اعاني من الم في لوح الكتف الايمن وقد اجريت رنين مغناطيسي علي الرقبه وقال الطبيب تشنج في عضلات الرقبه والالم له اكثر من عامين وعند ثني الكتف للخلف اسمع صوت طقطقه في لوح الكتف

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

اعاني من الم في لوح الكتف الايمن وقد اجريت رنين مغناطيسي علي الرقبه وقال الطبيب تشنج في عضلات الرقبه والالم له اكثر من عامين وعند ثني الكتف للخلف اسمع صوت طقطقه في لوح الكتف

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

اعاني من الم في لوح الكتف الايمن وقد اجريت رنين مغناطيسي علي الرقبه وقال الطبيب تشنج في عضلات الرقبه والالم له اكثر من عامين وعند ثني الكتف للخلف اسمع صوت طقطقه في لوح الكتف

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

اعاني من الم في لوح الكتف الايمن وقد اجريت رنين مغناطيسي علي الرقبه وقال الطبيب تشنج في عضلات الرقبه والالم له اكثر من عامين وعند ثني الكتف للخلف اسمع صوت طقطقه في لوح الكتف

الاسباب كثيره وتشنج العضلات عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

عمري 18 اعاني من تعب و الام و تشنج عضلات مستمر (يحدث في شهر ماي و سبتمير ) ذهبت لطبيب مختص ظهر نقص فيتامين قيمة التحليل 13 مع فقدان التوازن و الحركة الطبيعية ما الحل !؟

أتمنى لك الصحة والعافية، نقص فيتامين د قد يكون سببًا للتعب، وآلام العضلات، والتشنجات التي تعانين منها ، بالإضافة إلى فقدان التوازن، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك، مع الأخذ في الاعتبار ضرورة تقييم الحالة بشكل دقيق من قبل الطبيب: تناول مكملات فيتامين د: بما أن مستوى فيتامين د لديك منخفض، قد يصف لك الطبيب جرعات عالية من مكملات فيتامين د لتعويض النقص، اتبعي تعليمات الطبيب بدقة بشأن الجرعة ومدة العلاج. التعرض لأشعة الشمس: تعرضي لأشعة الشمس المباشرة لمدة 10-15 دقيقة يوميًا، خاصة في أوقات الظهيرة، مع الحرص على عدم التعرض لحروق الشمس. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د: أضيفي الأطعمة الغنية بفيتامين د إلى نظامك الغذائي، مثل الأسماك الدهنية، صفار البيض، الألبان المدعمة، وزيت كبد الحوت. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة: مارسي تمارين رياضية خفيفة ومنتظمة لتحسين قوة العضلات والتوازن. الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن: تناولي وجبات متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة العضلات والأعصاب. الراحة والنوم الكافي: احصلي على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات) يوميًا، وحاولي تجنب الإجهاد الزائد. العلاج الطبيعي: قد يفيدك العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتحسين التوازن والتنسيق الحركي، استشيري أخصائي علاج طبيعي لتقييم حالتك ووضع خطة علاج مناسبة. مراقبة الأعراض: راقبي الأعراض التي تعانين منها وقومي بتسجيل أي تحسن أو تدهور لمساعدة الطبيب على تقييم استجابتك للعلاج. فقدان التوازن والحركة الطبيعية قد يكون له أسباب أخرى بجانب نقص فيتامين د، لذلك من المهم استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد أي أسباب أخرى محتملة، وإذا كانت التشنجات العضلية شديدة أو متكررة، قد تحتاجين إلى علاج إضافي، مثل مرخيات العضلات أو أدوية أخرى يصفها الطبيب. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت. للمزيد: هل تعاني من الم العضلات المستمر؟ اليك السبب طرق علاج ألم العضلات وكيفية الوقاية منه

انا اعاني من عدم التوازن في المشي و اذا كنت في الظلام لا استطيع المشي اسقط و عندي تشوه بسيط في العمود الفقري لا احد يستطيع ملاحظته لكن عدم توازني يفضح امري ارجوا الرد

من الضروري مراجعة اخصائي اعصاب , لابد من الفحص السريري , عدم الاتزان سببه مركزي من الدماغ او النخاع الشوكي وتحتاجين بعض صور الرنين المغناطيسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من عدم الاتزان وصورت رنين طلع معي تشنج عضلات الرقبه لكن انا اعاني من سنين من عدم التوازن طبعا مو مستمر

Q: عدم التوازن الكتفبن مع ميلان باحد عضلات الكتف العليا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره

Q: اعاني من شد عضل بالرقبه من الجهتين..اشعر دائما بعدم الاتزان..ما هو علاج شد العضل..عملت رنين للدماغ والرقبه..والصوره سليمه..و هل الشد العضل يعمل عدم الاتزان..و تزداد الاعراض فقط بوقت الدوره او التعب3

لاعلاقة للشد العضلي بعدم الاتزان , ينصح استشارة اخصائي انف واذن وحنجرة وعمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتاماين د , قد تحتاجين استشارة طبيب اعصاب

Q: اعاني من شد عضلي في الرقبه ممايؤدي الى تشنج منطقة الرأس الخلفيه والرقبه وخدران في يدي اليمنى عملت رنين للرقبه والعمود الفقري كلها طبيعيه

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للالام وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك