طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم الجهة اليمنى من الركبة

icon 19 أكتوبر 2024
icon 241
أعاني من آلام في في أقصى الجهة اليمنى من الركبة اليمنى، لكن عندما أجلس أو أنام على الفراش ينقص الألم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل للمساعدة في تحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، وقد يكون السبب بسيطًا ويختفي من تلقاء نفسه، بينما يمكن أن يتطلب في بعض الأحيان تدخلًا طبيًا ودوائيًا لعلاجه.

 

يوجد في الجانب الأيمن من الركبة على من العظام والأربطة والأنسجة الرخوة، وكلها موجودة في مساحة صغيرة نسبيًا، ولذلك قد يصعب تحديد السبب بدقة، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • تمزق الغضروف المفصلي الموجود بين عظم الفخذ والساق، وقد ينتج عن التعرض لإصابة في الساق أو القدم.
  • التهاب الجراب؛ والجراب هو أكياس مملوءة بالسائل تعمل على تقليل احتكاك المفاصل، وفي حال التهابها تسبب ألمًا في أحد جانبي الركبة.
  • التهاب المفاصل.
  • هشاشة العظام.
  • الإجهاد العضلي.

قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الركبة الذي تعاني منه، وسيساعدك الطبيب على تحديده بالشكل الدقيق، وقد يصف لك بعض الأدوية المسكنة والمعالجة للحالة كمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم:

  • تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
  • تجنب حمل الأغراض الثقيلة أو الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا على مفصل الركبة.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين لتخفيف الألم.
  • رفع الركبة على وسائد عند الجلوس.
  • وضع كمادات باردة لمدة 10 -15 دقيقة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.
  • تجريب العلاج بالتدليك.

للمزيد:

 0 2024-10-24T08:52:39+00:00

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل للمساعدة... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور والتحاليل للمساعدة في تحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، وقد يكون السبب بسيطًا ويختفي من تلقاء نفسه، بينما يمكن أن يتطلب في بعض الأحيان تدخلًا طبيًا ودوائيًا لعلاجه.

 

يوجد في الجانب الأيمن من الركبة على من العظام والأربطة والأنسجة الرخوة، وكلها موجودة في مساحة صغيرة نسبيًا، ولذلك قد يصعب تحديد السبب بدقة، ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • تمزق الغضروف المفصلي الموجود بين عظم الفخذ والساق، وقد ينتج عن التعرض لإصابة في الساق أو القدم.
  • التهاب الجراب؛ والجراب هو أكياس مملوءة بالسائل تعمل على تقليل احتكاك المفاصل، وفي حال التهابها تسبب ألمًا في أحد جانبي الركبة.
  • التهاب المفاصل.
  • هشاشة العظام.
  • الإجهاد العضلي.

قد يكون هناك أسباب أخرى لألم الركبة الذي تعاني منه، وسيساعدك الطبيب على تحديده بالشكل الدقيق، وقد يصف لك بعض الأدوية المسكنة والمعالجة للحالة كمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الألم:

  • تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
  • تجنب حمل الأغراض الثقيلة أو الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا على مفصل الركبة.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين لتخفيف الألم.
  • رفع الركبة على وسائد عند الجلوس.
  • وضع كمادات باردة لمدة 10 -15 دقيقة على مكان الألم عدة مرات في اليوم.
  • تجريب العلاج بالتدليك.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 أكتوبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-10-20T06:31:30+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 أكتوبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
جل الأظافر وخطر السرطان والخصوبة أخبار طبية
جل الاظافر وخطر السرطان والخصوبة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة