الم في كف اليد اليسرى
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص، لإجراء الفحص البدني لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يتطلّب الأمر إجراء بعض الصور للوصول إلى التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، فهناك العديد من مشاكل اليد الشائعة التي يمكن أن تتداخل مع أنشطة الحياة اليومية، بعضها يزول بالراحة وبعض التدابير المنزلية وبعضها الآخر يحتاج إلى تدخل طبي ودوائي.
تحتوي اليد على العديد من العضلات والأربطة والأغماد والمفاصل بداخلها، وفي حال إصابة أحد هذه العناصر يمكن أن ينتج عنه الألم والانزعاج خاصةً عند تحريك اليد، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب على الفور، في حال شعرتِ بالألم الشديد أو التورم أو الازرقاق، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- التهاب المفاصل الروماتويدي، وهو حالة يمكن أن تؤثر عادة على المفاصل والأوتار المحيطة بالرسغ والأصابع.
- هشاشة العظام، وهي نوع من أنواع التهاب المفاصل، ويحدث بسبب الاستخدام الطبيعي لليد أو قد يتطور بعد الإصابة.
- متلازمة النفق الرسغي هي حالة يتم فيها ضغط العصب المتوسط أثناء مروره عبر النفق الرسغي في الرسغ، وهو مكان ضيق ومحدود.
- التهاب الأوتار أو التهاب غمد الوتر.
- الاستخدام المفرط لليد
سيقوم الطبيب بإعطائك العلاج المناسب بعد تحديد التشخيص الدقيق، وقد يصف لكِ بعض مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وإليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الألم والانزعاج في اليد:
- تجنبي بذل المجهود الذي يسبب ضغطًا على اليد المصابة، وحاولي تجنب الاستناد عليها.
- تجنبي حمل الأغراض الثقيلة باليد المصابة.
- ضعي ضمادة ضاغطة على اليد لتخفيف الألم.
- تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ضع كمادات باردة على اليد لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- ارفعي يدك على وسادة مريحة، أو على حاملة الذراع، لتخفيف الألم ومنع التورم.
للمزيد:

أتمنى لكِ السلامة، أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص، لإجراء الفحص البدني لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يتطلّب الأمر إجراء بعض الصور للوصول إلى التشخيص الصحيح، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، فهناك العديد من مشاكل اليد الشائعة التي يمكن أن تتداخل مع أنشطة الحياة اليومية، بعضها يزول بالراحة وبعض التدابير المنزلية وبعضها الآخر يحتاج إلى تدخل طبي ودوائي.
تحتوي اليد على العديد من العضلات والأربطة والأغماد والمفاصل بداخلها، وفي حال إصابة أحد هذه العناصر يمكن أن ينتج عنه الألم والانزعاج خاصةً عند تحريك اليد، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب على الفور، في حال شعرتِ بالألم الشديد أو التورم أو الازرقاق، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- التهاب المفاصل الروماتويدي، وهو حالة يمكن أن تؤثر عادة على المفاصل والأوتار المحيطة بالرسغ والأصابع.
- هشاشة العظام، وهي نوع من أنواع التهاب المفاصل، ويحدث بسبب الاستخدام الطبيعي لليد أو قد يتطور بعد الإصابة.
- متلازمة النفق الرسغي هي حالة يتم فيها ضغط العصب المتوسط أثناء مروره عبر النفق الرسغي في الرسغ، وهو مكان ضيق ومحدود.
- التهاب الأوتار أو التهاب غمد الوتر.
- الاستخدام المفرط لليد
سيقوم الطبيب بإعطائك العلاج المناسب بعد تحديد التشخيص الدقيق، وقد يصف لكِ بعض مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وإليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الألم والانزعاج في اليد:
- تجنبي بذل المجهود الذي يسبب ضغطًا على اليد المصابة، وحاولي تجنب الاستناد عليها.
- تجنبي حمل الأغراض الثقيلة باليد المصابة.
- ضعي ضمادة ضاغطة على اليد لتخفيف الألم.
- تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ضع كمادات باردة على اليد لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- ارفعي يدك على وسادة مريحة، أو على حاملة الذراع، لتخفيف الألم ومنع التورم.
للمزيد:

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره