اعاني من اللآم عضلات الظهرابتداء من الرقبة يصاحبها الاوقات اللام في عظ
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لماذا عندما ابدأ بالتمارين الرياضية اشعر بالم في الركبة وكأن حرارة منطقة الركبة ترتفع وألم في الظهر وما سبب طرطقة...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب اعاني من ألم بسيط في الجهة الداخلية لأعلى الفخد يشتد مع ممارسة الرياضة فما هو تشخيص ذلك ؟...
سؤال من أنثى سنة
انا شابه عمري 21 سنة - آنسه -أعاني من الام في العظام.هذه الالام تكون من فوق الركبة الى اسفل الساق...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الام كثيره في الظهر وبالتحديد اسفل الكتف وبجانب العمود الفقري وهذه الالام تزول عادة بعمل المساج ولكن تعود...
سؤال من ذكر سنة 37
عمري 34 عام وأعاني من ألم في الركبة في الساق اليسرى، ما هي الأسباب المحتملة وطرق التخفيف من الألم؟
هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الركبة، وبعضها أكثر شيوعًا من البعض الآخر، ومن الأسباب المحتملة لألم الركبة في الساق اليسرى ما يلي:
- الإصابات الرياضية أو الحوادث: يمكن أن تسبب الإصابات الرياضية أو الحوادث تلفًا في الأربطة أو الغضروف أو العظام في الركبة، مما يؤدي إلى الألم والالتهاب.
- التهاب المفاصل: التهاب المفاصل هو حالة مزمنة تتسبب في تلف الغضاريف في المفاصل، مما يؤدي إلى الألم والالتهاب.
- الوزن الزائد: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على المفاصل، مما يزيد من خطر الإصابة بألم الركبة.
- العمر: مع تقدم العمر، تصبح الأربطة والغضروف في الركبة أضعف، مما يزيد من خطر الإصابة بألم الركبة.
- الحالات الطبية الأخرى: يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية الأخرى، مثل مرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي، إلى زيادة خطر الإصابة بألم الركبة.
أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الركبة:
- الراحة: تجنب الأنشطة التي تسبب الألم حتى تتحسن ركبتك.
- الكمادات الباردة: ضع كمادات باردة على ركبتك لمدة 20 دقيقة كل بضعة ساعات.
- الرفع: ارفع ركبتك فوق مستوى قلبك باستخدام وسادة أو وسادة.
- ضغط الضمادة: استخدم ضمادة ضاغطة لتوفير الدعم والمساعدة في تقليل التورم.
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتقليل الألم والالتهاب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من الم في عضلات ثدي و في الكتف الايسر حتى عضلات الذراع ما هي الاسباب هذه الالام وهل من...
سؤال من ذكر سنة 39
السلام عليكم انا اعاني من الم في عضلات الفخذين والرقبة والكتفين والظهر والصدر مع اني لا امارس الرياضة بداية الالم...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم في نصف العامود الفقري مع وجود الاحساس بحرقة واضحة ومزعجة من الظهر والى الارداف وجوانب البطن علما...
سؤال من أنثى سنة
أنثى، ٢٣ سنة، أعاني من ألم مستمر في مفصلي الحوض والركبتين والكاحلين علما بأني منذ الطفولة وأنا أعاني من الم...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف في عضلات متفرقة مثل عضلات الفخد الامامي اقوي من الفخد الايسر واليدين مثل ذلك مع رجفة في...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره