تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الام اسفل الظهر الى اسفل القدم مع صعوبة المشي والام حادة جدا
19 يناير 2018
819
17 سنة اعاني من الام اسفل الظهر الى اسفل القدم مع صعوبة المشي والام حادة جدا تم تشخيصي انه ارني ديسكال بماذا تنصحني بخصوص الرياضة و الاعمال اليومية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-01-19T18:45:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنكي ممارسة رياضة السباحة والمشي دون الركض
واهم شيء بالنسبة للأعمال اليومية ان لا تثني ظهرك و متابعة تقنية الحفاظ على المفصل
0
2018-03-21T23:01:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-1086378#answer-0
يمكنكي ممارسة رياضة السباحة والمشي دون الركض
واهم شيء بالنسبة للأعمال اليومية ان لا تثني ظهرك و متابعة تقنية الحفاظ... اقرأ المزيد
يمكنكي ممارسة رياضة السباحة والمشي دون الركض
واهم شيء بالنسبة للأعمال اليومية ان لا تثني ظهرك و متابعة تقنية الحفاظ على المفصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مارس 2018
يجب تخفيف الرياضه و الاعمال اليوميه حسب حاله خشونه الفقرات و عند الشعور بالالم عند ممارسه الرياضه يجب التوقف عن الرياضه
1
2018-01-20T08:17:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-1086378#answer-1
يجب تخفيف الرياضه و الاعمال اليوميه حسب حاله خشونه الفقرات و عند الشعور بالالم عند ممارسه الرياضه يجب التوقف عن... اقرأ المزيد
يجب تخفيف الرياضه و الاعمال اليوميه حسب حاله خشونه الفقرات و عند الشعور بالالم عند ممارسه الرياضه يجب التوقف عن الرياضه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يناير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة
عمري 45 سنة اعاني من انزلاق غضروفي وهذه الايام اعاني الام شديدة صعوبة الوقوف والجلوس الطبيب اعطاني مهدءات للنوم فقط...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، عمري 25 سنة، أم لولدين، وأعاني من انزلاق غضروفي شديد في أسفل فقرة بالظهر، أواجه صعوبة في المشي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. اشتكي من الام من وسط إلى اسفل الظهر بجانب العمود الفقري شديدة من الجانبين اثناء الحركة البسيطة. وشكرا....
سؤال من ذكر سنة 25
عمري 22 سنة عندي الم في الجهة اليمنى من اسفل الظهر الى اصابع القدم عملت رنين مغناطيسي اخبروني انني لدي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 15 واعاني من الم اسفل الظهر بدأ هاذا الالم بعد ممارستي لرياضة الركض لفترة طويلة واعاني من...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 17 سنة اعاني من الام حادة جدا من اسفل الظهر الى اسفل القدمين مع صعوبة في المشي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من آلام اسفل الظهر وقد شخصت الحالة بتحرك الديسك في الفقرة 6 ونصحني الطبيب بالراحة والان بعد 9اشهر اشعر...
سؤال من ذكر سنة 20
السلام عليكم انا ذكر عمري 15 عام اشعر بالم منذ اربع ايام في منطقة الظهر الموازية تماما لمنطقة الكليتين وخاصة...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من الام شديدة جدا على مستوى الذراعين الايمن وايسر خصوص بعد القيام بمجهود كما انا لدي الم مستمر على...
سؤال من ذكر سنة
اناخالد من موريتانيا عمري 25 سنة وطولي 1متر 75 سم و وزني 59 كغ تعرضت لاصابة في اسفل الظهر اثناء...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين