اعاني من الم اسفل الظهر لما اجي انا م لا استطيع وعندكما اجلس لا استطيع

وعليكم السلام الم الساق اليمنى ناتج عن ضغط على العصب بين الفقرة الرابعة والخامسة القطنيه ينصح بالراحة وعدم حمل الاشياء الثقيله وكذلك عدم ثنى الظهر إذا استمر الألم يجب مراجعة استشاري روماتيزم أو اعصاب

عليك بزيارة طبيب في اقرب وقت وإجراء صورة اشعة او رنين مغناطيسي لو استمرت الحالة أكثر من ١٠

عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري و اجراء التصوير وتحليل للدم

عمل صورة اشعة ديناميكية للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات وبول وممكنة تصوير للبطن وفحص سريري مع طبيب روماتيزم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره واليك بعض النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز ,وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهناك علاج بالادويه حسب نوع المرض وهي انواع كثيره

عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري وعليه طلب التصوير وتحليل الدم اللازمين

عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم

التهاب العصب الوركي ، عليك مراجعة أخصائي لتحديد التشخيص .

تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط) السبب اجهاد رباط الفقرات القطنيه

تمت الاجابة على سؤالك , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري , قد تحتاجين صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية