السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: لدي ألم في أسفل من الظهر يأتي هذا الألم اذا نمت لفتره طويلة واستيقضت احس بالألم وكذلك إذا بذلت مجهود كبير في العمل كوني معلم واكثر الأوقات واقفا في نهاية العمل اشعر بالألم في اسفل من الظهر وهكذا ، اتمنى منكم التشخيص و العلاج ...

من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية الغضاريف ومنع جفافها وتحسين الحركة ما بين الفقرات وتخفيف الوزن والسباحة ان امكن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا امراة في العمر 43 لدي أسبوع وانا أشعر بالم شديد في ساقي اليمنى ودلك في الركبة إلى اعلى الساق وأسفل الظهر ايظا. اد أنني عندما أقوم بنشاط ما ينقص الألم لكن عندما أتوقف عن النشاط يعود داك الألم الشديد مرة أخرى الى انني قد لا استطيع تحريكها واحس كان شيئا ما ياكلني

الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم - مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات وبسبب الظرف الحالي ولم تستطيع الذهاب للعلاج الطبيعي

السلام عليكم عندي الم في الرقبة منذ ثلاث سنوات مع دوخة او عدم اتزان الألم يأتي وقت الراحة اي عندما اكون مستلقيا على الفراش ووقت النوم يبدا بألم في الرقبة ثم الى الرأس

غالبا الالم وقت الراحة يشير الى وجود الم , انصحك مراجعة طبيب اعصاب

السلام عليكم انا اعاني من الم في اسفل الظهر واسفل البطن من الجهة اليمنى وبالاخص عندما امشيي طويلا او اقف طويلا وبعد ما اجلس او استلقى قليلا يدهب الالم كان شيء لم يكن ولكم مني

عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر وفحص دم للالتهابات وبول وممكنة تصوير للبطن وفحص سريري مع طبيب روماتيزم للتشخيص والعلاج فالاسباب كثيره واليك بعض النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل وعدم الجلوس الطويل عدم القفز ,وتجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وهناك علاج بالادويه حسب نوع المرض وهي انواع كثيره

انا شابه عمري 21 سنة - آنسه -أعاني من الام في العظام.هذه الالام تكون من فوق الركبة الى اسفل الساق وتكون من اعلى اليدين(الكتف)الى المرفقين .وتبدأ هذه الالام بمجرد ان اجلس وارتاح . كما انني اشعر بها كثيرا عندما استيقظ في الصباح .علما بأني اعاني منها منذ سنة ونصف تقريبا .ما هو السبب في ذلك وماعلاجه؟

الالام المصاحبة للراحة مؤشر على التهاب اوتار.....ينصح بمراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري و التحاليل اللازمة

سؤال من ذكر 48 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني الم حاد في الصباح في الضهر قبل ان استيقض من مكاني وعندما انهض يذ

Q: السلام عليكم ، أعاني من ألم حاد أسفل ظهري بسببه لا أستطيع التحرك نهائياً ، يأتي فجأه ويذهب بالمسكنات ما سبب ذلك ؟

يجب توقيع الكشف الطبي عليكي لمعرفة السبب و ربما يتطلب بعض الفحوصات

Q: السلام عليكم . أعاني منذ فترة من ألم في الركبة عندما أكون جالسا ثم أقف . ماذا أفعل؟؟

اوز كود شلتر مرض يصيب اليافعينبين عمر13 و16 وتد العضله الرباعيه عند نتوء القصبه .كرب باندج نهارا تمارين عضله الفخذ.

Q: انا اعاني من الم حاد في ركبتي واعاني كثيرا حتى انام من شدة الالم ما هو السبب وبمادا تنصحوني؟

سوفان الركبتين فحص شعاءي امامي خلفي للركبتين .تخفيض الوزن.تمارين العضله الرباعيه للساقين

Q: احس بالم شديد في اسفل ضهري خاصة عندما استيقض من النوم .فماذا يمكن ان يكون السبب

هناك اسباب عديدة لآلام اسفل الظهر خاصة بعد الاستيقاظ مباشرةً اريد معرفة عمرك، طولك، وزنك، وطبيعة عملك، ومتى بدأ الالم وهل يخف مع الحركة اثناء النهار لاخذ فكرة عن ماهية الالم واسبابه.

27 نوفمبر 2013

659

السلام عليكم اعاني الم حاد في الصباح في الضهر قبل ان استيقض من مكاني وعندما انهض يذهب تدريجيا فماهو السبب ارجو النصيحة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ربيع روحي صالح

الروماتيزم والمفاصل

لا تذكر العمر في سؤالك , لالام الظهر اسباب كثيرة قد يكون نتيجة الفراش او وجود خشونة في الفقرات او تصلب بها , ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة جراح عظام وسلامتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 نوفمبر 2013