اعاني من تبسط شديد والام بالظهر والام عند الوقف واعاني من الاحراج وصعو

اعاني من تبسط شديد والام بالظهر والام عند الوقف واعاني من الاحراج وصعو
icon 28 أبريل 2013
icon 283
السلام عليكم ...اعاني من تبسط شديد والام بالظهر والام عند الوقف واعاني من الاحراج وصعوبة أختيار النعل لان قدماي تصبح عريضة جدا عند الوقف ....ما الحل ارجو الإفادة جزاكم الله

إجابات الأطباء على السؤال (1)

هناك احذية خاصة لتبسط القدمين بحيث نزيد من قوس القدم دون ارهاق للقدم , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي ومغاطس للقدمين ومساج للظهر وتقوية عضلات الظهر , لا حل بشأن المنظر الجمالي للقدم 1 2013-04-28 13:50:28
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
هناك احذية خاصة لتبسط القدمين بحيث نزيد من قوس القدم دون ارهاق للقدم , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي ومغاطس للقدمين ومساج للظهر وتقوية عضلات الظهر , لا حل بشأن المنظر الجمالي للقدم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 2

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم شديد من عظمه اسفل الظهر العصعوص وصعوبه خلال الجلوس و القيام والم شديد جدا اثناء النوم يصل الى عدم القدره على الاستمراريه

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

يحفضك انا اعاني الام شديدة اسفل الظهر بعد المعاينة عند الطبيب و بالاشعة قال لي الطبيب ان اعوجاج بالعمود الفقري وتاكل للغضارف وان انزلاق غضروفي

شفاك الله وعفاك: بعد التأكد من وجود الانزلاق بالرنين المغناطيسى على الفقرات القطنية ومعرفة مدى الضغط على الحبل الشوكى يجب مراعاة النوم على الظهر وتكون المرتبة ناشفة والقيام بحذر كى تقلل التحميل على أسفل الظهر. يمكن تناول مسكنات ومضادات للالتهاب بعد الأكل وباسط للعضلات مع تدفئة أسفل الظهر ودهان مرهم موضعى. يمكن بالاضافة عمل جلسات علاج طبيعى لتقليل الالم وتقوية العضلات تدريجيا واصلاح الاعوجاج.

اعاني من الم شديد في عضلة سمانة الرجل اليمني مع تصلب العضله ولها ملمس صعب و اشعر بحراره مع صعوبة ثني الساق الافاده عن الاسباب

يوجد في عضلة السمانة في الرجل مجموعة من العضلات التي تتحكم في حركة الساق والقدم، وإن الألم الشديد في عضلة السمانة مع تصلب العضلة والشعور بحرارة يستدعي زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد أي حالة صحية خطيرة حيث قد تعود هذه الأعراض لأحد الأسباب التالية:

ينصح بزيارة الطبيب المختص لتجنب حصول أي مضاعفات، مع ضرورة الأخذ بعين الاعتبار للنصائح التالية:

  • أخذ قسط كاف من الراحة.
  • تطبيق كمادات ماء باردة أو الثلج موضع الألم لمدة 20 دقيقة.
  • رفع القدم والساق للأعلى عند الجلوس.
  • تناول الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.
  • ممارسة تمارين التمدد الخفيفة.
  • تدليك المنطقة باليد بحركة خفيفة.
  • شرب كميات كافية من الماء.

للمزيد:

المرجع:

اعاني من مشكلة التبسط في القدم وتسبب لي الاحراج الكبير ما العلاج المناسب لهذه المشكلة و اجراء عملية جراحية وما اثارها الرجاء المساعدة و جزيلا

ينصح مراجعة جراح عظام لقياس درجة التبسط , المشكلة ليست في الاحراج وانما من الالم لدى المشي او الوقوف , يمكنك الاستفادة من الضبانات الطبية التي توضع داخل الاحذية

هل للتبسط علاج انا واعاني من التبسط في قدماي ما هو العلاج

لا علاج للتبسط ولكن يمكن استخدام احذية طبية لتحسين وضع قوس القدم وتوزيع نقاط الارتكاز لتكون اقرب للطبيعي وعمل جلسات علاج طبيعي واستخدام ضبانات طبية , عليك التأكد من وضع العمود الفقري والعمل على تحسين وتقوية عضلاته لحمايته من الالم مستقبلا

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً