الجزء الثاني لكن الجدير بالملاحظة بعد ان اقوم بالتمارين يخف الالم كثيرا وبعد المشي لمسافة اكثر من 2 كيلو متر يخف الالم اكثر . لا احس بخدر بساقي ولا الم بظهري . يشتد الالم فقط عندما استيقض صباحا علما اني انام على بيساط طبي على الارض . اعزائي الاطباء الكرام المختصون ارجو ارشادي او جواب على استفساري شاكرين حسن تعاونكم وحسن تعاون صفحتكم الكريمة .

2013-04-13
1 إجابة السؤال 2019-06-25
عليك العمل على تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي 0
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
عليك العمل على تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-11-22 14:29:33

اعاني من الم في الركبه عند ثنيهاوعند الجلوس على الارض يخف بالوقوف.

اعاني من الم في الركبه عند ثنيهاوعند الجلوس على الارض يخف بالوقوف

1

اعاني من الم في الركبه عند ثنيهاوعند الجلوس على الارض يخف بالوقوف

في الاغلب هذا تأكل بسيط في الغضروف الهلالي لركبة و هذا شائع و يتحسن تماما بالعلاج الطبيعي

0

2019-11-22 20:51:26

see-answer-arrow

2018-08-04 10:05:32

عند المشي لمسافة من 100 الى 150 متر احس الم شديد يمنعني من المشي من اسفل القدم الى فخذ الساق البطة مثل الشد العضلي فاضطر للجلوس لبعض الدقايق حوالي عشرة دقيقة ثم اكمل المشي ولا يزال يشتد

عند المشي لمسافة من الى متر احس الم شديد يمنعني من المشي من اسفل القدم الى فخذ الساق البطة مثل الشد العضلي فاضطر للجلوس لبعض الدقايق حوالي عشرة دقيقة ثم اكمل المشي ولا يزال يشتد

1

عند المشي لمسافة من الى متر احس الم شديد يمنعني من المشي من اسفل القدم الى فخذ الساق البطة مثل الشد العضلي فاضطر للجلوس لبعض الدقايق حوالي عشرة دقيقة...

الفحص الطبي ضرووره ملحه

0

2018-08-04 21:53:47

see-answer-arrow

2015-10-28 19:22:46

لدي الم في قدمي اليسرى على مستوى الكاحل حتى اني لا استطيع وضعه على الارض ويكون اقوى عندما استيقض من النوم

لدي الم في قدمي اليسرى على مستوى الكاحل حتى اني لا استطيع وضعه على الارض ويكون اقوى عندما استيقض من النوم

1

لدي الم في قدمي اليسرى على مستوى الكاحل حتى اني لا استطيع وضعه على الارض ويكون اقوى عندما استيقض من النوم

يجب مراجعة طبيب عظام ومفاصل لتصوير الكاحل ..لانك قد تعاني من التواء بالكاحل

0

2015-10-28 19:17:10

see-answer-arrow

2014-07-08 23:37:00

اعاني من الم في ساقي وخاصة الساق اليمنى .. في وسط الساق يأتي هذا الالم عند المشي ولو لمسافه تقدر بمآتين متر .. يزاد الالم عند الاستمرار في المشي مما يؤدي الى التوقف عن المشي قليلاً ومن ثم معاودة المشي مع مصاحبة الالم الذي يشتد مع الاستمرار في المشي

اعاني من الم في ساقي وخاصة الساق اليمنى في وسط الساق ياتي الالم عند المشي ولو لمسافه تقدر بمآتين متر يزاد الالم عند الاستمرار في المشي مما يؤدي الى التوقف عن المشي قليلا ومن ثم معاودة المشي مع مصاحبة الالم يشتد مع الاستمرار في المشي

1

اعاني من الم في ساقي وخاصة الساق اليمنى في وسط الساق ياتي الالم عند المشي ولو لمسافه تقدر بمآتين متر يزاد الالم عند الاستمرار في المشي مما يؤدي الى ال...

هذه الالام قد تكون بسبب ضعف تروية دموية للاطراف السفلية او تضيق في القناة الشوكية , ينصح استشارة جراح اعصاب

0

2014-07-09 16:26:33

see-answer-arrow

2014-04-12 00:37:16

احس بألم في الركبتين خصوصا اليمين و ذلك بعد اسبوع تقريبا من بدئي للتمارين الرياضية كالمشي لمسافة 4 كم و الهرولة خلالها لمسافة 500 متر تقريبا ، و حاليا هناك الم عند محاولتي للركض و اثناء السجود و المشي بشكل سريع .. عمري 24 و وزني بحدود 90 ك

احس بالم في الركبتين خصوصا اليمين و ذلك بعد اسبوع تقريبا من بدئي للتمارين الرياضية كالمشي لمسافة كم و الهرولة خلالها لمسافة متر تقريبا و حاليا الم عند محاولتي للركض و اثناء السجود و المشي بشكل سريع و وزني بحدود ك

1

احس بالم في الركبتين خصوصا اليمين و ذلك بعد اسبوع تقريبا من بدئي للتمارين الرياضية كالمشي لمسافة كم و الهرولة خلالها لمسافة متر تقريبا و حاليا الم عند...

المبالغة في التمرين مع غياب اللياقة البدنية قد تسبب تقلصا عضليا يستمر لايام , اذا استمر الالم لاكثر من اسبوع ينصح استشارة جراح عظام من اجل الفحص السريري , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

0

2014-04-12 11:37:02

see-answer-arrow

2014-03-05 08:53:19

مارست تمارين المشي لمسافة 3 كيلو متر وظهر معي اليوم الم خفيف في مفاصل اعلى الساق اليمنى؟

مارست تمارين المشي لمسافة كيلو متر وظهر معي اليوم الم خفيف في مفاصل اعلى الساق اليمنى

1

مارست تمارين المشي لمسافة كيلو متر وظهر معي اليوم الم خفيف في مفاصل اعلى الساق اليمنى

ممارسة الرياضة تبدأ بشكل خفيف ولا داعي لاجهاد العضلات مع ضرورة الاحماء , عدم وجود اللياقة الكافية قد تسبب تقلصات عضلية مع ظهور الم لتراكم حامض اللاكتيك , يمكن استخدام كمادات باردة مع دهون مسكن للالم

0

2014-03-05 15:46:14

see-answer-arrow

2013-12-17 14:37:29

الم فى اعلى الظهرعند التعرض لاى مجهود وحرقان. بالاضافة الى الم بساقي عند المشي ولو لمسافة بسيطة واشعر بمشكلة فى ساقي وانا عصبية جدا

الم فى اعلى الظهرعند التعرض لاى مجهود وحرقان بالاضافة الى الم بساقي عند المشي ولو لمسافة بسيطة واشعر بمشكلة فى ساقي وانا عصبية جدا

1

الم فى اعلى الظهرعند التعرض لاى مجهود وحرقان بالاضافة الى الم بساقي عند المشي ولو لمسافة بسيطة واشعر بمشكلة فى ساقي وانا عصبية جدا

سؤالك عام وغير مفصل , ينصح مراجعة جراح عظام وعمل فحص فيتامين د

0

2013-12-18 06:42:26

see-answer-arrow

2013-07-21 22:02:24

السلام عليكم انا مريض اعاني من الم في بطة الساق عند المشي لمسافة 200 متر او اكثر افيدونا يارك الله فيكم

انا مريض اعاني من الم في بطة الساق عند المشي لمسافة متر او افيدونا يارك فيكم

1

انا مريض اعاني من الم في بطة الساق عند المشي لمسافة متر او افيدونا يارك فيكم

الام بطة الرجل يحدث نتيجة تراكم حامض اللاكتيك عند ضعيفي اللياقة او بسبب تضيق في قناة النخاع الشوكي او بسبب انزلاقات غضروفية او ضعف فيتامين ب12 , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي

0

2013-07-22 16:00:01

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics