icon 1 إجابة

اعاني من تبسط شديد والام بالظهر والام عند الوقف واعاني من الاحراج وصعو

السلام عليكم ...اعاني من تبسط شديد والام بالظهر والام عند الوقف واعاني من الاحراج وصعوبة أختيار النعل لان قدماي تصبح عريضة جدا عند الوقف ....ما الحل ارجو الإفادة جزاكم الله

2013-04-28

إجابات الأطباء على السؤال

هناك احذية خاصة لتبسط القدمين بحيث نزيد من قوس القدم دون ارهاق للقدم , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي ومغاطس للقدمين ومساج للظهر وتقوية عضلات الظهر , لا حل بشأن المنظر الجمالي للقدم 1 2013-04-28 16:50:28
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تاريخ الإجابة: 28 أبريل 2013
هناك احذية خاصة لتبسط القدمين بحيث نزيد من قوس القدم دون ارهاق للقدم , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي ومغاطس للقدمين ومساج للظهر وتقوية عضلات الظهر , لا حل بشأن المنظر الجمالي للقدم
تاريخ الإجابة: 28 أبريل 2013

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

يحفضك انا اعاني الام شديدة اسفل الظهر بعد المعاينة عند الطبيب و بالاشعة قال لي الطبيب ان اعوجاج بالعمود الفقري وتاكل للغضارف وان انزلاق غضروفي

شفاك الله وعفاك: بعد التأكد من وجود الانزلاق بالرنين المغناطيسى على الفقرات القطنية ومعرفة مدى الضغط على الحبل الشوكى يجب مراعاة النوم على الظهر وتكون المرتبة ناشفة والقيام بحذر كى تقلل التحميل على أسفل الظهر. يمكن تناول مسكنات ومضادات للالتهاب بعد الأكل وباسط للعضلات مع تدفئة أسفل الظهر ودهان مرهم موضعى. يمكن بالاضافة عمل جلسات علاج طبيعى لتقليل الالم وتقوية العضلات تدريجيا واصلاح الاعوجاج.
see-answer-arrow

اعاني من الم شديد في عضلة سمانة الرجل اليمني مع تصلب العضله ولها ملمس صعب و اشعر بحراره مع صعوبة ثني الساق الافاده عن الاسباب

يوجد في عضلة السمانة في الرجل مجموعة من العضلات التي تتحكم في حركة الساق والقدم، وإن الألم الشديد في عضلة السمانة مع تصلب العضلة والشعور بحرارة يستدعي زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد أي حالة صحية خطيرة حيث قد تعود هذه الأعراض لأحد الأسباب التالية:

ينصح بزيارة الطبيب المختص لتجنب حصول أي مضاعفات، مع ضرورة الأخذ بعين الاعتبار للنصائح التالية:

  • أخذ قسط كاف من الراحة.
  • تطبيق كمادات ماء باردة أو الثلج موضع الألم لمدة 20 دقيقة.
  • رفع القدم والساق للأعلى عند الجلوس.
  • تناول الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
  • ممارسة تمارين التمدد الخفيفة.
  • تدليك المنطقة باليد بحركة خفيفة.
  • شرب كميات كافية من الماء.

للمزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

اعاني من مشكلة التبسط في القدم وتسبب لي الاحراج الكبير ما العلاج المناسب لهذه المشكلة و اجراء عملية جراحية وما اثارها الرجاء المساعدة و جزيلا

ينصح مراجعة جراح عظام لقياس درجة التبسط , المشكلة ليست في الاحراج وانما من الالم لدى المشي او الوقوف , يمكنك الاستفادة من الضبانات الطبية التي توضع داخل الاحذية
see-answer-arrow

هل للتبسط علاج انا واعاني من التبسط في قدماي ما هو العلاج

لا علاج للتبسط ولكن يمكن استخدام احذية طبية لتحسين وضع قوس القدم وتوزيع نقاط الارتكاز لتكون اقرب للطبيعي وعمل جلسات علاج طبيعي واستخدام ضبانات طبية , عليك التأكد من وضع العمود الفقري والعمل على تحسين وتقوية عضلاته لحمايته من الالم مستقبلا
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,600خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

جراحة العظام
معلومات حول الام اسفل الظهر
جراحة العظام معلومات حول الام اسفل الظهر 6 فبراير 2016
جراحة العظام
تبسط القدم المرن عند البالغين
جراحة العظام تبسط القدم المرن عند البالغين 6 فبراير 2016
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الام اسفل الظهر
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الام اسفل الظهر 26 أغسطس 2015
صحة الطفل
صعوبات الارضاع الطبيعي عند الأم
صحة الطفل صعوبات الارضاع الطبيعي عند الأم 31 يوليو 2015
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اسباب الام الــظــهــــــــر وعلاجها
أمراض العضلات والعظام و المفاصل اسباب الام الــظــهــــــــر وعلاجها 9 مايو 2011

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.