عضام اسفل الضهر تؤلمني جدا وعندما انخفض لرفع شيء تبدا بالطقطقه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
الم في نهاية العمود الفقري
سؤال من أنثى سنة
لدي الم ف منتصف القفص الصدري الى الجهه اليمين مصحوبه بي صوت طقطقه كا طرقعه الاصابع مع الم من اعلى...
سؤال من ذكر سنة 37
الفقرات الموازية للقفص الصدري بها الم دائم واسفل الظهر عند الاطاله في ثني الظهر أجد صعوبه في الوقوف الم في...
سؤال من أنثى سنة 69
أشعر بألم في منتصف الظهر عند بدل الجهد هل يدل ذلك علة مشكلة في فقرات العمود الفقري؟
لا يمكن الجزم بأن ألم الظهر عند بدل الجهد يدل على مشكلة في فقرات العمود الفقري، حيث يمكن أن يكون سبب الألم مجموعة من العوامل الأخرى، مثل:
- التواء العضلات أو الأربطة: يمكن أن يحدث التواء العضلات أو الأربطة نتيجة الإجهاد أو الإصابات الرياضية.
- التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في العمود الفقري ألمًا عند الحركة أو حمل الأشياء الثقيلة.
- تضيق القناة الشوكية: يمكن أن يؤدي تضيق القناة الشوكية إلى ضغط على الأعصاب، مما يسبب ألمًا في الظهر والذراعين والساقين.
- مشاكل في القرص الفقري: يمكن أن يؤدي تمزق القرص الفقري إلى ألم في الظهر عند الانحناء أو الرفع.
ومع ذلك، فإن الألم الشديد في منتصف الظهر الذي ينتشر إلى الساقين أو لا يتحسن مع الراحة يمكن أن يكون علامة على مشكلة خطيرة في العمود الفقري ويستدعي مراجعة الطبيب دون تأخير، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الظهر عند بذل الجهد:
- احصل على قسط كافٍ من الراحة.
- ضع الثلج على منطقة الألم لمدة 20 دقيقة كل 3 ساعات.
- تناول الأدوية المسكنة للألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
- قم بتمارين تمدد خفيفة لتقوية عضلات الظهر.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
الم في أسفل العمود الفقري عند المنطقة القطنية
سؤال من ذكر سنة 33
الم اسفل الظهر بجانب العمود الفقري .. والم اسفل منتصف الظهر في خانة العمود الفقري
سؤال من ذكر سنة 22
اعاني من الم في اسفل الظهر العمود الفقري
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم : يوجد عندي ألم حاد في كل مفاصل الكتفيين وأسمع طرقعة عند تحريك كتفي مع ألم في العمود...
سؤال من أنثى سنة 19
يعاني من الام في منتصف العمود الفقري الى اسفل الظهر
سؤال من أنثى سنة
الم شديد في العمد الفقري من المنطقة القطنية أسفل الظهر
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره