وانا بلعب الكاحل اتلوى وسمعت صوت طرقعة جامد وحسيت بألم بس قعدت شوية فالارض مثلا دقيقتين وقمت كملت ساعة كاملة لعب بالوجع وانا بقلع الكوتشي بعد اللعب ببص على رجلي لقيتها كده ووجعاني لما بضغط عليها بس بمشي عليها عادي بعد الملعب مشيت مسافة ١٠ الاف خطوة لحد ما رجعت البيت

عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم

من فترة قريبة صرت ألاحظ طرقعة أو طقطقة بالمفاصل الركبة الحوض و الكاحل لما أتحرك و أقعد .. أنا معي هشاشة بس لسة بعمل تحاليل حتى أعرف السبب وما أخدت أي نوع أدوية .. ما سبب الطرقعة؟

طقطقة المفاصل اذا لم تصاحب بالم لا تستدعي القلق , للتفصيل يمكن العودة لمقالة بعنوان طقطقة المفاصل , ينصح لك عمل فحص فيتامين د ووظائف الغدة الدرقية

لقد كنت امارس الرياضة لفترة طويلة وبقوة ثم تركت الرياضة فجأة بسبب انشغالي بالدراسة والامتحانات وبعدها لاحظت ان كل اجزاء جسمي اصبح به "طرقعة" الركبة خلال الصلاة او تنيها و اذا تحركت تطرقع من الجنب او في العمود الفقري عند الطمطع اوعند لف الوسط وفي كتفي و الرسخ عندما احركهم فيحصل طرقعة واحيانا عندما امشي مفصل قدمي يطرقع و حتي عضلاني عندما احمل عليها او مثلا العب رست مع زملائي يرتعش جسمي بقوة شديدة و كل الطرقعة عندما احرك جسمي في اي وقت فما السبب وكيف اعالجة و هل ممارسة الرياضة مع كل هذا فيةخطر؟؟

يجب العودة للرياضة من جديد مع احماء وبالتدريج ودون مبالغة في التدريب

أنا حصلي خلع في الركبة وردتها ولبست ركبة لتثبيتها لمدة شهر حاليا أنا شلت الركبة وبثني ركبتي بس حاسة ان ركبتي مش ثابتة اوى زى ما يكون هتتخلع ده سببه ايه مع العلم اني حركة البيت مكنتش مشكلة لما خرجت بس

عادة مع خلع الركبة قد يحصل تمزق في الاوتارومع التثبيت والحد من الحركة قد تضعف او تضمر عضلات الفخذ , انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذ

من 7 شهور كنت بلعب كورة مع صحابي و تقلت ع قدمي بوزن جسمي كله و هى في وضعية خاطئة و رجلي خانتني و فضلت احاول افردها و لما فردتها حسيت بطرقعة حاولت افحص نفسي واعرف مكان الالم و اكتشفت ان الألم جاي من الغضروف الهلالي الوحشي (الخارجي) مع العلم اني شخص رياضي و عايز اعرف علاج للموضوع عشان ارجع امارس حياتي

انصح بعمل رنين مغاطيسي مع فحص سريري من مختص مناظير ركبة واصابات رياضية في حال وجود اعراض كالألم قفل الرجل عند الثني او ان تخون الركبة ، مع صورة رنين توضح نوع التمزق ، قد يحتاج عملية منظار الركبه . ومن الله الشفاء

كنت في مباراة كدة قدم و اثناء الجري حسيت بألم و شد و سمعت صوت فرقعة في العضلة الخلفية قعدت في البيت شهرين بحط تلج و مرهم ريباريل جيل و دلوقتي الالم راح بقيت بمشي عادي و بطلع السلم عادي بس مبقدرش اجري اسبرينتات بحس بألم اول ما اجري اسبرينت و العضلة بتشد مع ةني عملت تأهيل قبل ما ارجع اتمرن تاني

عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب

أنا أحمد 26 سنه من حوالى سنتين حصل لى طقة غريبة فى الركبة اليمنى وكانت شديده الألام وكنت لما أقوم بالجلوس أو القيام كنت أشعر بحركة فى الركبة (حاجة بتتنفل من مكانها ولما أفرد رجلى كانت تعود لمكانه مرة أخرى) وبعد حالى شهر ونصف لم أشعر بأى آلام وحصلت مرة ثانية بالركبى اليسرى وذهبت الألام مرة أخرة بعد فترة أيضا وحاليا فى ألام خفيفة فى الركبة اليمنى عندما افرد أو أنتى الرجل اليمنى . وأرجو بسرعة الرد لكوننى قلق جدا .

المشكلة ليس في الصوت الذي سمعته بل بما يكون قد نتج عنه . اذا صاحب ذلك الام ومحدودية في حركة الركبة اي مدها وثنيها فقد تكون اصابة في الغضاريف . اما اذا صاحبها اي علامات لعدم ثبات الركبة فالسبب في الاوتار , على كل حال لابد من الفحص السريري للتاكد من ذلك . صورة الرنين المغناطيسي للركبة ضرورية في هذه الحالة

سلام عليكم ، انا 17 سنة ومن صغري وانا مش بعرف اثني رجلي كويس أو أفردها علي الاخر والفترة الأخيرة بدأ وجع شديد يظهر ف الركبة مع طلوع السلم أو المشي أو الوقوف أو نادرا الجلوس وعملت رنين اتشخصت قطع في الغضروف الهلالي في الركبة اليسري وتمزق في الغضروف في الركبة اليمني ، مع العلم اني مش بلعب كرة قدم

حسب درجه القطع يكون العلاج الدرجه الاولي و الثانيه علاج دوائي و الثانيه و الثالثه عمليه منظار

سؤال من أنثى 26 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ممكن اعرف المكتوب ف التقرير وهل هحتاج حقن للركبة او عملية

Q: منذ 4 ايام مارست رياضة تطلب ثني الركبة اكثر من 500 مرة بدون حمل وزن بعدها شعرت بألم في ركبتي كلما ثنيتها او عند المشي

هذا كثير ...عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب ورضوض او جراحة عظام

Q: من مدة كنت أتنزه عدت متأخرا لعبت كرة صباح اليومالتالي بعدها شعرت بإرهاق في أربطة ركبتي من الخلف لكن معتادعلىهذاولكن أصبح هذاالشعور دائملايذهب لمنطقة فوق اربطة أشعر بطقطقة فيها

يجب مراجعة اخصائي لعمل الفحوصات لمعرفة ان كان هناك اصابة في الاربطة او مفصل الركبة. وانصحك بعدم ممارسة مجهود على الركبة او ممارسة المزيد من الرياضة قبل التأكد من سلامة المفصل و الاربطة لتفادي تفاقم المشكلة.