أشعر بألم في العضلة الخلفية الوركية في الساق اليسرى وإذا جلست وحاولت القيام أشعر بالألم وعند النوم أشعر بالألم عند تمديدها فما هو تشخيصها؟ وما علاجها؟ وهل هناك تمارين خاصة لعلاج هذا الألم؟ أفيدونا جزاكم الله كل خير

من الواضح انه التهاب العصب الوركي انصحك بعدم الوقوف لفترات طويلة وخاصة المجلى والكي وعمل صورة اشعة للظهر ففي هذا العمر تبدا الخشونة في الفقرات .جلسات العلاج الطبيعي تقدم لك الكثير من جهة تعليم تقوية عضلات الظهر والقدرة على الاسترخاء

السلام عليكم منذ ما يقارب الخمس شهور ضربتني سيارة على ركبتي مما أدى الا تمزق بالاربطه مع العلاج الفيزيائي والوقت تحسنت ركبتي ولكن ما زلت اعاني من طقطقت الركبة الشديدة وألم حين صعود الدرج فما هو السبب شكرا جزيلا لكم

يستلزم التشخيص تصوير أشعة رنين مغناطيسي علي الركبة لاستيضاح حالة الأربطة والغضاريف

اعاني منذ فترة من الم في الساقين ولا اعرف ما هو السبب عندما امشي مسافة اشعر بألم من الفخذ لأسفل الساق وعندما اقف كثيراً أيضا اشعر بنفس الألم اشعر وكأنه شد عضلي فما هي الأسباب الواردة؟

أتمنى لك السلام، وأود الإشارة أن هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الساق عند المشي والراحة، بما في ذلك: الشد العضلي: يمكن أن يتطور بسبب الإفراط في استخدام العضلات أو القيام بحركة خاطئة. التهاب المفاصل: يمكن أن يسبب التهاب المفاصل في الركبتين أو الفخذين ألمًا وتصلبًا. مرض السكري: يمكن أن يسبب مرض السكري تلفًا للأعصاب، مما يؤدي إلى ألم في الساقين. أمراض القلب والأوعية الدموية: يمكن أن يؤدي انسداد الشرايين إلى ألم في الساقين عند المشي أو الوقوف. الأمراض العصبية: يمكن أن تسبب بعض الأمراض العصبية، مثل الاعتلال العصبي المحيطي، ألمًا في الساقين. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف ألم الساق حتى تتمكن من رؤية الطبيب: الراحة: حاول الراحة قدر الإمكان حتى تتحسن الأعراض. تطبيق كمادات باردة ودافئة: يمكن أن يساعد تطبيق كمادات باردة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، أو كمادات دافئة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم، في تخفيف الألم. تناول مسكنات الألم: يمكن أن تساعد مسكنات الألم في تخفيف الألم والحد من الالتهاب. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0%D9%8A%D9%86-7316" target="_blank" rel="noopener"> تعرف على اسباب الم الساقين والفخذين وطرق علاجه <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-8589" target="_blank" rel="noopener"> ما هي أسباب ألم الظهر والساق وعلاجه؟