تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الام في اسفل الظهر
11 أغسطس 2017
1697
اعاني من الام في اسفل الظهر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-08-11T00:19:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ثالث اكثر الأمراض شيوعا في كل دول العالم هو الم أسفل الظهر ، يجب اولا التشخيص واذا ثبت انه من العمود الفقري فان الخطوة الاولى في العلاج هو تغيير نمط الحياة وممارسة التمارين الرياضية كتمارين المط والسباحة ، تخفيف الوزن وترك العادات الخاطئة مثل الجلوس على الحاسوب لفترات طويلة والتدخين ايضا
1
2017-08-12T21:01:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-1009752#answer-0
ثالث اكثر الأمراض شيوعا في كل دول العالم هو الم أسفل الظهر ، يجب اولا التشخيص واذا ثبت انه من... اقرأ المزيد
ثالث اكثر الأمراض شيوعا في كل دول العالم هو الم أسفل الظهر ، يجب اولا التشخيص واذا ثبت انه من العمود الفقري فان الخطوة الاولى في العلاج هو تغيير نمط الحياة وممارسة التمارين الرياضية كتمارين المط والسباحة ، تخفيف الوزن وترك العادات الخاطئة مثل الجلوس على الحاسوب لفترات طويلة والتدخين ايضا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في الظهر
هذه الشكوى غير محدده بالمره .. على اي حال ان لم يكن الالم نتيجة اصابة و اذا كان من فتره قريبه فراحة بضعة ايام مع مسكنات و التدفئة فان استمر يجب استشارة الطبيب
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم اسفل الظهر
نرجو تفصيل الالم حيث توجد اسباب كثيره…
سؤال من ذكر سنة
اعاني الم في اسفل الظهر
عليك بالراحة واتباع التعليمات الصحية السليمة من عدم حمل الأشياء الثقيلة والنوم على فرشة مريحة ومسكنات موضعية للألم
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في اسفل القدمين
التهاب اغشيه باطن القدم(Planter fasiltits )
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم شديد في اسفل الظهر
قد يكون التهاب عادي في العضلات او الاربطة او مشكلة بالغضروب حسب اشعة MRI
سؤال من ذكر سنة
اعاني من آلام اسفل الظهر
سلامتك ,في مثل عمرك الام الظهر تكون نتيجة لضعف عضلات الظهر او لميلان في العمود الفقري او خلل خلقي , ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم حالة العمود الفقري والالتزام بجلسات علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم في الركب وألم اسفل الظهر ؟
خشونه الركبه واجهاد رباط الفقرات للفقرات القطنيه.تمارين العضله الرباعيه وتمارين انبساط الظهر
سؤال من ذكر سنة
اعاني من وجع في الظهر
تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)
سؤال من ذكر سنة 36
اعاني من الام الظهر
تمرين انبساط الظهر.النوم بدون وساده على سرير تجنب نومه الفكر(النوم على الارض) وتجنب ابساط الفكر(النوم على زوليه او بساط)
سؤال من ذكر سنة
اعني من الام في اسفل الظهر منذ فترة
راجع الطبيب لعمل الاشعه المناسبه وتشخيص الحاله ولكن نصيحه مارس الرياضه والسباحه اذا كان الالم موضعي ولا ينزل الي اي الطرفين السفلين فغالبيه الالم في سن الشباب تكون الام ميكانيكيه اساسها عدم الجلوس والنوم في اوضاع صحيحيه وضعف عضلات الظهر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين