اعاني من الم شديد في فقرة نهاية الظهر ( العصعصية ) ماهة علاجها؟

icon 3 يناير 2013
icon 7923
اعاني من الم شديد في فقرة نهاية الظهر ( العصعصية ) ماهة علاجها؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التهاب هذه الفقرة قد يكون نتج عن ازاحة او رضة او سقوط او جلوس على الارض او شيء صلب لفترة طويلة او لضعف البنية مما يجعل هذه المنطقة اكثر تأثرا بالجلوس على اجسام غير طرية . العلاج يكوت بالجلوس على طوق هواء كطوق السباحة اضافة لجلسات العلاج الطبيعي واخذ المسكنات ومضاد الالتهاب 1 2013-01-07 14:15:36
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
التهاب هذه الفقرة قد يكون نتج عن ازاحة او رضة او سقوط او جلوس على الارض او شيء صلب لفترة طويلة او لضعف البنية مما يجعل هذه المنطقة اكثر تأثرا بالجلوس على اجسام غير طرية . العلاج يكوت بالجلوس على طوق هواء كطوق السباحة اضافة لجلسات العلاج الطبيعي واخذ المسكنات ومضاد الالتهاب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

أعاني من ألم الظهر وتمزق في الفقرات العجزية فما هي النصائح للتخفيف من الألم

يعد تمزق الفقرات العجزية حالة شائعة يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا في الظهر، وقد يمتد الألم إلى الساقين، ويمكن أن يحدث تمزق الفقرات العجزية بسبب الإصابات الرياضية أو الحوادث أو الإصابات المتكررة في الظهر، وهناك العديد من النصائح التي قد تساعد على تخفيف ألم الظهر الناجم عن تمزق الفقرات العجزية، تشمل هذه النصائح ما يلي:

  • الراحة: من المهم الحصول على قسط كافٍ من الراحة لتعطي الظهر وقتًا للشفاء، قد يعني ذلك البقاء في الفراش لعدة أيام أو حتى أسابيع.
  • استخدام الكمادات: يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة والدافئة في تقليل الألم والالتهاب.
  • تناول الأدوية: يمكن أن يساعد تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب في تخفيف الألم والالتهاب.
  • التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقوية العضلات والأربطة في الظهر، مما قد يساعد في تخفيف الألم وتقليل خطر حدوث إصابة مرة أخرى، ولكن من المهم التحدث إلى الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمرين جديد.
  • العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتقوية العضلات والأربطة في الظهر، ويمكن أن يشمل العلاج الطبيعي تمارين إطالة وتقوية وتقنيات أخرى.

للمزيد:

اعاني من الام في اسفل الظهر في العصعص ما العلاج

الالام التي تشعرين بها لدى الجلوس قد تكون بشكل اساسي من العصعص لدى ملامسة سطح يابس مثل الجلوس على كرسي خشبي او على الارض مباشرة , او بسبب وجود كيس شعر بين الاليتين او دمل واحيانا الاما ممتدة من الظهر , ينصح الجلوس على طوق هوائي واخذ مسكن للالم ومراجعة جراح عظام , العلاج الطبيعي قد يفيد في حالتك

عندي الم في الظهر من الاعلى منتصف العمود الفقري اسفل الرقبة ما هو العلاج ؟

أعاني من ديسك في العمود الفقري في الفقرة الرابعة والخامسة، ولدي شد عضلي في الظهر، فما هي النصائح للتخفيف من...

أتمنى لك السلامة، وأوضح لك فيما يلي بعض النصائح للتخفيف من ألم الظهر:

  • الراحة: أهم شيء يمكنك القيام به هو الراحة. إذا كنت تعاني من ألم شديد، فقد يُنصح لك بالراحة في السرير لبضعة أيام.
  • الثلج: يمكن أن يساعد وضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم والتورم.
  • الحرارة: يمكن أن يساعد وضع الحرارة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، أيضًا في تخفيف الألم والتورم.
  • الأدوية المسكنة للألم: يمكن أن تساعد الأدوية المسكنة للألم في التخفيف من الألم بشرط الالتزام بتعليمات الاستخدام.
  • تمارين الإطالة والتقوية: يمكن أن تساعد تمارين الإطالة والتقوية في تقوية عضلات الظهر وتقليل الألم.
  • العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتحسين الحركة.

إذا استمر الألم أو زاد سوءًا، فيجب عليك استشارة طبيبك، فقد يوصي طبيبك بإجراء تصوير إشعاعي أو اختبارات أخرى لتحديد السبب الأساسي لألمك وشدة تقدم حالة ديسك الظهر. في بعض الحالات، قد يكون من الضروري إجراء جراحة.

 

للمزيد:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه