الم في الرقبة

الام العنق وعضلاته والعضلات الموازية للعمود الفقري بمحاذاة اللوح في مثل عمرك تكون ناتجة عن شد عضلي او ضعف عضلات العنق او ميلان في العمود الفقري , ينصح مراجعة جراح عظام او عمود فقري من اجل الفحص السريري والاطمئنان على سلامة العمود الفقري , تقوية عضلات الظهر والسباحة مفيدة في حالتك

يرجي توضيح اكثر للاعراض

سﻻمتك .ينصح مراجعة جراح عظام

هل يزيد الالم مع السعله مع الجهد مع الجلوس الغير صحي او في الليل هل لديك تنمل حم في الطراف او دوخه اويزد الالم مع استخدام الجوال او الاعمال اليدويه هل هناك امراض مزمنه حساسيه لادويه او مشاكل في المعده المطلوب اشعه للرقبه وتحليل للالتهابات ووظائف الكلى والكبد من اجل العلاج CBC ESR CRP ALT Creatinin ,والافضل مراجعة طبيب روماتيزم واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه

هذه الالام غالبا بسبب تقلص عضلي او التهاب اوتار , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للكشف واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره ومتنوعه ممكن من اعضاء اخرى 

حالتك تستدعي الفحص السريري ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري وعمل الفحوصات المخبرية الضرورية

    الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

تحتاج لعلاج طبيعي للعضلات

سلامتك , لابد من الفحص السريري لمعرفة السبب