اقدامى تالمنى كثيرا عندما اركب السلم ومفاصلى وعندما انام تحت المروحه ر

اقدامى تالمنى كثيرا عندما اركب السلم ومفاصلى وعندما انام تحت المروحه ر
icon 18 أغسطس 2010
icon 536
دكتور اقدامى تالمنى كثيرا عندما اركب السلم ومفاصلى وعندما انام تحت المروحه رجلى بتتالم وادوخ وايضا بيحصل لى الم شديد عندما امشى مسافه بعيده؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لم اسفل القدم له اسباب عديدة مثل:الوقوف مدة طويلة , .زيادة النشاط والحركة , وتفلطح القدم ,واستعمال الحذاء غير المناسب , وزيادة الوزن , والتهاب الأوتار ألم الساقين اسبابه :نقص الحديد في الدم , الإجهاد ,ضعف وقلة مرونة الأوردة ,الوزن الزائد ,سوء جريان الدم ,ودوالي الساقين , والعلاج يكون بالراحة وتخفيف النشاط والأعمال مع تمارين رياضية غير مرهقة و,شد او إطالة عضلة الساق الخلفية , والعلاج الطبيعي مع تناول دواء أندوسيد 50 مغم مرتين يوميا بعد الأكل مبا شرة أو تحميلة 100 مغ مرة واحدة أو آيبوبروفن400مغم 3مرات بعد الأكل مع دواء دانزن حبة 3مرات بعد الأكل وستخدام المساج(التدليك) ودواء مرخي للعضلات مثل ميوجيزك أو مسكادول 0 2010-08-27 01:27:00
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لم اسفل القدم له اسباب عديدة مثل:الوقوف مدة طويلة , .زيادة النشاط والحركة , وتفلطح القدم ,واستعمال الحذاء غير المناسب , وزيادة الوزن , والتهاب الأوتار ألم الساقين اسبابه :نقص الحديد في الدم , الإجهاد ,ضعف وقلة مرونة الأوردة ,الوزن الزائد ,سوء جريان الدم ,ودوالي الساقين , والعلاج يكون بالراحة وتخفيف النشاط والأعمال مع تمارين رياضية غير مرهقة و,شد او إطالة عضلة الساق الخلفية , والعلاج الطبيعي مع تناول دواء أندوسيد 50 مغم مرتين يوميا بعد الأكل مبا شرة أو تحميلة 100 مغ مرة واحدة أو آيبوبروفن400مغم 3مرات بعد الأكل مع دواء دانزن حبة 3مرات بعد الأكل وستخدام المساج(التدليك) ودواء مرخي للعضلات مثل ميوجيزك أو مسكادول
ألم الساقين اسبابه :نقص الحديد في الدم , الإجهاد ,ضعف وقلة مرونة الأوردة ,الوزن الزائد ,سوء جريان الدم ,ودوالي الساقين وألمالقدم له اسباب عديدة مثل:الوقوف مدة طويلة , .زيادة النشاط والحركة , وتفلطح القدم ,واستعمال الحذاء غير المناسب , وزيادة الوزن , والتهاب الأوتار , والعلاج يكون بالراحة وتخفيف النشاط والأعمال ,شد او إطالة عضلة الساق الخلفية , والعلاج الطبيعي مع تناول دواء أندوسيد 50 مغم مرتين يوميا بعد الأكل مبا شرة أو تحميلة 100 مغ مرة واحدة أو آيبوبروفن400مغم 3مرات بعد الأكل مع دواء دانزن حبة 3مرات يوميا وعمل تمارين رياضية غير مرهقة ,واستخدام المساج والتدليك ,ويمكن استخدام دواء مرخي للعضلات مثل ميوجيزك أو مسكادول 0 2010-08-24 05:59:19
طاقم الطبي
طاقم الطبي
ألم الساقين اسبابه :نقص الحديد في الدم , الإجهاد ,ضعف وقلة مرونة الأوردة ,الوزن الزائد ,سوء جريان الدم ,ودوالي الساقين وألمالقدم له اسباب عديدة مثل:الوقوف مدة طويلة , .زيادة النشاط والحركة , وتفلطح القدم ,واستعمال الحذاء غير المناسب , وزيادة الوزن , والتهاب الأوتار , والعلاج يكون بالراحة وتخفيف النشاط والأعمال ,شد او إطالة عضلة الساق الخلفية , والعلاج الطبيعي مع تناول دواء أندوسيد 50 مغم مرتين يوميا بعد الأكل مبا شرة أو تحميلة 100 مغ مرة واحدة أو آيبوبروفن400مغم 3مرات بعد الأكل مع دواء دانزن حبة 3مرات يوميا وعمل تمارين رياضية غير مرهقة ,واستخدام المساج والتدليك ,ويمكن استخدام دواء مرخي للعضلات مثل ميوجيزك أو مسكادول

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندما امشى مسافه كبيره ربع ساعه مثلا متواصله عند الجلوس بعدها اشعر بنبض فى رجلى كلها فهل هذا طبيعى

مع المشي لمسافة طويلة او اداء تمرين لفترة مع بذل الجهد يزيد النبض لذا تشعر به بشكل ملحوظ , مع الراحة سرعان ما يعود النبض لوضعه الطبيعي

عندى الم شديد فى كعب رجلى الايمن خاصة عند الاستيقاظ من النوم واول ما اقف على رجلى وكمان لما امشى...

..الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وبناء عليه التصوير وتحليل للدم خاصه ESR CRP ,وحسبه نطلب فحوصات اخرى لمعرفة نوع المرض

انا شاب عمرى 21 سنه اشعر بالم فى قدمى اليسرى فى المفصل فوق الكعب يكون الالم بسيط حينما اكون فى...

هذا الالم كما تشير نتيجة وقوف لفترات طويلة , وجود دوالي الساقين , خلل كيمياء الدم او عدم وجود لياقة بدنية كافية , ينصح استشارة اخصائي اوعية دموية

السلام عليكم وجزاكم الله خيراً مقدماً انا اعانى من مشكله فى ركبتى اليمنى عند وضع قدمى اليمنى على اليسرى وانا...

هذه الحالة شائعة جدا في الكثير من الناس الذين ليس لديهم لياقة بدنية مما يحدث عندهم ضعف عضلات الفخد والعضلات حول الركبة وهذا يسبب ليونة في صبونة الركبة ويستحسن مراجعة مركز متخصص في العلاج الطبيعي لتقوية العضلات الامامية والخلفية حول الركبة

انا عمرى ١٨ سنه لا استطيع حمل الأشياء الثقيله واذا حملتها بتعب وازرعي بتفضل واجعنى فتره ، ولو احد ضربني...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم . انا اعانى بالام فى اسفل القدم واحس ان بها نار. كمان عظمى احس انه بيطقطق اى لما...

معظم شكاوي الاعمار الشابة العظام بطقطق وبتلقلق , كل هذا بسبب ضعف العضلات انص بالرياضة , الشعور بنار في القدم بسبب تقلص عضلات الساقين الخلفية نتيجة الوقوف لفترات طويلة ولبس احذية غير مريحة , المغاطس الباردة الساخنة وبالتناوب تفيدك

لماذا يادكتور اعانى من وجع عند السجود فى ركبتى اليمين بالظبط وسعات عند المشي تالمنى كانى جلست عليها بالخطئ ولكن...

اذا كانت عضلات الفخذين ضعيفة تؤدي الى الم الركبة اثناء السجود لذا ينصح بالصلاة جالسة والعمل على تقوية هذه العضلات وتخفيف الوزن ان وجد وعدم الوقوف لفترات طويلة والتأكد من عدم وجود دوالي الساقين , جلسات علاج طبيعي وارشادك للتمارين ضرورية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان