اعاني من الم في الرقبه نتيجه ضغط الدراسه

2015-10-21
1 إجابة السؤال 2019-06-25
هذا الالم يأتي نتيجة اتخاذ وضعيات خاطئة وطويلة اثناء الدراسة مما يؤدي لحدوث ارهاق في عضلات الرقبة وتحول الحمل من العضلات الى العمود الفقري في منطقة الرقبه وحدوث الالم يجب عليك عدم الثبات في الوضعيات لاكثر من ساعة الى ساعه ونص واخذ قسط من الراحة وعمل استطاله لعضلات الرقبه مما يؤدي لترييحها وتقليل الالم ولكن اذا استمر الالم يجب عليك مراجعة طبيب عظام اختصاص عمود فقري. 0 2015-10-22 00:10:57
أخصائي علاج طبيعي بكر يحيى احمد القبالي
أخصائي علاج طبيعي بكر يحيى احمد القبالي
أخصائي علاج طبيعي
star star star star ic_star 168 تقييم
هذا الالم يأتي نتيجة اتخاذ وضعيات خاطئة وطويلة اثناء الدراسة مما يؤدي لحدوث ارهاق في عضلات الرقبة وتحول الحمل من العضلات الى العمود الفقري في منطقة الرقبه وحدوث الالم يجب عليك عدم الثبات في الوضعيات لاكثر من ساعة الى ساعه ونص واخذ قسط من الراحة وعمل استطاله لعضلات الرقبه مما يؤدي لترييحها وتقليل الالم ولكن اذا استمر الالم يجب عليك مراجعة طبيب عظام اختصاص عمود فقري.

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-08-20 07:37:32

اعان الم ف الرقبه عند الدراسه لساعات طويله.ولايزول حتي بعد الاستلقاء لفتره يحتاج العديد من الايام دون دراسه ليختفي.انا ف سنة التخرج وهذا الالم بدأ يزعجني مالسبب و مالعلاج؟

اعان الم ف الرقبه عند الدراسه لساعات طويلهولايزول حتي بعد الاستلقاء لفتره يحتاج العديد من الايام دون دراسه ليختفيانا ف التخرج و الالم بدا يزعجني مالسبب و مالعلاج

1

اعان الم ف الرقبه عند الدراسه لساعات طويلهولايزول حتي بعد الاستلقاء لفتره يحتاج العديد من الايام دون دراسه ليختفيانا ف التخرج و الالم بدا يزعجني مالسب...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وبناء عليه يتم طلب تحليل للدم والتصوير وغيره .وذلك مع طبيب روماتيزم واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم حني الرقبه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه واقرا وارتاح اي الدراسه متقطعه
0
2017-08-20 09:28:19
see-answer-arrow

2017-04-20 03:49:13

السلام عليكم دكتور اعاني من arthrose في الرقبة و الان يزداد الالم الى الاكتاف و اسفل الرقبة ماهو العلاج اللازم مع العلم اني امضي ساعات على شاشة الحاسوب بسبب الدراسة

اعاني من arthrose في الرقبة و الان يزداد الالم الى الاكتاف و اسفل الرقبة ماهو العلاج اللازم مع العلم اني امضي ساعات على شاشة الحاسوب بسبب الدراسة

1

اعاني من arthrose في الرقبة و الان يزداد الالم الى الاكتاف و اسفل الرقبة ماهو العلاج اللازم مع العلم اني امضي ساعات على شاشة الحاسوب بسبب الدراسة
غريب في سنك arthrose >>عدم الجلوس المستمر النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي >>وعليك مراجعة طبيب روماتيزم ليصف لك الدواء
0
2017-04-20 10:23:55
see-answer-arrow

2017-01-29 13:00:47

انا اعاني من الم في فقرات الرقبه وهل لها ارتباط او تاثير على ضغط الدم علما اني دائما اشكوو من هبوط في الضغط وعند اصبحت مريض بانزلاق في فقرات الرقبه اصبح ضغطي مرتفع جدا

انا اعاني من الم في فقرات الرقبه وهل لها ارتباط او تاثير على ضغط الدم علما اني دائما اشكوو من هبوط في الضغط وعند اصبحت مريض بانزلاق في فقرات الرقبه اصبح ضغطي مرتفع جدا

1

انا اعاني من الم في فقرات الرقبه وهل لها ارتباط او تاثير على ضغط الدم علما اني دائما اشكوو من هبوط في الضغط وعند اصبحت مريض بانزلاق في فقرات الرقبه اص...
نادرا ما تسبب ارتفاع ضغط الدم , عليك مراجعة طبيب قلب وشرايين
0
2017-02-04 10:09:03
see-answer-arrow

2016-03-11 23:21:13

اعاني منذ 4 شهور بألم في الرقبة يؤدي الى الم بالرأس من الجهة اليسرى بجانب الاذن على شكل نبض حاد. ويذهب الالم عند الضغط على الرقبة بشدة.واحيانا ينتشر الالم الى جميع عضلات الجسم

اعاني شهور بالم في الرقبة يؤدي الى الم بالراس من الجهة اليسرى بجانب الاذن على شكل نبض حاد ويذهب الالم عند الضغط على الرقبة بشدةواحيانا ينتشر الالم الى جميع عضلات الجسم

1

اعاني شهور بالم في الرقبة يؤدي الى الم بالراس من الجهة اليسرى بجانب الاذن على شكل نبض حاد ويذهب الالم عند الضغط على الرقبة بشدةواحيانا ينتشر الالم الى...
في حالتك عليك مراجعة أخصائي أوعية دموية وشرايين
0
2016-03-12 13:28:56
see-answer-arrow

2014-09-11 01:10:11

اعاني من آلام الرقبة و تحركها لجهة اليسار منذ 4 اشهر وذهبت الى طبيب وعمل لي اشعة للرقبة وظهر ان هناك ضغط في الفقرة الثالثة والرابعه وان الرقبة مستقيمة شربت ادوية مسكنة للالم وعملت جلسات علاج طبيعي دون اي نتيجة!!

اعاني من آلام الرقبة و تحركها لجهة اليسار اشهر وذهبت الى طبيب وعمل لي اشعة للرقبة وظهر ان ضغط في الفقرة الثالثة والرابعه وان الرقبة مستقيمة شربت ادوية مسكنة للالم وعملت جلسات علاج طبيعي دون اي نتيجة

2

اعاني من آلام الرقبة و تحركها لجهة اليسار اشهر وذهبت الى طبيب وعمل لي اشعة للرقبة وظهر ان ضغط في الفقرة الثالثة والرابعه وان الرقبة مستقيمة شربت ادوية...
الام العنق لديك اصبحت مزمنة , من اجل التخلص من هذه الالام يجب المواظبة على تمارين تقوية عضلات العنق والجذع وعدم الجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر والابتعاد عن العصبية والتوتر
0
2014-09-12 10:30:34
see-answer-arrow

2014-01-21 19:02:11

اعاني من مشكلة خلف الرقبة عند المخيخ ويزداد الالم مع العصبية وكوعند الضغط على الرقبة ولا استطيع الاستلقاء على ظهري بسبب هذا الالم فما الحل

اعاني من مشكلة خلف الرقبة عند المخيخ ويزداد الالم مع العصبية وكوعند الضغط على الرقبة ولا استطيع الاستلقاء على ظهري بسبب الالم فما الحل

1

اعاني من مشكلة خلف الرقبة عند المخيخ ويزداد الالم مع العصبية وكوعند الضغط على الرقبة ولا استطيع الاستلقاء على ظهري بسبب الالم فما الحل
هذه الالام تستدعي زيارة جراح اعصاب , قد يكون السبب ارتفاع ضغط الدم او تقلص عضلي او انزلاقات غضروفية , بعد الفحص السريري يتم اتخاذ القرار سواء صورة رنين مغناطيسي للدماغ او العنق
0
2014-01-22 06:59:32
see-answer-arrow

2013-06-12 15:55:03

التهاب الاوتار منذ فترة ثلاثة شهور او اكثر اعاني من التهاب الاوتار باليد اليسرى وقمت بعمل اشعة رنين على الرقبة وتبين منها انزلاق بالفقرة 3,4,5,6 ودراسة اعصاب وعضلات وتبين منها نتيجة طيبة وعدم ضغط العصب على الوتر اما الادوية سليبريكس وغيره من المراهم وحتى الآن اعاني من الم شديد

التهاب الاوتار فترة ثلاثة شهور او اعاني من التهاب الاوتار باليد اليسرى وقمت بعمل اشعة رنين على الرقبة وتبين منها انزلاق بالفقرة ودراسة اعصاب وعضلات وتبين منها نتيجة طيبة وعدم ضغط العصب على الوتر اما الادوية سليبريكس وغيره من المراهم وحتى الآن اعاني من الم شديد

1

التهاب الاوتار فترة ثلاثة شهور او اعاني من التهاب الاوتار باليد اليسرى وقمت بعمل اشعة رنين على الرقبة وتبين منها انزلاق بالفقرة ودراسة اعصاب وعضلات وت...
ما دامت الغضاريف المنزلقة غير ضاغطة على الاعصاب وكذلك التخطيط لا يشير لذلك فالعلة والسبب بالاوتار . في حال وجود حركة كاملة في الكتف والكوع هذا يعني التهاب فقط ويمكن علاجه بالادوية والعلاج الطبيعي , في حال وجود محدودية في الكتف ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي
0
2013-06-13 07:18:51
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة