أعاني من ألم في الظهر في الغقرات القطنيه وخصوصا في الصباح عندما اصحو من النوم احتاج الى فتره لكي ارتاح قليلا

أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر 27 April 2015 تم تعديله في 9 November 2021 985
أعاني من ألم في الظهر في الغقرات القطنيه وخصوصا في الصباح عندما اصحو من النوم احتاج الى فتره لكي ارتاح قليلا

اجابات الاطباء

الدكتور جمعة عرب
الدكتور جمعة عرب
28 April 2015 الروماتيزم والمفاصل
يجب تحديد الفترة الزمنية التي يستمر فيها اﻻلم ..اذا استمر اكثر من ساعة مع تحسن اﻻلم بالراحة علينا التفكير بمرض... اقرأ المزيد
يجب تحديد الفترة الزمنية التي يستمر فيها اﻻلم ..اذا استمر اكثر من ساعة مع تحسن اﻻلم بالراحة علينا التفكير بمرض التهاب تلفقار تللاصق اما اذا اﻻلم الصباحي يستمر حوالي عشرة دقائق او اقل فيجب ممارسة تمارين رياضية خفيفة مع اﻻنتباه لفرش السرير يجب ان يكون طري بشكل متوسط وغير قاسي
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
كبت الغضب وقراءة تعابير الوجه أخبار طبية
كبت الغضب وقراءة تعابير الوجه
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية