اعاني من الم في ظهري فاقوم بتدليكها فاشعر بتحسن وبعد فترة يرجع ألم

icon 13 ديسمبر 2013
icon 1881
اعاني من الم في ظهري فاقوم بتدليكها فاشعر بتحسن وبعد فترة يرجع ألم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب العمل على تقوية عضلات الظهر وزيادة لياقة الجسم من خلال السباحة والمشي , في حال استمرار الالم مراجعة جراح عظام 0 2013-12-15 03:45:23
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
يجب العمل على تقوية عضلات الظهر وزيادة لياقة الجسم من خلال السباحة والمشي , في حال استمرار الالم مراجعة جراح... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ألم شديد من خلف رأسي من الأعلى من فتره طويلة جداً أحس بالألم واذا ألمني رأسي يبدأ الألم من الخلف...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

أعاني من ألم في الركبة اليمنى منذ مدة طويلة ... عندما أعمل وأتعب لا أحس بأي ألم أما بعدما أرتاح...

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

عندما اجلس على كرسي ومن بعدها اقف يوجد انحاء في الظهر يرافقه الم شديدومن ثم يزول بعد وقوفي بخمس دقائق...

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

منذ فترة اصاب بألم شديد في الرأس وتشنج في الأكتاف والرقبة بحيث لا اتحمل حركة وأتحسن وقت انام على الظهر...

تظهر هذه الحالات من التشنج لعدة اسباب اهمها الاستحمام والتعرض للهواء البارد وايضا الوضعيات الطويلة للرقبة دون تغيير كما في بعض المهن( الجراحون-اطباء الاسنان - الخياط…) وغيرهم. الحل الدوائي للمشكلة . voltarin gel مرتين باليوم paracitamol 500mg مرتين باليوم ibuprofen 400 mg ثلاث مرات بعد الطعام. كما ان الحرارة تكون جيدة في هذه الحالة. في حال عدم الاستفادة العلاج الفيزيائي سيكون هو الحل الافضل. نشكركم على ثقتكم بنا. اتمنى لكم الشفاء العاجل و دوام الصحة والعافية.

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندما انحني لمدة ساعة او اكثر لغرض الدراسة اشعر بالم في الجهة اليمنى من رقبتي من الخلف ولكن بعد مرور...

مشاكل الالم بالرقبة لايمكن حصرها لأن هنالك مايختص بالجهاز العصبي وما يخص أختصاص العظام وحتي الأذن والأنف والحنجرة . الشائع أن الالم ربما ينتج من خشونة أو غضروف بالفقرات العنقية خصوصا عند بذل مجهود بالانحناء.لذا يستحب إجراء صورة الأشعة الفقرات القطنية . وبدء استعمال مراهم موضعية لتسكين الالم .

سؤال من أنثى سنة 35

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم في الساعد من فتره تقريبا اكثر من شهر رفعت شي ثقيل واستخدمت كريم العضلات يخف الالم ويرجع لم...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

منذ شهرين بعد الاستيقاظ انحنيت قليلا لاغسل وجهي صباحا وبعدها اعتدلت فاحسست بالم شديد في الفقرة منتصف الظهر ومن بعدها...

هذه الالام تكون في الغالب الام عضليه بسبب سوء استخدام العضلات حاول ان تجرب بعض مضدات الالتهاب والمسكنات مثل الفولتارين مع كمدات ماء دافى وان لم تتحسن الاعراض في خلال اسبوع يجب استشاره الطبيب وعمل الاشعات لاستبعاد حدوث انزلاق عضروفي شفاك الله وعفاك

منذ حوالي 3اشهر اشعر بألم في ظهري و كتفي و رقبتي يرافقه الم في الرأس وخاصة عندما اضغط على منطقة...

لا شيء لديك يسبب القلق , الامك ناتجة عن تقلص لعضلات العنق والجذع , ينصح العمل على تقوية هذه العضلات والسباحة ان امكن ومراجعة مركز علاج طبيعي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً