيف عند الوقوف وعند النوم اي أستطيع النوم براحه لكن هذا الالم يصبح قوي عند الجلوس والانحناء مثلا الانحناء للكتابه ،لكن عند الجلوس منتصب لا اشعر بالم قوي، وكذلك يزداد الالم عندما اضغط علی مكان الالم في العمود الفقري

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

سؤال من غير معروف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في جانبي الحوض عند النوم والم اسفل الظهر عند الوقوف والانحناء

Q: هناك الم بالجانب الايمن والجانب الايسر ويصاحبه الم في اسفل الظهر والم ياتي احيانن في الحوض لكن هذه الالم تاتي عند النوم فقط

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اعاني الم اسفل الظهر عند الوقوف والانحناء عند الركوع واعاني التهاب اعصاب منذ 3 سنوات هل له سبب وعمري 40واشعر عند الانحناء مثل شد عضل او اوتار

آلام اسف الظهر مع احساس الشد العضلي او ما يعرف بعرق النسا او العصب الوركي ممكن ان يحدث نتيجه شد بعضلات الظهر او الحوض ويمكن ان يحدث نتيجة وجود انزلاق غضروفي بالفقرات القطنيه لذلك انصح بالتوجه لطبيب العظام لتوقيع الفحص الطبي وطلب الاشعات والفحوصات اللازمة

Q: اشعر بتصلب والم شديد في اسفل الظهر بذات عند الوقوف وعدم التحرك براحه او النوم عليه

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم لمعرفة السبب

Q: هناك الم في اسفل الظهر في الفقرات القطنية خاصة عند النوم وعند النوم على الجنب اليمين او اليسار والانحناء لاستعمال المكنسة الكهربائية ماهو السبب وماهو العلاج

الام الظهر الموضعية وغير ممتدة للاطراف السفلية سببها ضعف عضلات الظهر وتقلص عضلي , وجود خشونة في الفقرات او ازاحة بها , ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: الم اسفل الظهر. يحتفي عند الراحة وعند القيام ببعض التمارين لاسفل الظهر. وأشعر به عند الحركة والانحناء للاسفل والجلوس لفترات طويلة.

مطلوب اجراء تصوير لاسفل الظهر والحوض وتحليل دم وبول والافضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: عند الوقوف لمده بسيطه وجود الم في اسفل الظهر

أنصحك بعمل صورة شعاعية أمامية و أخرى جانبية للفقرات القطنية من العمود الفقري و عرضها على المختص لتحديد السبب

Q: لدي الم في الضهر وخاصة عند النوم عليه والانحناء

لا شيء يستدعي القلق , في الاعمار الشابة الام الظهر غالبا تكون بسبب اجهاد , ضعف عضلات الظهر او نوم غير مريح , للاطمئنان ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم حالة العمود الفقري , قد تحتاج بعض الصور الشعاعية

Q: الم شديد في اسفل الظهر مع الم في الحوض و الم شديد في الارجل لدرجة عدم القدرة على الوقوف وتغيير وضعية النوم من شدة الوجع

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري

Q: أعاني من آلام في اسفل الظهر في كل الحالات عند الجلوس و النوم و عند الوقوف . ماهي الأسباب و العلاج

الأسباب متعددة و تشمل ضعف العضلات , التزحزح الفقاري , الانزلاق الغضروفي , خشونة المفاصل الفقارية و غيرها , بوجه عام ممارسة الرياضة و تقوية عضلات الظهر و البطن و الحوض و إستطالة عضلات الفخذين تحسن كثيرا من مثل هذه الشكوى .. إن استمرت المشكلة يرجى زيارة الطبيب