ما سبب طقطقه رسغ اليد
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
أعاني من ألم عندما ارفع شي ثقيل في اصبعي الخنصر مع الام في أوتار اليد، فما هو السبب؟
هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الإصبع عند رفع شيء ثقيل، ومنها الآتي:
- التهاب الأوتار: يحدث التهاب الأوتار عندما تتهيج الأوتار التي تربط العضلات بالعظام، ويمكن أن يحدث ذلك بسبب الاستخدام المفرط، أو إصابة سابقة، أو التقدم في العمر.
- التهاب المفاصل: يحدث التهاب المفاصل عندما تتآكل المفاصل التي تربط العظام ببعضها البعض، ويمكن أن يسبب هذا الألم والتورم في المفاصل.
- الكسور والصدمات: يمكن أن يحدث كسر في الإصبع عند سقوط شيء ثقيل عليه، أو عند ضربه بقوة.
- التواء الإصبع: يمكن أن يحدث التواء في الإصبع عند إجهاده أو ثنيه بشكل غير طبيعي.
- الإصابات العصبية: يمكن أن تتسبب الإصابات العصبية في الإصبع في الألم، والخدر، والوخز.
- حمل وزن ثقيل: حمل وزن ثقيل بما يفوق قدرة الإصبع على التحمل قد يسبب الألم أيضًا.
أنصحك في جميع الأحوال بمراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب الألم ونفي وجود مشكلة خطيرة مثل الكسر، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تجنب ألم الإصبع عند رفع شيء ثقيل:
- استخدم تقنية الرفع الصحيحة. تأكد من رفع الأشياء بطريقة تحافظ على ظهرك مستقيماً وعضلاتك مريحة.
- لا ترفع أشياء ثقيلة للغاية. إذا كنت غير متأكد من مدى ثقل الشيء، فمن الأفضل أن تطلب المساعدة من شخص آخر.
- خذ فترات راحة متكررة عند الرفع، ولا ترفع شيء ثقيل لفترة طويلة من الزمن.
- ارتدِ القفازات، فيمكن أن تساعد القفازات في حماية يديك من الإصابة عند الرفع.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني من احتكاك في عضام القدم ما هو الحل
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الالام الاوتار في معصم يدي اليمنى و اليسري .ما سبب دالك يادكتور.
سؤال من أنثى سنة 39
أعاني من احتكاك أو خشونة في مفاصل اليد اليسرى في الأصابع و الرسغ أشعر بآلام شديدة تمنعني من استخدام يدي...
سؤال من أنثى سنة 40
اعاني من الم شديد في الذراع الايمن حتى اصابع اليد و لا استطيع تحريكه ما هو العلاج
سؤال من ذكر سنة 25
انا امراه اعاني من انتفاخ عضله الابط في اليد اليسرى وتضرب على يدي تؤدي الى انتفاخ يدي اليسرى ما هو...
سؤال من أنثى سنة
عندي انتفاخ في مفصل الساعد مع الشعور بالالم في اليد اليمنى .فما السبب؟ وهل من نصائح؟
سؤال من ذكر سنة 20
أنا أشعر برعشة في الأصابع في اليد مع صوت عند تحريك الأصابع فما هو السبب؟
- التهاب المفاصل: التهاب المفاصل هو حالة تصيب المفاصل وتؤدي إلى الألم والتورم والالتهاب.
- اعتلال الأعصاب المحيطي: اعتلال الأعصاب المحيطي هو حالة تصيب الأعصاب التي تنقل الإشارات من الدماغ والحبل الشوكي إلى باقي الجسم.
- مرض باركنسون: مرض باركنسون هو حالة تؤثر على الجهاز العصبي وتؤدي إلى رعشة في العضلات.
- الاضطرابات النفسية: يمكن أن تؤدي بعض الاضطرابات النفسية، مثل القلق والاكتئاب، إلى رعشة في العضلات.
إذا كنت تعاني من رعشة في الأصابع مع صوت عند تحريك الأصابع، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب، وقد يشمل العلاج الراحة والتمارين الرياضية، والأدوية، أو الجراحة في بعض الحالات.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
أعاني من تورم أصابع اليد في الشتاء و الصيف فما هو السبب؟
سؤال من ذكر سنة
عند النوم على ظهري اعاني من خدر او قشعريره بقدمي اليمنى ما هذا وما هو العﻻج
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره