سلام عليكم عندي مشكلة في elbow edjoinment ليدي اليمنى لإعتمادي عليها عند عمل أي عمل حتى لو كان بسيط أو كتابة يألمني جدا على شكل نوبات علما اني اعاني من مفاصل الركبة والساقيان وخصوصاً من البرد كيف اعالج الم يدي بأقصر وقت لأن ليس لدي وقت للعلاج الطويل

عليك مراجعة طبيبك لاجراء بعض التحليلات المخبرية لانك تعاني الاماً في اكثر من مفصل قد يكون نتيجة لحالة معينة تصيب المفاصل اما علاج يدك السريع هو بفرك الكوع بالثلج لمدة ١٠ دقائق كل ساعتين. فللثلج مفعول سريع في تسكين الالم، تسريع الدورة الدموية، تخفيف الالتهاب، ازالة الورم، وتسريع الشفاء

السلام عليكم انا شاب في ال24من العمر اعاني من الم ليس دائما ولكن فقط عند ما انوي النوم وهو عبارة عن الم وصليل في عضلات الساق والعضام في كل من قدمي ويستمر للصباح .ارجو الاجابة

اخذ اشعه Xللظهر الفقرات القطنيه استشارع خاصه.

اعاني منذ فترة قريبة من الم في مفصل اليد عند الرسغ وخاصة في الصباح بحيث لا اقوى على حمل شيء مع خدر في الاصابع فما هو السبب لو سمحت علما اني لا استطيع زيارة الطبيب في الوضع الراهن ساعدوني

قد يكون السبب وجود ضغط على العصب الاوسط في الرسغ مما يسبب تنميلا في الصباح , ينصح لبسم شد يمنع ثني اليد , الابتعاد عن الاعمال اليدوية التي تتكرر فيها الحركة مثل حفر الكوسا , ولف ورق الدوالي او العنب والتوقف عن عمل الصوف والصنارة . اخذ مجموعة فيتامين ب , عندما تتاح لك الفرصة يمكن عمل تخطيط اعصاب للاطراف العلوية , في حالة الضغط البسيط والمتوسط يمكن عمل جلسات علاج طبيعي , وفي الحالات المتقدمة يوصى تحرير العصب بالجراحة

السلام عليكم أعاني من ألم مفاجئ في رأس عظمة الشظية مع انتفاخ بسيط و ألم خفيف على طول الساق و عند الضغط عليها. الألم مستمر سواء في حالة المشي أو التمدد.. أحيطكم علما أنني مدربة أيروبيك و لم أعاني قط من هكذا مشاكل صحية حتى فاجأني الألم البارحة ليلا.. جزاكم الله خيرا على ردكم

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص واجراء التصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

السلام عليكم افيدوني اجازاكم الله انا شابة 23 سنة و هذه سنة احس بالم في مفاصل التي بين الساق و الفخد خصوصا في البرد الشديد و عند ممارسة الرياضة مع العلم انني اجلس دون كرسي

لربما أن الأمر إلتهاب روماتيزمي ننصح بمراجعة طبيب الاسرة لتشخيص اامشكلة

السلام عليكم عمري 24 عام اعاني من ألم في الكتف ويزداد عند النوم بحيث يمنعني من النوم وشخصه الطبيب بأنه التهاب في مفصل الكتف وتحسن كثيرا الآن إلا أني اعاني من ثقل في ذراعي

يجب الاستمرار في العلاج الموصوف مع راحة الكتف عن طريق حمل الذراع على الرقبه

انا شاب 27 سنة احس بألم في الركبة متبوع بنوع من التشنجات في الفخذين خاصة عندما امارس كرة القدم، علما اني لا أعاني من السمنة و انا كثير النشاط لطبيعة عملي. فماهو السبب?!

الاحماء قبل ممارسه الرياضه والتركيز تمارين العضله الرباعبه للساقين

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم حاد على مستوى الكتفين في فترات معينة من السنة خصوصا عند النوم

Q: سلام الله عليكم. انا اعاني من الم خلف الركبتين ويزيد عند الركوع مع ثقل في القدمين مع العلم اني كنت اخد ادوية نفسية مهدئات في الماضي القريب

تحتاج إلى تمارين رياضية لتقوية العضلات

Q: السلام عليكم انا في العمر 30.اشعر في بعض الاحيان الم في الركبة وعدم القدرة على الحركة في الركبة. لم اعاني ابدا في الركبة ليس عندي مشكلة من قبل و شكرا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره

19 فبراير 2022

424

السلام عليكم اعاني في هذه الفترة بذات من كل سنة من الم حاد على مستوى الكتف و خصوصا عند النوم مع العلم انني رياضي محترف في مجال ستريت ووركوت الذي يعتمد بشكل كبير على المفاصل الرجاء المساعدة .