تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني الم في كعب القدم وخصوصا عند الاستيقاظ
9 فبراير 2014
54781
اعاني الم في كعب القدم وخصوصا عند الاستيقاظ
3
30 يناير 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتمثل الألم في كعب القدم في منطقة أسفل الكعب أو خلفه مباشرة، وقد يؤثر على جانبي الكعب في بعض الأحيان كذلك، وقد يرتبط الألم في كعب القدم بعد الاستيقاظ في الصباح بالشعور بالتصلب في القدم نتيجة الاستلقاء على السرير، كما قد يتم ملاحظة ذلك عند أخذ أول الخطوات بعد الاستيقاظ من النوم، وقد تعود هذه الأعراض للعديد من الأسباب، ومن أبرزها ما يلي:
- التهاب اللفافة الأخمصية، أي التهاب في الرباط السميك الذي يقع أسفل القدم، وقد تزداد الأعراض سوءاً في الصباح عند الاستيقاظ نتيجة ضعف إمداد الدم للمنطقة أثناء فترة الراحة.
- التهاب جراب الكعب، كما أن الأعراض تكون أسوأ عند الاستيقاظ نتيجة محدودية الدورة الدموية للمنطقة خلال فترة الراحة.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الإفراط في استخدام الكعب، أو ممارسة النشاط الرياضي المكثف الذي يرتبط بحدوث كسر في كعب القدم.
- قصور الغدة الدرقية أو خمول الغدة الدرقية، حيث أن الاضطرابات الهرمونية في الجسم قد تسبب التهاب وتورم في القدمين.
- متلازمة النفق الرسغي القدمي.
ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص، مع ضرورة مراعاة اتباع النصائح التالية:
- تطبيق كيس من الثلج موضع الألم.
- تجربة التدليك عن طريق دحرجة كرة تنس على طول الجزء السفلي من أصابع القدم إلى الكعب.
- تناول مسكنات الألم التي لها تأثير مضاد للالتهاب حسب توصيات الطبيب المختص.
للمزيد:
5 2023-01-30 23:15:40الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-250186
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
يتمثل الألم في كعب القدم في منطقة أسفل الكعب أو خلفه مباشرة، وقد يؤثر على جانبي الكعب في بعض الأحيان... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يناير 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هذه الحالة شائعة جداً في مرضى الذين تستدعي حالتهم الوقوف كثيراً أثناء العمل وبالأخص المرضى الذين لديهم وزن زائد بحيث من كثرة الضغط على طبقة الدهن أسفل الكعب والألياف التي تحتها يحدث تهيج وبداية اهتراء ، وأغلب المرضى بنسبة 70% يحتاجون جلسات علاج طبيعي خاصة مع وضع الثلج على الكعب ولبس قطعة من السيلكون داخل الحذاء.
والباقي من المرضى يحتاج إلى عملية جراحية لحل المشكلة وهذا يكون بعد 6 شهور من عدم نجاح العلاج الطبيعي في تخفيف المشكلة، لكن من الضروري إجراء بعض الفحوصات للتأكد من سلامة الجسم من أمراض الروماتيزم أو زيادة حمض اليوريك.
2
2014-02-11 07:37:41
![البروفيسور فريح عوده ابوحسان]()
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-250186
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
هذه الحالة شائعة جداً في مرضى الذين تستدعي حالتهم الوقوف كثيراً أثناء العمل وبالأخص المرضى الذين لديهم وزن زائد بحيث... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 فبراير 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
قد يكون سبب المك وجود منقار عظمي في كعب القدم ناتج عن شد عضلي مزمن في سمانة الساق ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على ارخاء عضلات الساق وتخفيف الشد في باطن القدم , صورة اشعة للقدم ضرورية لتأكيد او نفي السبب , احيانا قد يكون التههاب وتر اخيل سبب هذا الالم
4
2014-02-09 14:10:36
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-250186
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
قد يكون سبب المك وجود منقار عظمي في كعب القدم ناتج عن شد عضلي مزمن في سمانة الساق ينصح مراجعة... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 فبراير 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 56
أعاني من ألم في بنصر القدم اليسرى وكذلك في اسفل القدم عند الاستيقاظ
يوجد العديد من الأسباب التي تسبب ألم في بنصر القدم مع ألم أسفل القدم ومن هذه الأسباب:
- ألم المشط.
- النشاط البدني الكثيف.
- التعرض لكسر في القدم.
- ارتداء أحذية غير مناسبة.
- الوزن الزائد.
- التهاب المفاصل.
ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- أخذ قسط من الراحة عند الحاجة لذلك خاصة بعد ممارسة النشاط البدني.
- تطبيق كيس ثلج لمدة 20 دقيقة متبوعة ب 20 دقيقة راحة، حيث يساعد الثلج في تخفيف الالتهاب وتقليل التورم.
- ارتدائ أحذية مناسبة ومريحة.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
- التخلص من الوزن الزائد.
- تناول مسكنات الألم التي تنتمي لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- التقليل من الضغط على القدمين ورفع القدم للأعلى عند الجلوس.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 51
اعاني من الم حاد في اسفل الكعبين ويزداد عند المشي او بعد القيام من الجلوس مع انتفاخ القدمين احيانا عند...
التهاب اوتار و غشاء الكعبين
سؤال من أنثى سنة
الم في الكعبين اسفل القدم وخاصة عند الاستيقاظ صباحا عندما امشي
عليكي مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء الفحوصات والاشعه اللازمه للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
يوجد الم في كعب القدمين وخصوصا عند الاستيقاظ صباحا مالسبب?
التهاب اللفافة plantar faciatis
الثلج على الكعب.،تمارين استطالة، حشوات طبية، وجهاز شوك ويف. Shockwave therapy
سؤال من أنثى سنة
اشعر بألام في اسفل قدمي في الوسط بين كعب القدم ومقدمة القدم ولااستطيع المشي وخصوصا عند النهوض من النوم
ينصح عمل فحص وظائف الكلى وعمل صورة اشعة للقدم ومراجعة جراح عظام .قد تستفيدين من العﻻج الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
أعاني من ألم في باطن قدمي اليمنى وثقل في الإصبع الصغير لنفس القدم ويزداد الألم عند الإستيقاظ من النوم او...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لتشخيص حالتك
سؤال من أنثى سنة 50
اعاني من الم في كفوف قدمي خصوصا عند النوم
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
مااسباب الام كعب القدم وصعوبة المشي عند الاستيقاظ من النوم
ممكن وجود نتوء عظمي في الكعب SPUR وممكن من اسفل الظهر وممكن التهاب الكعب لتاكيد مطلوب اشعه للكعب واسفل الظهر وفحص دم
CBC ESR CRP Creatinin
سؤال من أنثى سنة 26
عندي الآم ببطن الرجل دائما ويزداد الوجع تدريجيا عند باطن الركبه وخاصة قبل النوم وعند الاستيقاظ
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره
سؤال من ذكر سنة 47
اعاني من الم ليس شديد في اسفل القدم اليسرى كعب الرجل عن استيقاظي من النوم واو الوقوف بعد فترة او...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره