الم في عضلة الثدي الايسر عند رفعها

icon 29 مارس 2025
icon 97
أعاني من ألم في عضلة الثدي الأيسر عند رفعها فحصت بالسونار الثدي قبل 3 شهور، ولا يوجد كتلة أو تغيرات في الثدي فما السبب المحتمل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بما أن نتائج السونار لم تظهر وجود أي تغيرات أو كتل في الثدي، فإن الألم الذي تشعرين به قد يكون ناتجًا عن تقلصات في العضلات أو التوتر العضلي بسبب الإجهاد البدني أو رفع أغراض ثقيلة، وقد يكون الألم ناتجًا عن تضرر الأعصاب الممتدة لهذه المنطقة أيضًا.

 

ولذلك وفي حال استمرار الألم أنصحكِ بمتابعة حالتكِ مع الطبيب، لإجراء المزيد من الفحوصات واستبعاد وجود أي مشكلة صحية خطيرة، ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

 

عادةً ما يستمر ألم العضلات الناتج عن الإجهاد عدة أسابيع ويعتمد ذلك على شدة الإصابة، وقد تساعدكِ النصائح الآتي في تخفيف ألم الثدي ريثما تزورين الطبيب:

  • تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
  • دلكي المنطقة بلطف.
  • تجنبي حمل الأغراض الثقيلة أو الأنشطة البدنية المكثفة.
  • ضعي كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.

للمزيد:

0 2025-04-08T17:22:17+00:00

بما أن نتائج السونار لم تظهر وجود أي تغيرات أو كتل في الثدي، فإن الألم الذي تشعرين به قد يكون... اقرأ المزيد

بما أن نتائج السونار لم تظهر وجود أي تغيرات أو كتل في الثدي، فإن الألم الذي تشعرين به قد يكون ناتجًا عن تقلصات في العضلات أو التوتر العضلي بسبب الإجهاد البدني أو رفع أغراض ثقيلة، وقد يكون الألم ناتجًا عن تضرر الأعصاب الممتدة لهذه المنطقة أيضًا.

 

ولذلك وفي حال استمرار الألم أنصحكِ بمتابعة حالتكِ مع الطبيب، لإجراء المزيد من الفحوصات واستبعاد وجود أي مشكلة صحية خطيرة، ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

 

عادةً ما يستمر ألم العضلات الناتج عن الإجهاد عدة أسابيع ويعتمد ذلك على شدة الإصابة، وقد تساعدكِ النصائح الآتي في تخفيف ألم الثدي ريثما تزورين الطبيب:

  • تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
  • دلكي المنطقة بلطف.
  • تجنبي حمل الأغراض الثقيلة أو الأنشطة البدنية المكثفة.
  • ضعي كمادات باردة أو دافئة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.

للمزيد:

قد تكون بسبب اعصاب وتحتاج الي تدليك اومساج اوتوتر عضلي بسبب وضعية خاطئة الجلوس أو الوقوف بوضعية منحنية لفترات طويلة قد يؤدي إلى شد في عضلات الصدر أو الظهر . لن الألم العصبي سبب محتمل، خاصة إذا كان مرتبطا بحركة معينة مثل رفع الذراع ولم يظهر في الفحوصات الأولية أي مشكلة في الثدي أو العضلات. بامكانك استخدم Neurobion injection ابرة عضل كل يومين وسوف تلاحظي ادا خف الالم ولو بنسبة بسيطه فيكون بسبب شد العضلات وبامجرد استخدام الابر او التدليك تختفي الاعراض 0 2025-04-07T16:20:48+00:00
قد تكون بسبب اعصاب وتحتاج الي تدليك اومساج اوتوتر عضلي بسبب وضعية خاطئة الجلوس أو الوقوف بوضعية منحنية لفترات طويلة... اقرأ المزيد
قد تكون بسبب اعصاب وتحتاج الي تدليك اومساج اوتوتر عضلي بسبب وضعية خاطئة الجلوس أو الوقوف بوضعية منحنية لفترات طويلة قد يؤدي إلى شد في عضلات الصدر أو الظهر . لن الألم العصبي سبب محتمل، خاصة إذا كان مرتبطا بحركة معينة مثل رفع الذراع ولم يظهر في الفحوصات الأولية أي مشكلة في الثدي أو العضلات. بامكانك استخدم Neurobion injection ابرة عضل كل يومين وسوف تلاحظي ادا خف الالم ولو بنسبة بسيطه فيكون بسبب شد العضلات وبامجرد استخدام الابر او التدليك تختفي الاعراض
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات