أعاني من ألام في مفصل الركبة والمرفق حتى لو لم أتعب فأنا أعاني من الألم بشكل متكرر في هذه المناطق بالإضافة إلى الشعور بالألم عند الضغط على أي عظمة في أطراف جسمي ماذا احتاج ؟!

تقلص العضلات في الاعمار الشابة ينتج عن ضعف عضلات العنق والجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

حالتك تستدعي الفحص السريري , ينصح عمل فحص البوليك ومراجعة جراح عظام , قد يكون هناك التهابا في الاوتار الضامة للاصابع ووجود تليف حول الوتر او التهاب روماتيزمي , الحص مهم جدا

لابد من عمل اشعه رنين مغناطيسي علي الفقرات العنقية ومراجعه طبيب اعصاب

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

غالبا المشكلة لديك انضغاط العصب الاوسط مما يسبب تنميلا في الابهام والشاهد والاوسط , ينصح لك مراجعة اخصائي اعصاب لعمل تخطيط عضلات وتبيان درجة ضغط العصب وهل الحالة تستفيد من استخدام مشد وجلسات علاج طبيعي ام اللجوء للجراحة لازالة هذا الضغط

ألم ذو طبيعة ميكانيكية بحاجة إلى فحص سريري وأشعة بسيطة للعمود القطني

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه ولكل علاج بروتوكول خاص قبل العلاج وأثناء العلاج

قد يكون السبب وجود ضغط على العصب الاوسط في الرسغ مما يسبب تنميلا في الصباح , ينصح لبسم شد يمنع ثني اليد , الابتعاد عن الاعمال اليدوية التي تتكرر فيها الحركة مثل حفر الكوسا , ولف ورق الدوالي او العنب والتوقف عن عمل الصوف والصنارة . اخذ مجموعة فيتامين ب , عندما تتاح لك الفرصة يمكن عمل تخطيط اعصاب للاطراف العلوية , في حالة الضغط البسيط والمتوسط يمكن عمل جلسات علاج طبيعي , وفي الحالات المتقدمة يوصى تحرير العصب بالجراحة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه