السلام عليكم ماهي المدة الزمنية اللازمة للشفاء من تمزق عضلة الساق الخلفية قصدي هي المدة القصوى ؟ هل اخذ علاج اوميغا 3 لمدة شهرين طبيعية ؟ حيث ان هذه الادوية وصف لي بعد شهرين من تعرضي للاصابة من خلال ممارسة كرة القدم ؟

مدة الشفاء تعتمد على درجة التمزق وومكانه وقربه او بعده عن الوتر المثبت بالعظم . في جميع الحالات التروية الدموية للعضلات جيدة والشفاء سريع من اسبوعين الى شهر تقريبا , اي تمزق يتبعه نزف واضح او مجهري يتم امتصاص بعضه , اذا كان النزف كبيرا وقريبا من الوتر يمكن ان يحدث بعض التكلس , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي تشمل المساج والموجات فوق الصوتية وتدريب العضلة تدريجيا . اخذ اوميغا جيد للاوعية الدموية , العودة للتمرين والاحماء بلطف ودون مبالغة

السلام عليكم عندي اصابة في الركبة وتقرير الاشعة كالتالي spiking of tibial spines and marginal osteophytes due to O.A changes with medial joint space narrowing due to meniscus degeneration best regards ماهو العلاج المناسب والتمارين الرياضية التي

الصورة تشير وجود بعض النتوءات او المناقير العظمية في سطح الساق وتضيق في المفصل من الجهة الداخلية , العلاج المناسب هو تقوية عضلات الفخذين

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هي المدة اللازمة لنمو العضلة

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي صور الأشعة اللازمة لتحديد العمر العظمي وتحديد اذا ما كانت نهايات العظام أغلقت

اشعة لرسغ اليد عادة تكفي

Q: السلام عليكم ماهي الفتره الكافية لشفاء تمزق عضلة الكتف

عليك مراجعة طبيبك طبيب الاصابات او جراحة العظام

Q: السلام عليكم ورحمة الله ما الأدوية التي تساعد على زيادة الطول

لايوجد ادوية لزيادة الطول

Q: السلام عليكم ما هي الأغذية المساعدة على اعادة السائل الموجود بين العظام ؟

لا توجد أغذية ، بل يجب شرب الماء وممارسة التمارين الخفيفة كالمشي وتحريك المفاصل .

Q: السلام عليكم ما هي الطريقة الجيدة لتخفيف من الام الظهر ؟

الرياضه وتخفيف الوزن والجلوس الصحيح

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور عندي إصابة ما يقارب سنة تكلس في عضلة الفخذ الداخلية بنسبة للعلاج الطبيعي هل يفيد او الحجامة

العلاج الفيزيائي بالمواج الفوق صوتية والليزر والامواج الصادمة تكون ذات تاثير ونتائج جيدة على حالتك. شكرا لكم على ثقتكم بنا. مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية.