انا اعاني من حالة و هي عندما اقوم بالمشي يحصل لدي انتفاخ في القدم اليمنى و اشعر بالألم الشديد فيها و يبقى الانتفاخ لمدة معينه و انا اعاني من الوزن الزائد فهل هو السبب الوزن؟

إن تورم القدمين يعتبر من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص نتيجة المشي أو الوقوف لفترات طويلة وغالباً ما يتم علاجها من خلال أخذ قسط من الراحة ورفع الساق للأعلى ومحاولة التخلص من الوزن الزائد للتقليل من الضغط على الأقدام، ولكن قد تكون دليلاً على مشكلة أكثر خطورة وقد تعود لأحد الأسباب التالية: القصور الوريدي . التهاب الوريد . جلطة الأورددة العميقة . قصور القلب . وجود مشاكل في الكلى أو في الكبد. التهاب الأوتار . إن تورم القدمين لا يدعو للقلق خاصة في حال اختفائه خلال عدة ساعات ولكن يجب مراجعة الطبيب في حال كان التورم يتطور فجأة، يبقي أثراً عند الضغط عليه بالإصبع، استمر أكثر من عدة أيام، رافقه الألم أو تغير لون الجلد، ظهر في قدم واحدة فقط. للمزيد: مشاكل القدم وأنواعها ما هي متلازمة النفق الرسغي القدمي؟ المرجع: What’s causing those swollen feet?

عمري 26 سنة وزني 68 kg و طولي 1:58 اعاني من طقطقة المفاصل عند الركوع و السجود لمن بدون ألم. اريد معرفة سبب هذه الطقطقة و هل هي مرض و هل لها علاج

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

اعاني من الام في الركبتين و لا استطيع نزول السلم و ايضا اعاني من سن عظمي بكعب القدم اليسري و اعاني بها عند الاستيقاظ من النوم و اخطي عليها و عرضت حالتي علي اطباء و يقولوا لي انا اخذ حقن و انا لا استطيع اخذها .

بالنسبة لآلام الركبتين هي في الغالب سببها بداية احتكاك في مفصل الصابونة وعظمة الفخذ وهذا نتيجة ضعف في العضلة الرباعية وهذا بحاجة الى اجراء جلسات علاج طبيعي وتمارين خاصة لتقوية العضلة. اما بالنسبة لسن العظم في الكعب فهذا ليس السبب لألم الكعب فهويشكل 5 % من الحالات وعليك وضع ثلج واجراء جلسات علاج طبيعي واجراء تمارين خاصة لألياف الكعب وحالتك شائعة عند الاشخاص ذوي الوزن الزائد والذين يقفون ويمشون لمدة طويلة.

السلام عليكم ورحمة الله. . أعاني من مرض له ستة سنوات اتمني ان تساعدوني . مرض في الظهر والمفاصل و عدم المناعة و اكتئاب و توتر لا يمكنني ممارسة الرياضة أو الجلوس و المشي لفترات طويلة . ما حل المشكلة ؟

ينصح مراجعة طبيب اعصاب وعمل فحص دم , الحديد , وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د, عدم التكيف مع المكان الجديد قد يسبب مثل هذا الشعور , عليك اشغال نفسك ببرنامج تعليمي تستفيدي منه وتفيدي

مساء الخير عمري ٢١ سنة عندي أكثر من شهر أشعر بتنميل و وجع قليل و فشل فى الأرجل لدرجة أحيانا لا أستطيع أن امشي و في بعض الأحيان لا أستطيع تفسير الألم و لا أعرف بدقة في أي منطقة من رجلى تؤلمني و هل على ذهاب الي طبيب أو اجراء تحاليل

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم وبناء عليه يتم طلب تحليل للدم والتصوير وغيره .وذلك مع طبيب روماتيزم او اعصاب

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الدوار و الدوخة عند المشي هل ممكن ان يكون بسبب الضغط عندي

Q: السلام عليكم ممكن سؤال انا أعاني من قلة النوم بسبب وجع في الركبتين واحيانآ يأتي يوم كامل لا أستطيع النوم لماذا هل هناك حل مع هذا العناء

يجب تصوير الركب صور إشعاعية و مراجعة طبيب جراحة عظام أو أخصائي علاج طبيعي

Q: انا اعاني من وجع قوي في ظهري عند الاستيقاظ من النوم هل هو خطير

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهذا لا يغني عن مراجعة اخصائي امراض الروماتيزم لاجراء الفحص السريري وجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم