تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشكر القائمين على الرائع و كيف يتم معالجة مرض الديسك مع العلم ٣٧ واعان
تم إنشاؤها في 29 نوفمبر 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
708
السلام عليكماشكر القائمين على هذا الموقع الرائع وسؤالي كيف يتم معالجة مرض الديسك مع العلم عمري ٣٧ عام وأعاني احيانا من الالم وخاصة في ركبتي اليمنىولكم جزيل الشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم
وهذا الافضل مراجعة طبيب روماتيزم خاصه لاجل مفصل الركبه
0
2017-11-30T07:00:42+00:00
2017-11-30T07:00:42+00:00
2017-11-30T07:00:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B4%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9-%D9%88-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-1062852#answer-0
الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم
وهذا الافضل مراجعة طبيب روماتيزم خاصه لاجل مفصل الركبه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 40
سلام عليكم ورحمة الله اشكركم جزيل الشكر على هذا الموقع و البرنامج الرائع . وبعد أعاني من الام في الظهر...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم شديد في ركبتي الاثنين وخاصة عند ثني قدمي وانا جالسةأو عند السجود في الصلاة وانا أعاني من...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور عندي الم قوي تحت الكعب وخاصة وقت النهوض الصباحي وراجعت طبيب ونصحني بأبرة لالتهاب الوتر وفعلا اختفى...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم تحية طيبة و بعد كيف يمكن معالجة Anterior SC Joint dislocation ؟ عمر المريض سبع سنوات الحادث حصل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين