سؤال من أنثى 17 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

العمود الفقري والحوض والعظام

icon تم إنشاؤها في 1 أغسطس 2026
icon تم تعديله في 2 أغسطس 2026
icon 79
أشعر بأن الحوض لدي غير مستقر، يصعب علي الركض، ولا يمكنني البقاء مستلقية لثوان على ظهري، ركبتي للداخل والكاحلين للخارج، وطقطقة كثيرة في المفاصل، بالأخص الركب، والحوض، وعمري ١٧

إجابات الأطباء على السؤال

الأوصاف التي ذكرتها، إضافة إلى الشعور بعدم استقرار الحوض، والألم عند الاستلقاء على ظهرك، والطقطقة المستمرة في المفاصل، تستدعي بالضرورة استشارة طبيب عظام متخصص.

 

ومن الأسباب المحتملة لهذه الأعراض:

  • اختلال في توازن العضلات والتنسيق الحركي: ضعف في عضلات الحوض والعضلات الألية (Glutes) مع شد في عضلات الفخذ الداخلية أو الرباط الأليقي الساقي (IT Band)، مما يسحب الركبتين للداخل ويؤثر على محاذاة العمود الفقري والحوض.
  • مرونة زائدة في الأربطة: قد تكون الأربطة لديكِ مرنة أكثر من الطبيعي، وهو ما يفسر الطقطقة الكثيرة وشعور "عدم الاستقرار" في الحوض والركب.
  • تغيرات في محاذاة العمود الفقري والحوض: صعوبة الاستلقاء على الظهر لثوانٍ تشير غالبًا إلى ميلان في الحوض (Pelvic Tilt) أو تجوف زائد في أسفل الظهر (Lordosis)، مما يضع ضغطًا غير طبيعي على الفقرات عند تمدد الظهر.

الطقطقة طالما لا يرافقها ألم حاد ومفاجئ ليست خطيرة بذاتها، لكنها تعكس احتكاكًا أو عدم انتظام في حركة المفاصل نتيجة سوء المحاذاة.

0 2026-08-02T10:06:02+00:00 2026-08-02T10:06:02+00:00

الأوصاف التي ذكرتها، إضافة إلى الشعور بعدم استقرار الحوض، والألم عند الاستلقاء على ظهرك، والطقطقة المستمرة في المفاصل، تستدعي بالضرورة... اقرأ المزيد

الأوصاف التي ذكرتها، إضافة إلى الشعور بعدم استقرار الحوض، والألم عند الاستلقاء على ظهرك، والطقطقة المستمرة في المفاصل، تستدعي بالضرورة استشارة طبيب عظام متخصص.

 

ومن الأسباب المحتملة لهذه الأعراض:

  • اختلال في توازن العضلات والتنسيق الحركي: ضعف في عضلات الحوض والعضلات الألية (Glutes) مع شد في عضلات الفخذ الداخلية أو الرباط الأليقي الساقي (IT Band)، مما يسحب الركبتين للداخل ويؤثر على محاذاة العمود الفقري والحوض.
  • مرونة زائدة في الأربطة: قد تكون الأربطة لديكِ مرنة أكثر من الطبيعي، وهو ما يفسر الطقطقة الكثيرة وشعور "عدم الاستقرار" في الحوض والركب.
  • تغيرات في محاذاة العمود الفقري والحوض: صعوبة الاستلقاء على الظهر لثوانٍ تشير غالبًا إلى ميلان في الحوض (Pelvic Tilt) أو تجوف زائد في أسفل الظهر (Lordosis)، مما يضع ضغطًا غير طبيعي على الفقرات عند تمدد الظهر.

الطقطقة طالما لا يرافقها ألم حاد ومفاجئ ليست خطيرة بذاتها، لكنها تعكس احتكاكًا أو عدم انتظام في حركة المفاصل نتيجة سوء المحاذاة.

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم ومن ضمنه نسبة الالتهاب ووظائف الاعضاء للاهميه CBC ESR CRP ALT Creatinine وكذلك تحاليل اخرى لمعرفة نوع الالتهاب وذلك حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب كثيره ومتنوعه 0 2026-08-02T07:18:43+00:00 2026-08-02T07:18:43+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم ومن ضمنه نسبة الالتهاب ووظائف الاعضاء للاهميه... اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم ومن ضمنه نسبة الالتهاب ووظائف الاعضاء للاهميه CBC ESR CRP ALT Creatinine وكذلك تحاليل اخرى لمعرفة نوع الالتهاب وذلك حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني لان الاسباب كثيره ومتنوعه
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أعراض الحمل السليم في الشهر الأول مقالات طبية
لقاح الحزام الناري يقلل خطر الإصابة بالخرف أخبار طبية
الفرق بين انقطاع الحيض والحمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع