الام الاصابع اعاني من الام في الاصابع في الاصبع الاوسط اكثر شيء ماا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
اعاني من الم مستمر في اصبع يدي الاوسط منذ ثلاثة سنوات او اكثر وبدأ مؤخراً هذا الالم يزداد وخصوصاً في...
سؤال من ذكر سنة 37
اعاني من خدر في مقدمة الاصبع الكبير في القدم منذ اكثر من شهرين
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في القدمين في الاسفل وفي الاصابع
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من ألم عندما ارفع شي ثقيل في اصبعي الخنصر مع الام في أوتار اليد، فما هو السبب؟
هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الإصبع عند رفع شيء ثقيل، ومنها الآتي:
- التهاب الأوتار: يحدث التهاب الأوتار عندما تتهيج الأوتار التي تربط العضلات بالعظام، ويمكن أن يحدث ذلك بسبب الاستخدام المفرط، أو إصابة سابقة، أو التقدم في العمر.
- التهاب المفاصل: يحدث التهاب المفاصل عندما تتآكل المفاصل التي تربط العظام ببعضها البعض، ويمكن أن يسبب هذا الألم والتورم في المفاصل.
- الكسور والصدمات: يمكن أن يحدث كسر في الإصبع عند سقوط شيء ثقيل عليه، أو عند ضربه بقوة.
- التواء الإصبع: يمكن أن يحدث التواء في الإصبع عند إجهاده أو ثنيه بشكل غير طبيعي.
- الإصابات العصبية: يمكن أن تتسبب الإصابات العصبية في الإصبع في الألم، والخدر، والوخز.
- حمل وزن ثقيل: حمل وزن ثقيل بما يفوق قدرة الإصبع على التحمل قد يسبب الألم أيضًا.
أنصحك في جميع الأحوال بمراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب الألم ونفي وجود مشكلة خطيرة مثل الكسر، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تجنب ألم الإصبع عند رفع شيء ثقيل:
- استخدم تقنية الرفع الصحيحة. تأكد من رفع الأشياء بطريقة تحافظ على ظهرك مستقيماً وعضلاتك مريحة.
- لا ترفع أشياء ثقيلة للغاية. إذا كنت غير متأكد من مدى ثقل الشيء، فمن الأفضل أن تطلب المساعدة من شخص آخر.
- خذ فترات راحة متكررة عند الرفع، ولا ترفع شيء ثقيل لفترة طويلة من الزمن.
- ارتدِ القفازات، فيمكن أن تساعد القفازات في حماية يديك من الإصابة عند الرفع.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
عندي الم شديد في اصبعي الاوسط والام متفرقة في اليدين واحيانا تمتد من الرسغ الي الكوع ؟
سؤال من أنثى سنة 40
اعاني من تنمل في الاصبعين الوسطى من يدي واثناء النوم يزداد الام
سؤال من أنثى سنة 36
لدي ألم في مفصل اصبع السبابه في يدي اليسار يمنعني من ممارسة العمل بشكل جيد للعلم اصبت بنفس الالم في...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من حكه في اصبع قدمي الكبير احس بشئ في الداخل وليس على الجلد
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في الاصبع الرابع من قدمي اليمنى منذ حوالي اربعة اشهر الوجع يكون في راس الاصبع من الاسفل ويزداد...
سؤال من ذكر سنة
اعاني منذ سنه الم في يدي اليسري في العضله بين اصباع الابهام والسبابه احساس الم شديد مثل الم الاسنان
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره