...اعاني مدة من الم شديد على مستوى المعصم الرسغ لكلتا يدي و لانني امارس ر
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذكر
11 May 2013
تم تعديله في 9 November 2021
815
11 May 2013
تم تعديله في 9 November 2021
815
السلام عليكم .....
أعاني منذ مدة من ألم شديد على مستوى المعصم " الرسغ " لكلتا يدي ... و هذا لأنني أمارس رياضة الجمباز و هي تعتمد بشكل كبير على المعصمين ... أخذت استراحة طويلة لمساعدتهما على الشفاء بسرعة لكن عند ممارسة أي نشاط رياضي يعود الألم ...فماذا أفعل ؟؟؟ ... وشكرا
17762 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.